Hvordan lage en klyster hjemme

Meget god hjelp rense tarmen giftstoffer og forbedre utveksling av stoffer klizmoterapiya. Slike prosedyrer blir best utført i minst 5 uker i en rad.

Så, hvordan du gjør en klyster hjemme? For å utføre rengjøring prosedyrer som kreves krus Douches. Den kan brukes i flere posisjoner: ligge på venstre side og gjemt under knærne, stående, husokkupasjon, tar kne-albue posisjon. Den nyeste versjon av bena for å bøye knærne litt for å løse opp og løft. Da må du ta låret til magen, men la samtidig alle musklene avslappet. Det er i denne posisjonen, kan du nå de fleste av fylling av tykktarmen. I tillegg er det mest praktisk for selv holdning av prosedyren.

Hvordan lage en klyster hjemme

Hang eller holde i hendene et krus Esmarch krukker, som ønsket ved å heve og senke den. Før begynnelsen av fremgangsmåten, er et rør som er nødvendig for å ventilere luften. For å gjøre dette, bare vente til vannet i springen ikke flyter, og slå den.

Nå det faktum hvordan du gjør en klyster hjemme.

Forvask tips og skyv den inn i anus. Nå må vi åpne kranen. I noen tilfeller anbefales å smøre spissen med vaselin. Men da må du holde den under hele prosedyren. Hvis du oppdager at det ikke er vannføring, flytte den, slik at du vil gi mer hodet. I ekstreme tilfeller bare se om hullet tett.

Husk at under fyllingen skal ikke være smertefullt. Hvis du føler deg ukomfortabel, indikerer det at tarmen er strukket. Med en slik variant av utvikling bør være for å redusere trykket og vente til etter sårhet. Hvis det fortsatt ikke, avslutter prosedyren, selv om ønsket volum helle du ikke. Bedre etter litt tid å gjøre en klyster en gang, enn å lide slike smerter.

Typisk, etter prosedyren vannet fyller sigmoid og rektum, og noen ganger en del av tykktarmen. For å få mest mulig effektiv vasking og gir høyere løfting vann, hvoretter tarmen fylt med behov flere ganger for å trekke magen. Hvis riktig utføre denne øvelsen i to minutter vannet vil fylle selv et kolon. Mer presist, dens tverrsnitt.

Forbered vann klyster

Nå som du vet hvordan du gjør en klyster hjemme, men hva slags væske fylle? Det er best å vann til disse formålene ta kokt eller forsvare. Og nødvendigvis bare romtemperatur. Fluid varmere kan bare brukes i tilfeller av spastisk forstoppelse. Et kaldt vann gir økt peristaltikk, men forårsaker kramper.

Svært effektiv viste seg sitron klyster. Det er nødvendig å foreta en liter vann for å presse en halv sitron. Denne løsningen er stor og raskt myker den komprimerte avfallet.

I noen tilfeller kan du bruke doble klyster. Du vet ikke hvordan det er? Veldig enkelt! Først den vanlige klizmoterapiyu (som gjør en klyster hjemme, nå vet du), og hell i vannet med en svært høy temperatur (slik at selv hans hånd var varmt). Etter den andre gangen du fyller tarmen, suge 10 minutter i magen og bare dette feltet gå på toalettet. Etter et par tørkede-klyster suge enda avføring.

Personer som lider av forstoppelse, klyster nattlig passer perfekt. Fra navnet selv er det klart at de trenger å gjøre før du går til sengs. Hvis du ønsker å normalisere aktiviteten i tarmen og for å oppnå regelmessig avføring, er det best å utføre rengjøring prosedyren på samme tid å være en stol.

Kontraindikasjoner for klyster

I alle fall ikke kan bli utført ved dette protsederu eventuelle inflammatoriske prosesser og sykdommer i området for anus, med blødning hemorroider, akutt kolitt, svulster, gastrisk og intestinal blødning.

Nå som du vet hvordan du gjør en klyster hjemme. Men det er fortsatt best å rådføre seg med legen din.