Laktoseintoleranse: den symptomer, behandling, kosthold

Laktoseintoleranse. Dette begrepet er kjent for noen mødre nyfødte babyer, samt de som organer kan ikke riktig oppfatter meieri mat.

Hva er denne sykdommen? Hva er dens årsaker og symptomer? Hvordan å overvinne sykdommen? Er det mulig å liksom hindre forekomst?

Alt dette (og mye mer) kan bli funnet i vår artikkel!

Hva er laktose

Laktose - er et karbohydrat som finnes i melk og melkeprodukter, også kalt melkesukker. For kroppen er det svært viktig og nyttig.

For eksempel stimulerer laktose produksjonen av anvendbare bifidobakterier aktiverer produksjon av vitamin C og B, letter opptaket av kalsium og en energikilde.

Dessuten kan dette organiske materiale benyttes som et kosttilskudd for å forbedre smaken og kvaliteten av produkter som karameller, geleer, sjokolader og til og med pølse.

Svært ofte laktose konsumert for terapeutiske formål, for eksempel under fremstilling av penicillin, så vel som for fremstilling av morsmelkerstatning. Laktose er meget verdifullt produkt - laktulose, som brukes til å behandle alvorlige gastrointestinale sykdommer, effektive for forstoppelse, dysbacteriosis og andre lidelser i mave-tarmkanalen.

Men til tross for bruk av laktose i medisin, noen mennesker det gjelder avvisning, noe som fører til forstyrrelser i fordøyelsessystemet, og gir mye ulempe og ubehag.

Hvorfor skjer dette?

Spesifisiteten av sykdommen

Faktum er at i løpet av laktosen metaboliserende enzym er ansvarlig for eksempel laktase. Han tar del i hydrolyse av disakkarid karbohydrater, så mangel på enzymet påvirker fordøyelsen av melk og melkeprodukter permanent.

Laktose tidligere utilstrekkelig spaltet i kroppen, når tykktarmen begynner å forårsake ubehagelig følelse av smerte. Det er bemerkelsesverdig at noen av de menneskene som lider av denne type sykdom ikke er i stand til å behandle meieriprodukter, så ikke engang ta på dem. Andre er syke kan gradvis fordøye laktose produkter, så fra tid til annen konsumert i små doser, melk og alle dens varianter.

Laktoseintoleranse er oftest hos voksne enn hos barn. Det er bemerkelsesverdig at det lider for det meste amerikanere, asiater og afrikanere. Europeere generelt lider av denne sykdommen er veldig, veldig sjelden.

Hva forårsaker laktoseintoleranse?

Årsakene til sykdommen

Det faktum at folk ikke kan tolerere denne typen karbohydrater, ofte påvirke utenfor hans sak.

For eksempel, med alder, begynner kroppen til mindre og mindre for å fremstille enzymer for laktose behandling.

Foruten tidvis aktiv sykdom som påvirker hormonelle eller genetisk svikt. Noen ganger barn er født med medfødt laktoseintoleranse.

I tillegg kan effektiviteten av fordøyelsen av melkesukker bli påvirket av slike sykdommer i mage-tarm-kanalen, for eksempel gastroenteritt, bakterier overvekst, ulcerøs kolitt, kjemoterapi, tarmskade, og andre.

Hvordan avgjør dere at du eller barnet ditt har laktoseintoleranse?

Angst symptomer hos barn

Man må huske på at hver enkelt laktoseintoleranse ytrer seg på forskjellige måter. Det finnes imidlertid en rekke av de viktigste manifestasjoner av sykdommen. Totalt denne oppblåsthet og gass.

Slik fastslår laktoseintoleranse hos spedbarn? Symptomene kan være svært uttalt og intens.

Fremfor alt, se hvordan barnet føler mens du ammer. enten det strekker seg til brystet selv eller nekter å spise, vel vitende om at vil bli såret? om han søtt sover etter fôring eller kaster opp melk og gråt høylytt?

Generelt, en sterk, plutselig og hyppig gråt nyfødt sa ofte at han var bekymret for kolikk og magesmerter. Dette kan være på grunn av laktoseintoleranse.

Du bør også ta hensyn til babyen avføring. Enten det kommer fra en skarp sur lukt? Er en hyppig stol og skummende, med en stor blanding av slim?

Sett fra et sykt barn også avdekket oppblåsthet.

voksen symptomatologi

Hvordan laktoseintoleranse hos voksne? Symptomer på sykdommen er som følger:

- periodisk skarp smerte i magen (etter å ha spist melkeprodukter);

- diaré (hyppig og vandig);

- flatulens (oppblåsthet og høyt gasser);

- kvalme.

effekter

På bakgrunn av symptomene på laktoseintoleranse kan slitebanen som er beskrevet ovenfor og andre plagsomme symptomer. Først av alt, dette:

- urolig søvn;

- vekttap;

- hodepine;

- konstant tretthet;

- irritabilitet og dårlig humør.

Hvis den nyfødte er funnet avanserte former for intoleranse mot melkesukker, er det ledsages av en forsinkelse i vekst og utvikling.

