Nyttige enn Facebook?

Facebook-brukere bruker i gjennomsnitt 15 timer per måned på sosiale nettverk. Til tross for at vi aktivt advare mot en slik intensiv bruk av "Facebook" - det finnes en rekke studier som detalj potensielle skade av det. Men fordelene med denne siden er også ikke uten oppmerksomhet fra forskere. Derfor foreslår vi å bli kjent enn Facebook kan være nyttig for deg.

Forbedrer hjerterytme

Ifølge forskere fra University of Massachusetts, den tiden du bruker på "Facebook", hjelper deg å slappe av, senke hjertefrekvensen og reduserer stress.

I en studie publisert tidligere i år, observerte forskerne 30 studenter og fant ut at når de bruker tid på sosiale nettverk, er deres stressnivå og spenninger reduseres. Den studenter studerer testet i tre situasjoner. De så på panoramabilder, utføre kompliserte matematiske øvelser og bruk av Facebook. Den første situasjonen var den mest avslappende for alle studenter, og den andre - den mest intense. Men tiden brukt på Facebook, var for dem mest attraktive.

Disse dataene støtter hypotesen om at "Facebook" på samme måte som andre sosiale nettverk, er korrelert med en positiv mental og fysisk opplevelse av brukere.

Det kan hjelpe deg å få en jobb

En rekke selskaper allerede bruker "Facebook" for å utelukke uegnet for noen kriterier ansatte gjennom ansettelse. Derfor er det mulig at arbeidsgivere vil snart bruke den til å se hvem som er den beste kandidaten.

Forskere fra University of Northern Illinois sikker på at siden er en kandidat for "Facebook" vil ha en mye større innvirkning på arbeidsgiver enn identiteten til personen eller hans IQ-nivå. Forskerne ba evaluatorer å gjøre sine egne konklusjoner om mulige arbeidssøkere, gitt deres konto i "Facebook" og personlighetstester.

Evaluatorer sett på utformingen av innholdet på websiden, antall av hans venner i bildet. Dette var nødvendig for å forstå hvordan en kandidat til jobben er sosialt aktiv. De ble også vurdert deres smak i bøker og musikk. Etter fem minutters visning evaluatorer av kandidat sidene var i stand til å svare på spørsmål om dem, og så detaljert som det kunne forventes fra nære venner.

Når forskerne spurte arbeidsgiverne å vurdere de samme ansatte etter seks måneder, ble det funnet at deres mening er utarbeidet på grunnlag av erfaringer fra siden i "Facebook" var mer nøyaktig enn meningene utarbeidet bare på grunnlag av personlighetstester.

Det øker selvtilliten

Ifølge studien, tid brukt på "Facebook" gjør at folk føler seg bedre. Studien, utført av forskere ved Cornell University, var den første som viste psykologiske fordeler fra bruk av sosiale nettverk. Det viser seg at folk kan forbedre deres selvtillit bare ved å se på min side på Facebook. Ifølge forskere, er poenget at for din profil i sosiale nettverk folk velger det beste bilde. I tillegg positive tegn, hilsener fra venner på veggen påvirker også økningen i selvfølelse.

I motsetning til et speil, som ligner det vi egentlig er, og kan ha en negativ innvirkning på selvtilliten hvis det bildet ikke svarer til vårt ideal, "Facebook" bare viser en positiv menneskelig versjon. Dette betyr ikke at denne versjonen er misvisende, men det er ikke noe negativt.

Øker aksjekurser

"Facebook" er bra ikke bare for din fysiske eller psykiske helse. Det kan være nyttig for investeringen. Forskere ved Pace University har funnet ut at jo mer populær profil på "Facebook", jo dyrere kostnadene for sine aksjer. Forskning har vist at mellom selskapets populære og økonomisk indikator av merkevaren det er et mønster. Hvis alle tenker om din merkevare og diskuterer det, kan det bety noe i forhold til aksjekursen eller bedriftens ytelse.

øker produktiviteten

Mange vil kanskje si at sosiale nettverk bare distrahere ansatte fra jobb. Likevel kan de faktisk hjelpe. Forskerne fant at 10 minutter på "Facebook" som en pause gjør ansatte gladere og mer produktiv.

Forskerne delte arbeiderne inn i tre grupper. En av dem fikk ikke lov til å ta en pause, den andre kan hvile en stund, men ikke bruker internett og sosiale nettverk. Den tredje gruppen fikk lov til å bruke "Facebook" i en pause. Gruppen, som anvendes Facebook, resultatet viste seg å være 16% mer produktiv enn en som er simpelthen hviler, og 40% mer effektiv enn den hvor bruddet ble helt forbudt.

Kort og påtrengende pauser, for eksempel et par minutter på internett, la hjernen til å slappe av raskere, noe som fører til bedre konsentrasjon gjennom hele arbeidsdagen, og dermed høyere produktivitet.

Det hjelper å få en utdannelse

Facebook kan hjelpe elevene få høyere utdanning som de var ute etter. Forskere har funnet ut at studenter som er aktive på "Facebook", er mye mindre sannsynlighet for å droppe ut enn de som ikke bruker sosiale nettverk.

Studien involverte mer enn 400 elever på første og andre år på college. De fleste av studentene som har bestått andre studieår, har vært mye mer aktiv på Facebook, enn de som ikke gjorde det.

Studien fant også at studenter som aktivt bruker "Facebook", som viser mer entusiasme i college miljø.

Det forbedrer ditt privatliv

Forskning viser at 60% av single mennesker etter et personlig møte begynner å aktivt kommunisere med personen på "Facebook". 25% av personer som bruker "Facebook" lage nye kjærlighetsforhold. I tillegg fortsetter det sosiale nettverket som skal brukes i fremtiden i ferd med dating og frieri. 79% av brukerne sende sine halvdeler meldinger via Facebook hele dagen. Og 60% er igjen på veggen av hans halvdeler romantisk beskjed.

Hvis forholdet slutt, mer enn halvparten av de spurte å umiddelbart oppdatere sin status for å indikere at den enkle, noe som bidrar til ytterligere bekjentskap.