Hvor enkelt og enkelt å gjenkjenne manipulasjon. 7 symptomer som får deg til å tenke

Umiddelbart skuffet, ikke for alle vil det være enkelt og enkelt. Det viktigste i kommunikasjon er å holde styr på dine følelser og tanker , og dette krever en viss opplæring. Å identifisere seg med din indre stemme er en svært alvorlig hindring i kommunikasjon, fordi tanker kan bli innpodet - å sette et likestilt tegn mellom meg selv og dine tanker, vi tillater samtaleprodusenten å enkelt lede samtalen i riktig retning. For å unngå at dette skjer, må du bare overvåke deg selv. Konstant, kontinuerlig. I begynnelsen vil det være vanskelig, du kommer til å tenke, men med øvelse vil bevissthet komme.

Men dette er emnet for en egen artikkel, i dag vil jeg snakke om bestemte følelser, tegn som indikerer manipulasjon.

Alt kommer med erfaring. Og den beste leksjonen vil være din egen feil . Hvis du føler at noen har brukt deg eller gjort deg til en "uheldig" beslutning for deg, må du bare stoppe og analysere hvordan de intervjuede oppførte seg, hvilke følelser du hadde, hva som var spesielt med den samtalen. Lag en konklusjon og ikke gå på raken neste gang.

Jeg vil liste noen tegn på manipulasjon (ikke alle) som vil tvinge deg til å reflektere i en kontroversiell situasjon.

1. Ulempe

Et klart tegn som indikerer manipulasjon. Hvis du føler deg ubehagelig i kommunikasjonsprosessen, er det mulig at du blir presset, tvunget til å føle deg ubehagelig, kritisert eller stadig å unngå respons.

2. Frykt for ikke å leve opp til forventningene

I dette tilfellet refererer manipulatoren til din avhengighet av andres meninger. Hvem vil gjerne høre at han er egoistisk, boorish, handlet stygge, levde ikke opp til å stole på, etc.? Ingen.

3. Feil av skyld

Ooooh, dette er en favoritt stykke manipulatorer, som appellerer til skyldfølelser. Offret begynner å rettferdiggjøre seg og jevne sin "feil" på alle rasjonelle og ikke veldig måter. Algoritmen er enkel:

• Anklager en person nøyaktig
• (Du kan kaste en tantrum)
• ?????
• RESULTAT!

4. "Urett" av betingelsene

Nesten enhver kommunikasjon, kan enhver kommunikasjon betraktes som forretningsforhandlinger. Hver part har sine egne prinsipper og betingelser, som de er enige om å inngå en kontrakt. Så forholdet "utbetalingsgebyr" bør ikke tippe til siden av styret. Hvis du føler at du mister mer enn du får - FORSIKTIG!

5. Skiftende ansvar

Hvis du er sikker på at ansvaret for å ta en avgjørelse, for eventuelle handlinger, ligger hos deg ... tenk nøye! Vanligvis skylder vi ikke noe for noen, men beslutninger er gjort på en koordinert måte. Så hvorfor skal du ta en beslutning denne gangen? Spesielt skummelt er dette kombinert med illusjonen om mangel på tid.

6. Samtalepartneren skaper utseendet av mangel på tid

Forsiktig! Ofte er mangel på tid bare en illusjon. Ta en pause. Ett eller to minutter vil ikke spille en spesiell rolle. Tenk, ro deg ned. Det er ofte mulig å utsette beslutningsprosessen i noen dager.

7. Infantile Reactions

Et klart tegn. Gråt, aggresjon, raseri ... Ikke vær redd, kanskje dette er også manipulasjon. Hold en pause og hold deg rolig.

En gang i samtalen vil du legge merke til en av følelsene jeg fortalte deg om, utløseren vil fungere, og du vil tenke: Og manipulerer du meg ikke?

Lykke til, og ikke miste vakt!