12 årsaker til hårtap, som du kanskje ikke er klar

Utsiktene til å miste håret ditt ser forferdelig, spesielt hvis du er en kvinne. Frodig og skinnende hår har alltid vært et tegn på helse og skjønnhet, trumfkortet av messen halvparten av menneskeheten. Rikelig håravfall er alltid deprimerende. Du stirrer i redsel start i overskuelig fremtid, frykt for drastiske endringer i utseendet. Den gode nyheten er at du alltid kan stoppe eller forsinke denne ubehagelige trenden.

Før du panikk, lese den grunnleggende informasjon om det daglige behovet for hårtap. Dermed innehavere av tett rød, brun eller svart hår smertefritt del med 75-100 hår per dag. For blond med tynne tråder hastighet tap enda høyere - 150 enheter daglig. Du kan også utføre enkel test. Pinch mellom fingrene låser av liten tykkelse (ca. 60 enheter). Deretter kjører hånden ned, sette noen innsats. Hvis du har på hånden vil være fra 5 til 8 hår, er dette et normalt resultat. Bekymringsfullt er bare nødvendig når disse ble overskredet. Deretter vil vi stemme årsakene til hårtap, som vi ikke kunne ha mistenkt.

Det samme frisyre på en jevnlig basis

Noen kvinner mote er ikke laurbær sexy Ariana Grande, særtrekk som er bildet av en hestehale - håret bundet i et stramt bun i nakken. Noen kvinner liker veving eller overbelaste håret med metall tilbehør og ikke gi dem hvile. Disse og andre faktorer provosere en såkalt spenning alopecia - en tilstand som oppstår på grunn av konstant sammentrekning håret i noen få timer om gangen over en lang tidsperiode. I dette tilfellet, er innholdet av hår tap avhenger av hvilken versjon av frisyrer. Tynning partier kan danne en hesteskoform eller ligne separate øyer. Trange flettene gi alopecia langs rekken av veving. Vanligvis naturlig hårvekst gjenopptas når du gir håret en pause. Også ikke glem om balansert ernæring og kvalitet hvile.

hormonell ubalanse

Håravfall er ikke alltid forbundet med eksterne faktorer. Prosesser som skjer i en kvinnes kropp, er også viktig. For eksempel kan hormonell ubalanse føre til en reduksjon i nivået av hormoner som er ansvarlig for hårveksten. For å avhjelpe situasjonen, må du forstå årsakene som forårsaker disse endringene i kroppen. Gjennomføre eksamen ved en endokrinolog og en gynekolog for å identifisere polycystiske eggstokker. Undersøk listen over bivirkninger som jeg har din p-piller.

hormonelle prevensjons

Regelmessig inntak av hormonelle prevensjonsmidler løser mange problemer. Piller hjelpe kvinner å planlegge fødsler og redusere symptomene på smerter under menstruasjonen. Når du regelmessig tar p-piller, sparer du deg selv fra humørsvingninger, og ansiktet hans - fra uønskede utslett. Men når du slutter å ta hormonelle metoder, som det er umiddelbart reflektert på utseendet ditt. Ifølge eksperter, begynnelsen eller enden av pillen påvirke signifikant nivået av hormoner i sin alminnelighet. Hvis du ønsker å holde håret, men kommer til å velge en av de narkotika av p-piller, velger de som er laget på grunnlag av østrogen, men ikke progestin.

fysisk skade

Enhver traumatisk hendelse for kroppen, enten det er fødsel, kirurgi eller en bilulykke, kan føre til forstyrrelse av hår vekst syklus. Når en kvinne i bakgrunnen er det en stor stressende hendelse, kan det gjøre sine egne justeringer, øke varigheten av Katagen stadium (atrofi av follikler). Ha tålmodighet, fordi når kroppen din er helt bort fra skade, er hårvekst syklusen normalisert igjen.

påkjenninger

Emosjonelt stress har også utløse overdreven hårtap, å gjennomføre endringer i vekstfasen og hvile. Når trådene naturlig fornyelse er akselerert, dette i seg selv er så belastende for hodet. Returner hårvekst syklus i riktig retning for å hjelpe sunne vaner: meditasjon, regelmessig mosjon, riktig ernæring. Selv bruk av multivitaminer og oppstrammende masker ikke har en så effektiv virkning som en sunn livsstil.

