Fastetiden for lekmann. Som lekfolk observere Lent

Mennesker i dag ikke bare tenke på Gud. De strømmer til ham åndelig, prøver så langt det er mulig å tilpasse sine liv til reglene fastsatt av kanonene av tro. Før eller senere kommer alle til behovet for å observere fasten. For lekmann - et vanskelig krav, noen ganger overdreven. Spesielt hvis du fokuserer på kloster forskrifter. Men ikke alle er som det virker. La oss innse det.

betydningen av fasten

Det bør bli forstått at ikke spise er ikke en diett, og enda mer straff.
Fastetiden for lekmann bør være en tid for åndelig rensing i første omgang. Dette er en mulighet til å distansere seg selv, å bryte vekk fra den vanlige i moderne tid, ønsket konsumere. Reklame og rekke varer noen ganger presset ut av hodet er realiseringen av Gud. En fastetiden for lekmann kan være en mulighet til å komme bort fra denne "konstant kappløp om de gode tingene." Tross alt, lykke, som det viser seg nesten alle, uavhengig av materiell rikdom. For å forstå dette, forstå hjertet - er hensikten med fasten. Likevel er det nødvendig å forstå at reglene er, selvfølgelig, helt klart definert. Men det er mange "innrømmelser" som ønsker å bruke den. Dette er ikke en "smutthull for utspekulert." Snarere er de Herrens nåde for den skjøre ånd og kropp også. Bare ikke kommer med en særegen tristhet til denne testen. Det er ikke for dette innlegget Stor laget. Regler for lekfolket ikke er strenge. I alle fall fra folket vil ikke dø av sult, men tid til å tenke det vil.

Ikke i henhold til vedtekter, og samvittighet

Hvis du spør presten hva det betyr å faste for lekmann, det vanligvis ikke vil snakke om produktet, og av sjelen. For eksempel snakker om en rekke lover, tempeltjenerne ofte nevner klosteret, men også om Typicon. Det faktum at de ulike grupper av troende tolkes i sine egne regler som er fastsatt i Den hellige skrift. Munkene, som gir til Herren alle mine tanker er bundet av svært strenge faste. Ved legfolk slikt ikke er nødvendig. Ja, de er foreskrevet visse restriksjoner. Men alle av dem er knyttet mer til arbeidet med ånden, og ikke undertrykkelsen av magen. Kiev Alypy abbot konkluderte: med god samvittighet trenger å faste, så vil Herren velsigne din innsats. Skjemmende for Guds regler og forskrifter. Det er viktigere når den troende vil være i stand til å dyrke sin omvendelse, belyse sjelen av kjærlighet til sin neste. Det vil si at sjelen søker Herren, og ikke torturere deg selv med sult.

Som lekfolk observere Lent

La oss snakke om de spesifikke regler chetyrehdesyatnitsy. Den første snev av strenge forbud. De forholder seg til kjøtt, alkohol, olje. Du bør også avstå fra godterier, nemlig sjokolade, bakverk, kaker, muffins og lignende. Alt dette er gjort for å dusj fungerte, forble hun uten en "kroppslig følelse av glede." Mens noen lettelse fortsatt gitt.

For eksempel, på visse dager lov til å sende inn til et bord fisk, egg, vegetabilsk olje bruk. Du sier at overholdelse av fasten for legfolk - et rent mareritt. Faktisk er det ikke. Etter at alle godkjente produkter er mye større enn det forbudte. Og enda viktigere, de er mye bedre og sunnere, men vi og våre vaner har glemt det.

Hva du kan spise

Til bordet er lov til å sende korn og grønnsaker, frukt, frisk eller tørket form. Mange synes det er vanskelig å gi opp kjøtt. Så, er det perfekt erstatter soppen! De har tillatt i chetyrehdesyatnitsu. Proteinet vil bidra til å fylle nøtter. De er nå i salg, og mange av sine egne, og "utenlands". Mens alle rasprobuete, glem om begrensningene. Det samme gjelder frukt. Det er interessant at under fasting endrer smakspreferanser for mange mennesker. Tørket frukt, kandiserte frukter og nøtter de da tygges med stor glede, enn godteri og sjokolade. Noen åpenbaring blir et utvalg av retter, som er fremstilt av grønnsaker. I tillegg lov til å spise ost. Oftest anbefales lav-fett. Men deres enorme beløp. Kjøpe ost eller hard type. Dermed om kjøttet helt glemme.

Snakker av sjømat i vedtektene nevner ikke. I noen klostrene på Kypros, for eksempel, blir de servert i helger og på helligdager. Følgelig kan det også være legfolk.

om brød

Making menyen dagene av fasten, prøve å gjøre det mangfoldig. Forresten, det er enkelt nok. Men strenge regler bør vurderes også. De er først og fremst opptatt av brød. Personer med normal helse utestengt hvitt mel. Det er å kjøpe brød (ovn) bør være rug eller sammalt korn. Med dette i butikkene ikke noe problem. Den nåværende industrien tilbyr mange muligheter: kli og nøtter og korn. Velg din smak. Men fra hvitt brød bør være forlatt. På den annen side, det faktum at han og faste, for å begrense meg til Herrens herlighet! Unntak fra regelen er kun laget for små barn og syke. De fikk lov til å spise kjøtt og andre delikatesser. Dette er den høyeste rettferdighet, det er ikke nødvendig å risikere helsen, slike ofre finner Gud ingen er nødvendig.

Kalender Lent for lekfolket

Lag som du bør være i stand til. Det er nødvendig å huske at den første dagen av å avstå fra mat helt. Og så vekslet med rå mat. I helgene får smaken retter med vegetabilsk olje. I tillegg på Palmesøndag er ikke forbudt å spise fisk. Men slik er mangfoldet av lekfolk (sjømat, egg) er tillatt på lørdager også. Personer med fordøyelsesproblemer (som er nesten alle av våre samtidige), kan du hoppe over anbefaling av den rå mat diett. Derfor finner vi at hver ukedag kan du vanligvis spiser grønnsaker og grøt uten smør, sopp og frukt. I helgene - for å legge til kosthold vegetabilske oljer og fisk. Du kan spørre, når du kan spise ost? Det avhenger av alvorlighetsgraden av innlegget. Monastiske regler anbefaler generelt uten dem. Typicon tillater melk bare i helgene. Lekfolket bør se på helsetilstanden. Husk: stillingen som samvittighet, og ikke i henhold til vedtekter. Lider av en mangel eller protein diett monotonien - en smakfull ost eller ost i en dag (den andre). Gud forbyr ikke det. En bedre rette mer oppmerksomhet innover. Be - og alle svarene kommer direkte fra Herren. Og det vil være mest riktig!