Heteslag - symptomer, effekter, førstehjelp

Heteslag, kan symptomene på hvilken variere fra mild til meget alvorlige, er forårsaket av forstyrrelser i kroppen termoregulering funksjon. Solstikk - en slags varme, oppstår det som et resultat av langvarig eksponering for den brennende solen. Deres symptomer er identiske: en forstyrrelse av hjernens aktivitet og hjerte-karsystemet, manifestert ved en forverring av generell helse, hodepine, hjertebank og kvalme. Når mer sterk overoppheting også observert rødhet (hvis solstikk - fordel person), svimmelhet, oppkast, blackout, dyspné. Barn kan begynne neseblod. Varme og sollyset treffer på dette stadiet krever umiddelbar medisinsk behandling: Humant hjerterytme og puste hyppig, stiger kroppstemperaturen til 39-40 grader. I alvorlige tilfeller kan det oppstå bevisstløshet, gå inn i kramper og hallusinasjoner. kraftig påvirket huden blir bleke. I dette trinnet, mulig død (opp til 30% av tilfellene).

Dersom man har mistanke om en solenergi eller varme strøk, kan symptomene på som initialt uttrykkes svakt påvirket behov for å tilveiebringe avkjøling og frisk luft. Hvis ulykken skjedde på stranden - det blir overført inn i skyggene, om innendørs - det må bringe eller ta ut luften, eller å plante (legg), nær et åpent vindu, vifte eller klimaanlegg, drikke kaldt vann. Skulle knepper kragen på klærne, løsner beltet - det vil øke tilgangen på oksygen.

Kvalme svakhet og svimmelhet rammet, selv i bevisste, enda bedre ta en horisontal stilling. Under hodet kan omslutte, for eksempel, en pose eller brettet klær. Forsiktighet bør tas slik at den, i tilfelle oppkast, druknet. Det er nødvendig så snart som mulig å ringe en lege.

Kjøling at legemet er utstyrt med en kule komprimere - de er plassert i pannen og hals. Hvis det er mulig, er det nødvendig å vaske legeme av offeret med kule (ikke kald!) Vann: temperaturen bør ikke være lavere enn 18 °. Gjenopplive ham hjelpe ammoniakk. Til "fast" snart offeret trenger for å gi et komplett resten. Heteslag kan symptomene som er ganske farlig, føre til respirasjonsstans. I dette tilfellet, bør du starte gjenoppliving: Kunstig åndedrett ved metoden for "munn-til-munn."

Bruk alltid en lue i varmen for å unngå solstikk. I sommer bør du være i solen om dagen: fra strand bedre dra til 11:00 på morgenen, og kommer tilbake - bare etter fem om kvelden. Ikke sole seg i lange perioder i de første dagene etter hans ankomst til ro - la kroppen takle akklimatisering. Hvis du må gå ut i varmen, Bruk lyse klær laget av naturlige stoffer. Unngå bruk stramt ting.

For å hindre at heteslag, symptomene som er svært ubehagelig og alvorlige nok, er det nødvendig i størst mulig grad unngår overdreven fysisk anstrengelse i varme værforhold. I lukkede rom må gi konstant luftsirkulasjon. Varmen skal ikke spise fet og krydret mat, og deler skal reduseres: på kroppen, og allerede står for stor belastning. Han prøver å styre denne prosessen selv - mange lagt merke til at ikke ønsker å spise i varmt vær. Maten skal være lys, og maten - vel-assimilert. Det er nødvendig å begrense forbruket av alkohol, spesielt hardt.

I varmen må du drikke mye: egnet mineralvann, iste med sitron, juice og fruktdrikker, kompott av tørket frukt. Søte som kullsyreholdige drikker er bedre å begrense: på grunn av det høye sukkerinnholdet, er de ikke i stand til skikkelig slukke tørsten, men la til, med overdreven bruk, et par ekstra kilo - helt. , Ved å følge disse enkle anbefalinger heteslag symptomer, samt solenergi, vil du omgå partiet.