Hva kan vitne til smerte i ryggen mellom skulderbladene?

Smerter i ryggen mellom skulderbladene kan skyldes den enorme rekke årsaker. De mest vanlige leger tilskrevet alle slags ryggskader (fall, støt, forstuinger), stillesittende livsstil (ryggsmerter er kjent for alle kontorarbeidere som tilbringer dagen foran skjermen), mangel på mosjon, eller omvendt, sin overflod (utrent person, som kom til treningsstudio, mest sannsynlig, i løpet av få dager etter en treningsøkt vil lide av smerter i ryggen mellom skulderbladene).

Naturen av smerte

For å riktig finne årsaken til smerter i ryggen mellom skulderbladene, er det nødvendig å ta hensyn til sin intensitet: Smerte kan være akutt eller kjedelig, basert på et bestemt område, eller dekke hele tilbake til plage personen permanent eller minne deg selv bare om natten, ledsaget av nummenhet, prikking eller frysninger.

mulige sykdommer

Smerte i ryggen mellom skulderbladene, en person kan indikere sykdommer som Osteochondrose, alle typer kyfose og kyphoscoliosis, cervical isjias, interkostal nevralgi, en brokk eller lunge patologi.

behandles hjemme

Hvis ubehag i ryggen forårsaket av lekker muskler (for eksempel du satt ved datamaskinen i lang tid), er smerter i ryggen mellom skulderbladene fullt mulig å bli kvitt sine egne. For å gjøre dette, vil du bare nødt til å endre posisjon, samtidig utføre noen enkle fysiske øvelser. Massere skulderen, redusere og fortynne scapula, vifter med armene, ta et dypt åndedrag og puster. Etter all denne smerte og ubehag bør forsvinne. Hvis du er ubehagelig masserer selv, kjøper på apoteket applikatoren Kuznetsova - det forbedrer blodsirkulasjonen og bidrar til raskt å strekke på musklene.
Kanskje den smerte i ryggen mellom skulderbladene i forbindelse med degenerative forandringer i ligamenter og sener. Til dette resulterer i et sett med slike faktorer som den skade og avleiring av salter i det syke området. Fra en rekke av smerte er umulig å helt bli kvitt uten kontroll spesialist, men det kan gjøres enklere ved hjelp av massasje og selv massere thorax (du må sette på gulvet og en hard tennisball "ride" på sin skadde området, hver dag å øke belastningen).

medisiner

Hvis en ryggmassasje, ikke bare ikke få den ønskede lettelse, og på den annen side, har ført til en forverring av smerte, bør du oppsøke lege umiddelbart. Mest sannsynlig vil han foreskrive anti-inflammatorisk salve som skal gnis i det berørte området. Når ubehaget vil forsvinne helt, må du kanskje bruke midlene, som er rettet mot stimulering av nerveender (dette er nødvendig for ikke å provosere sepsis).

sykehusbehandling

Hvis alle de ovennevnte metodene ikke hjelper, er det fornuftig å gå til en spesialist og gjennomgår behandling på sykehus. På sykehuset vil du bruke på å drikke et kurs av narkotika, passere en rekke fysioterapi (f.eks elektroforese, magnetisk terapi og manuell massasje) og foretrekker fysioterapi. For å arrestere smerte, kan legen forskrive smertestillende. Etter utskrivning fra sykehuset, selv om smertene er ikke lenger bry deg, ikke slutte å gjøre fysioterapi for å hindre gjentakelse.

forebygging

Hvis du vil smerten aldri igjen ikke bry deg, må du endre din livsstil. Ikke unngå fysisk aktivitet, føre en mer aktiv livsstil kan være, i stedet for å tilbringe helgen på sofaen med en bok, gjøre noen sport: rulleskøyter, ta en sykkeltur eller bare gå til fots. Veldig nyttig fra tid til annen for å gjennomføre et kurs i massasje av cervical området.