underernæring

En annen vanlig årsak, provoserende dreven håravfall er feil kosthold. Vi ber deg om å betale hensyn til inntak av visse mikronæringsstoffer. For eksempel er vitamin A ganske lunefull komponent. Dens mangel i kroppen stimulerer tørt og sprøtt hår. Dens overskytende er giftig for trådene, noe som resulterer i håravfall og blir stiv. Når nivået av vitamin A forbruket vil nå en sunn område, vil vanlig hår vekst fortsette igjen. Hvis dine matvaner er langt fra ideelt, hudleger anbefaler en diett beriket i protein og jern, som kan fås fra kjøtt, fisk, egg og sjømat. For vegetarianere det er et sunt alternativ i form av belgfrukter, nøtter, frø, hele korn, linser og spinat.

autoimmune sykdommer

Alopecia areata er en autoimmun sykdom. I dette tilfellet, eventuelle endringer i kroppen oppstår fra forvirring der immunsystemet anser hår fremmedelementer, og søker å bli kvitt dem. Alopecia areata blir behandlet med steroid injeksjoner, og spesielle preparater, den mest kjente av disse er "Rogaine". Imidlertid kan den nylig regrown håret falle ut igjen. Lupus fører også håravfall på en jevnlig basis. I dette tilfellet, bør du konsultere en smal spesialister (immunologer og hudleger).

Bivirkninger fra medisiner

Hvis du for tiden blir behandlet for annen sykdom og merker at å ta narkotika var avtrekkeren hårtap, legen din. Dessverre er bivirkninger av mange moderne medisiner ikke begrenset til kvalme og økt søvnighet. Oftest har pasienten et uforholdsmessig store tap. På toppen av listen av midler som framkaller hårtap, vises antidepressive midler, medikamenter, blod fortynniningsmidler for gikt, betablokkere, pille fra hypertensjon, så vel som anabole steroider.

Du sjelden vaske håret

Hvis du bruker en tørr sjampo, kan du merke noen endringer i vanlig sjampo: badekaret kan tett med hår. Dette faktum har en enkel forklaring. Du sjelden masserer hodet, sjelden bruker vann. Det viser seg, hårene som allerede er på døde follikler forbli i en klump. Mekanisk handling får dem til å reise utenfor hodet. For å unngå dette fenomenet, anbefaler vi at du en gang i uken bruker en skrubb, som kan fremstilles ved å tilsette en vanlig sjampo havsalt eller sukker.

Problemer med hodebunn

Noen problemer med hodebunnen kan utløse alopecia. Ta kontakt med en hudlege hvis du har en mistanke om seboreisk eksem, psoriasis eller ringorm.

skiftende årstider

Hvis du bor i et temperert klima regionen, er du kjent med skarpe hopp daglige temperaturer og luftfuktighet endring. Når været forandrer seg, det påvirker ikke bare leddene, men også på håret. Husk at håret vokser raskere i sommer, så i høst, kan du sammenligne tilstanden i hodet med en visne trær kaster sine blader.

Lidenskap for styling produkter

Det første skrittet for å hindre hårtap er å diagnostisere helsetilstand. I tilfelle et problem legen vil foreskrive en omfattende behandling. Husk at du må følge en sunn livsstil og om mulig å unngå stressende situasjoner. Så i konklusjonen, har vi forberedt for deg råd fra stylister. Selv tynt hår vil se sunn og frodig, hvis du gjør en moteriktig kort hårklipp. For eksempel, en hårklipp "Bob" vil du forvandle det ugjenkjennelige. Husk at håret omsorg bør være rugulyarnym, men ikke fanatisk. Shampoo på en daglig basis, og bruken utezheljaet midler for å feste frisyren fører til for tidlig brudd. Så lenge håret ikke vil bli gjenopprettet til sin fordums prakt og gi opp bruken av strykejern, curling strykejern, og varm hårføner.