Hva gjør du hvis du finner deg selv eller barnet ditt har symptomer som er nevnt ovenfor?

diagnose av sykdom

Selvfølgelig bør du oppsøke en lege som vil foreskrive den nødvendige eksamen og vil vurdere om laktoseintoleranse, for å kontrollere riktigheten av diagnosen.

Først av alt, kan legen gi råd pass på syre analyse cal baby. Hvis indeksen under 5.5, er det sannsynlig at det er en intoleranse for melkesukker.

Også behandlende lege må anbefale å avstå fra amming og bruk av blandinger med laktose. Hvis barnet blir bedre - så han laktoseintoleranse.

Forresten, vil gi opp meieriprodukter være relevant for en syk voksen. Dette vil hjelpe dem til å bestemme hvorvidt eller ikke kroppen reduseres enzymet laktase.

Videre kan legen tilskrives hydrogeninnholdet i prøven under utånding. Dersom forholdet mellom hydrogen og over 20, er det nødvendig å slå alarm.

Her er en annen måte å diagnostisere sykdommen - en blodprøve for sukker. Noen ganger må du ta blod flere ganger for å identifisere laktose svingninger.

Så, er diagnosen gjort. Å få behandling!

Behandling av sykdommen hos spedbarn

Behandling av laktoseintoleranse hos barn og voksne kan variere på mange måter.

Hvis sykdommen er funnet i en nyfødt, da, først av alt må du følge dietten ammende mødre. Hun bør brukes med tillatelse av pediatriske medisiner med laktase - det enzymet til å fordøye laktose, som blir melk til babyen, hjelpe ham til å bryte ned melkesukker.

For forbedring av tarmmikrofloraen struktur kan ha behov for å bruke stoffer som "Lineks" "Bifidumbacterin" og andre. Det kan også hjelpe folks penger som bør brukes med ekstrem forsiktighet og varsomhet.

For eksempel når oppblåsthet og kramper kan hjelpe lett buljong svak te og kamille fennikel, som er anbefalt å gi barnet tre ganger om dagen i en teskje eller 50-70 ml.

Videre til urtete av koriander, fennikel, anis og kamille bidra til å forbedre barnets fordøyelse. Slik svak te kan gis tre eller fire ganger om dagen i ti dråper eller mindre.

For å eliminere symptomene kan også brukes preperaty medikamenter, slik som "Smecta", "Espumizan", "Bobotik" og andre.

Ofte kan du trenger en komplett unngåelse av amming og overføres til barnet på kunstig fôring laktosefri. Dette er viktig og bør tas bare etter samråd med legen din.

Men det vi har diskutert et sett med behandlinger for laktoseintoleranse hos barn. Hvordan være en voksen?

Behandling av sykdommen hos voksne

Ofte selvbehandling hos voksne er sett bare i sin helhet og kategoriske avvisning av melk og melkeprodukter. Likevel husk at laktose finnes ikke bare der. Produkter med innhold av karbohydrater - det pølser, krydder og byggesett av fast food, kaker og sjokolade, tyggegummi og vodka, samt nesten alle fastfudnye produkter.

Hvis du er livredde for listen ovenfor, ikke bekymre deg - det er nok av produkter uten laktose! Diett med laktoseintoleranse innebærer bruk av slike gunstige ingredienser som:

- grønnsaker, frukt og bær;

- kaffe, te, juice,

- honning;

- ris, hele korn, pasta og bønner;

- soya, nøtter og egg;

- innenlandske alkoholholdige drikkevarer (øl og vin hjemmelaget).

Men ikke rush for å bytte til meieri ernæring - lytt til kroppen din. Muligens i samråd med hans helsetilstand, kan du være fra tid til annen i små doser for å spise meieriprodukter. I tillegg bør du tenke, for å gå til laktosefrie melk og ost, som selges i supermarkeder.

Hva å huske når kosten

Det er viktig å huske at den fullstendig avvisning av meieriprodukter - det er en stor mangel på kalsium, som er nødvendig for bein og kropp. Så prøver hardt å spise mat rik på disse mikronæringsstoffer.

Det kan være:

- soya og muttere;

- urter og sesamfrø;

- sardiner i olje og tørkes;

- reker og oliven;

- havregryn.

Ofte kan det være tilrådelig å ta medikamenter som er rik på kalsium og andre mineraler - magnesium, natrium og fosfor.

Og hva med babyer? Hvordan å berike deres kropp gunstig sporstoffer med laktosefritt kosthold?

Først av alt, kan barnet gå inn i lokke av å bruke mashed brokkoli og havregryn væske. Det er også nødvendig å levere stoffet til babyen med vitamin D. Det bør bli husket som den viktigste kilden til vitamin - er selvfølgelig solen. Derfor, gå med barnet ditt oftere, og ikke vær redd for milde morgensolen.

Som du kan se, laktoseintoleranse - sykdommen er ganske komplisert og ubehagelig. Men dette betyr ikke at alt liv vil du bli fratatt gleden det er deilig mat lakk. Tvert imot, takket være justert kostholdet og klok tilnærming, vil du kunne nyte mer god mat og vil føle deg full, helt frisk person!