Hvordan beregne dagen for å unnfange en sunn baby

For hver kvinne det kommer en tid da hun innser at hun er klar til å bli mor. For å sikre suksess for svangerskapet, det er et middel i stedet så nøyaktig som mulig å bestemme den tid som er best egnet for unnfangelsen av smuler. Nå er det mange moderne metoder basert på vitenskapelige bevis og hjelpe gravide til å enkelt beregne disse "farlige" dager. Å unnfange en sunn baby, trenger du ikke lenger å gå til leger, fordi å finne den beste tiden for graviditet, kan du gjøre det selv.

I begynnelsen av menstruasjonssyklusen i hver kvinnens eggstokker modne 15-20 egg. Alle av dem er omgitt av en spesiell cellevegg (follikler) som produserer hormonet østrogen. På grunn av det annet nivå i den kvinnelige kroppen øker hormon (LH) , som fører til eggløsning når det modne eggceller fra eggstokkene begynner å strømme inn i egglederne. Etter eggløsning tilgjengelighet follikler begynner å forvandle seg til corpus luteum, som produserer hormonet progesteron, noe som skaper et gunstig miljø for befruktning. Til unnfangelsen prosessen var vellykket, må sædcellene nå moden egg før hun dør. Hvis den gjennomsnittlige egg kan eksistere 12-24 timer, kan sædcellene i gunstige forhold leve opp til 5 dager. Dermed er det mest sannsynlig tid for nesten 100% av unnfangelse hos kvinner perioden fra 5 dager før eggløsning og slutter 2 dager etter.

Hvordan beregne den dagen unnfangelsen?

For at bruke en eller flere av metodene beskrevet nedenfor. De vil hjelpe enhver kvinne raskt og mest nøyaktig beregne den beste tiden for unnfangelse av fremtiden baby.

1. Lag en kalender over menstruasjonssyklusen og holde styr på dens varighet. Dette vil hjelpe deg å beregne starttidspunktet for eggløsning. For å gjøre dette, er kalenderen feires hver første dag i måneden i minst 3-4 måneder. Typisk menstruasjonssyklus varer fra 26 til 32 dager. Nå teller hvor mange dager du fortsatt den korteste og den lengste perioden. Trekk fra 18 dager i menstruasjonssyklusen og en kort 11 dager - fra lang. For eksempel, hvis vi tar gjennomsnittlig 28-dagers syklus, ved å trekke får vi 10 og 19 dager henholdsvis. Datoen på kalenderen, som faller mellom disse dager, og vil være den mest vellykkede for unnfangelse.

2. Mål basal kroppstemperatur. I normale tider, er det 36,6 ° C, men kort tid før eggløsning hos kvinner observert en lett nedgang i kroppstemperatur, og etter - den kraftige økningen. Således er disse målingene bidra til å bestemme tidspunktet for eggløsning i løpet av menstruasjonssyklusen. Men av seg selv, denne metoden ikke gir et presist svar på spørsmålet: "Hvordan beregne dagen for å bli gravid en baby?"

3. Se etter endringer i cervical væske. I løpet av menstruasjonssyklusen under påvirkning av hormonet forandrer sin mengde, konsistens og utseende. Jo nærmere tidspunktet for eggløsning, jo mer klissete å ta på, og gjennomsiktig utseende vil det bli. Hvis du føler at, i forhold til vanlige dager, har cervical væske utslipp blir mer, vet du - tid for unnfangelse skjedde.

4. En god hjelper i å løse problemet: "Hvordan beregne den dagen unnfangelsen?" - tjene som en spesiell tester. Vanligvis er de presentert i form av teststrimler, idet sammensetningen av disse reagerer på tilstedeværelsen av LH i kvinner. Dersom høye nivåer av hormoner, så egget modnes og vil snart være klar til å ta imot sperm.

tilleggsfunksjoner

Noen ganger kroppen selv gir oss signaler om at begynnelsen av eggløsningen er overhengende. Symptomer hos noen kvinner kan uttrykkes i smertefulle opplevelser i nedre del av magen, og utgivelsen av et egg fra eggstokken kan være ledsaget av mild smerte og kramper. Andre har observert økt sensitivitet av brystet som før menstruasjon. For å forstå hvordan man skal beregne den dagen unnfangelsen for en sunn baby, nøye lytte til sine innerste følelser i løpet av menstruasjonssyklusen, som de er noen ganger mer nøyaktig noen vitenskapelige metoder.