Hvordan lære å sjonglere baller

Sjonglering - en veldig prangende og spektakulære triks. Juggler kaster samtidig fra en hånd til den andre et par kuler og fanger dem nøyaktig. Ser på disse slipt handling, virker det som denne kunsten er nesten umulig, eller i det minste svært vanskelig å lære. Det er imidlertid ikke. Bevæpnet med tålmodighet og god humor, og oppmerksomhet, kan du raskt lære det grunnleggende sjonglerer tre eller fire baller. Det viktigste - ikke gi opp og lytte til suksess.

For å forstå hvordan å lære å sjonglere, må du vurdere noen få regler. Først av alt må vi de rette ballene. Disse anses å være vektet plastkuler (som selges i en butikk) eller profesjonell, for tennis. Den kan også brukes til baseball, og golfballer.

Det neste viktige skritt er riktig kroppsstilling. Hvordan lære å sjonglere, hvis du slentre og stadig lene seg fremover? Balls vil stadig falle bugs føre til depresjon, og opplæring vil komme til intet. Husk å unngå dette, må du stå oppreist, se fremover, bør føttene være skulder bredde hverandre. Hånd bøy i albuene, sank skuldrene. Albuene bør være parallell med gulvet og venstre fot - stikke litt frem.

Og til slutt, hvordan å lære å sjonglere uten første forsøk? Prøv å kaste ballen fra den ene håndflaten til den andre bare gjennom børsten. Skuldrene skal ikke flytte, bevegelse albuene til et minimum. Prøv å holde ballen hele tiden fløy i en krum bane og i øyehøyde. Se fremover og følge ham uten å bevege hodet.

Når denne fasen er bestått, ta den andre ballen, og prøve å utføre den samme øvelsen, bare to fag.

Etter hvert vil du lære og sjonglering 4 baller, men likevel bringe til automatikk øvelsen to. Ta ballen i hver hånd og kaste den første.

Når det begynner å avta, passerer den øvre del av banen, den andre rulle, slik at det var litt under den første banen.

Hvis begge baller havnet i hendene, så all right.

Etter fullføring av dette trinn kan begynne å mestre sjonglere 3 baller. I sin høyre hånd, ta to baller til å legge i håndflaten en av en annen. I sin venstre hånd, satte en.

Begynne å kaste ballen fra toppen av høyre håndflate. Når han begynner å falle, neste kast på venstre hånd og ta det første målet.

Sist, tredje, kaste når andre start landing.

Dermed, på slutten av syklusen bør være en sjonglering ballen i høyre hånd og venstre -

Prøv også med en hånd kaste og ta to baller. Deretter prøver det samme andre hånden. Når både høyre og venstre hånd like godt til å takle oppgaven, kan du begynne å sjonglere 4 baller, det vil si med begge hendene samtidig.

Prøv å kaste dem synkront og asynkront. Mange ganger oppfylt og denne øvelsen lærer du å sjonglere med 4 gjenstander og bevise deg selv at du har viljestyrke og er i stand til å lære noe nytt.

For å visualisere hvordan å lære å sjonglere, kan du se en video som denne prosessen sakte og gradvis portrettert.

Og du vil merke at sjonglering, selv om det virker ved første øyekast en komplisert og uforståelig vitenskap, faktisk, er en interessant, fascinerende tidsfordriv, fascinert av dem, kan du glemme alle andre saker! Og lære hvordan han kan praktisk talt alle!