Føler du deg trist på hjertet? Jage blues unna!

Det er ingen hemmelighet at følelsen er tristhet særegen for hver enkelt av oss. Fra tid til annen er det på enhver person - rundstykker, dekker hodet. Når vi er trist til sinns, føler vi helt hjelpeløse, vi ønsker å føle andres støtte (selv om bare fra huskatt), trenger vi hjelp fra våre venner og familie. Noen ganger prøver vi å overvinne sin egen melankoli, men en fiasko ... Hvor kommer denne melankolien? Hvorfor så trist til sinns, og hva du skal gjøre - fortelle deg i denne artikkelen.

Tristhet, lengsel ...

En mann opplever denne tilstanden når det gjør vondt i sjelen, og det gjør vondt når i livet det er noen problemer eller har anger ... I slike stunder er vi besatt med ett formål: å gå til venner, til de kloke foreldre. Noen mennesker bare slappe av i den friske luften, mens andre foretrekker å snakke med en prest. Alle de ovennevnte mennesker, selvfølgelig, vil lytte til deg og gi deg noen tips å dele med dere min erfaring og så videre. De har en veldig god forståelse for den triste sinnstilstand kjent til hver av dem.

Selvfølgelig kan du gå videre til møte med foreldre, venner og far, når sjelen er syk ... Men vi kan og prøver å passe inn med blues i melee, en på en! Hvordan? Les videre!

Hva om trist til sinns

Jage tanker unna!

Den første og viktigste tipset - er å prøve å ikke tenke på noe dårlig. Snu oppmerksomheten til hva du lurer på. Personlig, når jeg er trist til sinns, gjør aktiv idrett i vinter - gå på ski om sommeren - spille tennis eller gå til fitness. Du vet, det hjelper du kommer hjem fra trening og faller inn i en dyp og sunn søvn. Du kan se noen interessante komedie eller en samling av morsomme videoer på "Youtube". Digress fra onde tanker hjelper generell rengjøring av leiligheten! Sjekket!

Surfe på World Wide "Web"

Som et alternativ - "gå" over strekninger av det globale nettverket:

• lese noen informative artikler om bestemte emner;
• spille online spill på de velkjente tjenester;
• sosialisere med mennesker (helst fra forskjellige land eller byer) gjennom sosiale nettverk "OpenID", "Klassekamerater", "facebook", i ulike fora, i chatterom,
• lese interessante messedzhi kjente personer i "Twitter" og så videre.

Søt så problemfritt!

Hvis du fremdeles føler deg trist til sinns - løfte humøret med godteri og sjokolade! Godteri, kake eller, til slutt, vil en sjokolade bar "Snickers" gjøre jobben! Ikke vær redd, din figur betraktelig det vil ikke ødelegge, men absolutt en trist melankolsk retrett!

Tiden leger ...

Venner, hvis tristhet grunnen til at du helt klart og kjent, og ingen av våre tips ikke kan bli kvitt dette melankoli, så ta en titt på hennes filosofiske syn! Husk den berømte utsagn om at "alt i livet vårt går, og dette skal passere." Så snakket de kloke Salomo. Smile til henne i speilet. En slik positiv og kraftig angrep blues bare ikke vil stå! Det vil forlate deg så snart som mulig! Lykke til, og ikke blir syke!