Hvorfor bena nummen

Hver person tilfellet slike øyeblikk i livet når føttene blir tatt bort. Man, å være i en slik situasjon, redd, panikk. Svakt nummenhet kan være forårsaket av fastspenning av en nerve eller blodkar. I dette tilfellet er det tilstrekkelig å endre plasseringen av kroppen, og etter noen minutter ubehagelig følelse vil passere.

Men hvis beina er nummen ganske ofte, er det et symptom på en alvorlig sykdom. I en slik situasjon må du gjøre en avtale med en lege og nevrolog. Det spiller ingen rolle numne hender eller føtter. Det første legen vil anbefale å gjøre - er å ta en blodprøve for sukker. Nummenhet kan være et tegn på diabetes. Progresjon, den sykdom bryter aktivitet av alle de nerveender. Dette er grunnen til at beina er nummen. Hvis du avsløre diabetes, vil det oppnevne en kur for normalisering av hele organismen.

Deretter nærvær av en hvilken som helst sykdom man kontrollere - er nærvær i kroppen av patologiske tilstander, slik som ryggraden eller sykdommer som ryggsmerter og revmatoid artritt. For de sistnevnte, inflammatoriske sykdommer som karakteriseres ved ikke bare stivheten i leddene, men også en smerte i periarticular regionene og nummenhet i ekstremitetene. Når Osteochondrose tilstand virvler bli ustabil, forårsaker deres forskyvning. I alvorlige tilfeller kreves det en viss ryggrad immobilisering, og bruken av stoffer som påvirker mineralmetabolismen i ben eller brusk vev. Gode resultater i denne saken illustrerer bruk av manipulasjon.

En annen grunn fører til nummenhet i ekstremiteter, er stress og sterk statisk overbelastning av visse muskler i ryggraden. Ved langvarig tilstedeværelse av legemet i den korrekte stilling (som er typisk under søvn eller arbeid på datamaskin), der er en krampe av muskler og som blir fanget av nerveender i dette området. Hvis grunnen bare at det vil være nok til å organisere arbeidet ditt område riktig og endre driftsmodus, gjøre små pauser.

Symptom når føttene er tatt bort, er mulig hvis ekstremitetene vaskulære sykdommer (tromboflebitt, åreknuter). Disse sykdommene kan være ledsaget av nummenhet i de lavere ekstremiteter. Jo større sykdommen startet, jo mer nummen ben. I dette tilfellet trenger man diagnostisering av vaskulære tilstand ved MRI (magnetic resonance imaging), og når alvorlig - og kirurgi.

Nummenhet i føtter og hender i den kalde tiden av året indikerer tilstedeværelse av Raynauds syndrom. Bør ta hensyn til pusten. Hvis det er en hyppig og overfladisk, ikke oksygen ikke klarer å nå ekstremiteter. Det er nødvendig å puste dypt og rolig. Dette fremmer en god metning av hele organismen en tilstrekkelig mengde oksygen.

Når nummen ben, kan være frelse massasje av lumbosacral ryggraden og ben. gir også gode resultater i svømmebassenget og fysioterapi. Er nødvendig for å unngå stressende situasjoner, bevege seg mer og puste frisk luft, for å justere kraften og prøver ikke å gi kroppen bolshihe belastninger. Den ønsker å begrense eller slutte å røyke, da det gir en ekstra belastning på blodkar og provoserer spasmer.

Av alkoholholdige drikker og en veldig sterk te eller kaffe, også, vil måtte avstå. Det er nødvendig å inkludere i kosten av matvarer rike på kalium, magnesium, jern og prøver å spise varm mat. Med mangel på menyen enkel rent vann eller tar diuretika kan oppstå dehydrering, noe som resulterer i en tilstand der bena er tatt bort. Vannet skal drikkes uten forskjellige forurensninger og gasser.

Og det viktigste - er å lære å slappe av. Etter at alt er mange av de smertefull tilstand i kroppen - fra den knuste nervesystemet. I tilfeller der kroppen ikke mangler på vitaminer, høy immunitet og sjel ro, er ingen sykdom ikke forferdelig.