Helse, Kvinners helse
Hvordan å bære pads.
Hvordan å bruke pads og hvordan du velger er en personlig pleie produkt uten skade på helse? Dette spørsmålet er interessert i nesten hver eneste kvinne i menstrua alder. I dag, moderne kvinner har, og kan ikke forestille meg hvordan det var mulig å eksistere for kvinner på et tidspunkt da pakningen ennå ikke er oppfunnet. Pakninger - er ikke bare en kvinnes hygiene under menstruasjon - er et komfortabelt og mobilt liv i den moderne verden.
I dag på verdensmarkedet ut flere og flere nye merker og varianter av bind, og kvinner mer og mer vanskelig å velge selv det beste virkemidlet for hygiene. Men vurderer produsenten det nødvendig å spesifisere instruksjonene på emballasjen er svært sjelden for bruk som en pakning dressing - det antas at alt er klart. Men hvis ikke angitt noe sted hvordan å bære pads, da, hvordan det kan læres, spesielt hvis du er en tenåring, som på grunn av innholdet av psyken kan ikke stille et slikt spørsmål til foreldrene?
La oss starte med det aller første skritt - å gå til butikken og velge de riktige pads. Det første du må forstå: i personlig pleie produkter du ikke kan lagre, fordi billigere putene, jo verre sin fiber, og i noen situasjoner, det direkte påvirker kvaliteten på produktene. En lav kvalitet syntetiske fibre kan føre til allergiske reaksjoner og irritasjon.
Tro ikke at du vil være i stand til å velge den perfekte puten for deg første gang. Som regel kvinner først pereprobuyut mange alternativer, men finne sin - og dette er helt normalt. Ved kjøp av pakninger av forskjellige selskaper, ta hensyn til deres form, tykkelse (merk at ved høy absorpsjonsevne av puten trenger ikke å være tykk), tilstedeværelse eller fravær av nettet, parfymer.
Forresten, er det ikke anbefalt å bruke bind ofte med smaker og dufter, fordi det bryter mikrofloraen i skjeden.
Hvis man velger en pakning med en mesh, og deretter ta hensyn til form (med hull i duken bør være traktformet, for å unngå lekkasje).
Absorpsjonsevne pads evaluert i dråper (milliliter er at det kan absorbere). Det er best å ha en kvinne hadde flere alternativer tilgjengelige pakninger (f.eks 2 eller 3 dråper), fordi ved begynnelsen av menstruasjon er mer rikelig, og til slutt den andre veien rundt.
Det er best å velge en pakning, individuelt pakket - det reduserer risikoen for spredning av bakterier og smitte.
Etter ka du har bestemt deg for valg av pakningen, noen regler trenger å lære om hvordan du skal bruke en pute og hvordan du bruker den.
- Før sette på elektrodene vaske hendene eller desinfisere dem med en oppløsning av væske hånd (i fravær av disse midlene kan brukes våte sanitære servietter).
- Pakning er best å ha på etter en dusj eller intime hygiene rutiner, hvis dette ikke er mulig, kan du bruke våtservietter for personlig hygiene eller spray for intim hygiene.
- Etter at folieposen (eller totalt), må man for å få tetningen og fjerne den store kassetten i loddrett innsatser (i dette tilfellet er limt direkte mesteparten av anlegget. Når man har elektroder med vinger, etter peeling store strimler, skrelle av den lille horisontale (eller noen ganger skjer to), som stikker vingene. bøye vingene og lim dem til baksiden av tøyet. Her er alt klart, nå vet du nøyaktig hvordan du skal bruke pads!
Men noen ganger rett og slett ikke nok kunnskap om hvordan du skal bruke pads, og mye viktigere kjenner reglene for riktig bruk av bind.
- Bruk pads bare nødvendig ved månedlig (for andre tilfeller er det daglige pads).
- Pakninger må endres i tid (med langvarig slitasje, begynner pakningen for å spre bakterielle flora og mulig infeksjon).
- Det er nødvendig å velge den absorberte mengde riktig.
- Pakninger med smaker og dufter kan brukes ikke mer enn 1-2 ganger per syklus (som kan forårsake allergiske reaksjoner).
- Anbefales ikke å lagre putene på badet, og enda mer i toalettet (det øker risikoen for infeksjon).
- Det er umulig å ignorere reglene: hvordan du skal bære en pad.
Alle de ovennevnte reglene for personlig hygiene , er det absolutt ingen for å bryte dem, og for å opprettholde feminine helse. De samme regler kan tilskrives regelen: hvordan å kle en kvinne i vinter.
Hvorfor er det nødvendig å foreta vinter klær kvinner råder? Ganske enkelt fordi, dessverre, kvinner i dag foretrekker skjønnhet, ikke helse, og i de fleste tilfeller helt feil kjole i kaldt vær.
Regel 1: Du trenger ikke å kle for været! Dette betyr at det ikke er nødvendig å sette på "ett hundre strøk" når -3, og kjøre i den tynne nylon kolgotochki -10. En kvinne skal kle slik at hun var komfortabel.
Regel 2: beskytte hode, rygg og ben. Disse er tre hoved steder i den kvinnelige kroppen, som ved enhver temperatur som skal dekkes. Chill loin like enkelt som ved 0 grader og -10, men konsekvensene for kvinner er veldig trist. Som for føttene, og kroppen (spesielt - fartøyer) er direkte forbundet med henholdsvis kvinnelige kjønnsorganer og ben hypotermi fører til for sterk kjøling av det kvinnelige reproduksjonssystem - en inflammatorisk reaksjon av sistnevnte. Men hodet (eller snarere ører) er nødvendig for å beskytte både menn og kvinner, som Dette fører ofte til betennelse i det indre øret, hodepine og sykdomsfølelse.
Regel 3: gi preferanse til naturlige stoffer i vinterklær. De holde på varmen bedre og er mye mer praktisk å bruke.
Regel 4: Husk at klærne skal være varm, men den frie, fordi luftlag mellom duken holder på varmen bedre.
Regel 5: nylon strømper er ikke varm! Det er derfor bedre å bruke vintertights med tillegg av naturfiber.
Similar articles
Trending Now