Forbered iste er lett

Tea - en deilig drink som slukker tørsten og inneholder mange nyttige elementer. Han har en svært gunstig effekt på menneskekroppen. Det stimulerer stoffskiftet, bra for effektivitet, nervesystemet, humør og generell helse. En kopp te på samme tid lindrer, lindrer tretthet, hodepine og tretthet, irritabilitet, fremmer kreativ tenkning. Den effekten vedvarer i lang tid, i motsetning til den populære kaffe og kakao. Xantin som finnes i te, lette tankeprosess, bidrar til å løse problemer og huske informasjon. Tea påvirker fartøyene, bedre oksygentilførsel. Og det er bra for hele organismen. Og det er en utmerket antioksidant.

te brygging metoder skiller mellom ulike folkeslag. Svært alvorlig for denne prosedyren er i Kina og Japan, i deres kultur er en viktig sosial ritual. Selv om den moderne verden liker å forenkle alt, spesielle redskaper for å trakte te infusjon og er populær ikke bare i disse landene. Og ikke uten grunn. Te blad har en rik smak som når riktig brygget fullt avslørt.

Før te ble gjort bare drikke varm. Selv tilfredsstillende tørst varme somre, ble det brukt på den måten. Men ikke så lenge siden i Amerika, en metode for å diversifisere tradisjonen med å lage te en forfriskende drink. Ice tea likte ikke bare amerikanerne, og snart ble populær på alle kontinenter.

Hvordan forberede iste?

Det er to måter. Den første og viktigste - varm te fra tekannen helles på is, liggende i en sirkel. I den andre metoden blir tilsatt is til koppen for å drikke.

Kald te er veldig populært i varmt vær. Mens i Østen, te landet, selv i dette tilfellet er det drukket varm, mange slike tradisjoner egentlig ikke liker. Og for å forberede en forfriskende drink er ikke vanskelig, bare trenger litt tålmodighet. Du vil være i stand til å lage og kjøle grønn te, som er litt forskjellig fra den svarte ved sin handling og regnes som mer nyttig.

Først - noen tips.

• Det anbefales å bruke et rent bord vann, fri for urenheter og klor.
• Kaldt vann skal blandes ved romtemperatur og ikke isete.
• Før du setter te i kjøleskap, la den avkjøles til romtemperatur.
• Vi anbefaler ikke å trykke tebladene - dette ikke forbedrer smaken.
• Ikke vær redd for å legge for mye is, bør det være nok.
• Ulike kosttilskudd - juice, bær, sirup, honning, krydder - for å gjøre drikken unik.

Is-te med ingefær

Den bratte soda kokende vann tilsettes (1/8 små skjeer), deretter - te (7-8 små skjeer) og ingefær (35 - 40 g). Bestanddelene blandes og infusert i en gryte eller keramisk gryte med et lokk i omtrent ti minutter. Deretter filtrert te, tilsett sukker eller honning etter smak. Når den kjøles ned til romtemperatur, kan det bli satt inn i kjøleskapet. Serveres med is, dekorert med sitronskiver.

Kald grønn te

15-16 små skjeer av grønn te med mynte hell kokende vann og trekke i 6-8 minutter. Te er nødvendig å filtrere, og deretter legge til sukker etter smak. Deretter blander saften av en sitron med kokt vann, er det nødvendig å oppløse den for å oppnå optimal smak og avkjøl. Når serverer te, kan du dekorere med en kvist av mynte.

Nå i butikkene kan du se det ferdige iste fra forskjellige produsenter. Det er fint å drikke i varmt vær, men nyttig innhold på drikken er mindre enn i hjemmet. Iste "Lipton" eller "Nestea" er laget av te-ekstrakt med tillegg av juice, frukt komposisjoner. De er deilig og jeg liker både barn og voksne.