Massasje i 9-12 måneder baby. Massasje og gymnastikk for barn under ett år

Det er ingen hemmelighet at i det første året av livet, er barn utvikler seg raskest. Tross alt, på så kort tid de trenger for å lære en masse ting: å sitte, gå, små hender til å holde en rekke elementer. Ja, mange fortsatt til det. Men i de aller første månedene av sitt liv pipsqueak tilpasser seg bare enda en fremmed verden for ham. Noen babyer kan sove 20-22 timer i døgnet, så en uavhengig full trening muskulære systemet ikke har nok tid.

Det er derfor dagens artikkel vil være gjenstand for massasje og gymnastikk for barn under ett år. Hvordan det er bedre å utføre denne prosedyren, hvorfor det er nødvendig og hva som kan ha nytte barnet ditt? Dette vil bli diskutert.

Hva er massasje

Knapt noen kan bestride det faktum at baby massasje er et must. Først av alt, påvirker denne prosedyren tilstanden i muskelsystemet av barnet og bidrar til å forbedre sin motorisk aktivitet. Massasje Grace reflektert i utviklingen av nervesystemet smuler, forbedrer motoriske ferdigheter.

Det minutters kommunikasjon av de to mest elsket mennesker. Forskere har klart slått fast at barnet ble mottatt opptil et år et tilstrekkelig antall mors touch, utvikler seg raskere og bedre sine jevnaldrende fratatt slik kontakt.

Massasje kan være forebyggende og kurativ. I det første tilfellet av gjennomføringen mor kan klare seg på egenhånd. I dette tilfellet er det spesielt nyttig massasje i 9-12 måneder, selv om starten er verdt en måned etter fødselen.

Terapeutisk massasje kan oppnevne en lege. Og hold den burde han. Med denne fremgangsmåten er det mulig å håndtere forskjellige sykdommer i muskel-skjelettsystemet, for å lette barnet med astma eller kronisk behandling av patologier av det respiratoriske system.

Gymnastikk og massasje babyer

Forebyggende massasje barnet inntil seks måneder forbedrer blodsirkulasjonen og puste smuler, toner nervesystemet, bedrer barnets humør og forbereder den for fremtiden til fysisk aktivitet.

Før du starter en slik prosedyre bør være kjent med teknikken for utførelsen. For råd, kan du kontakte distriktet sykepleier eller barnelege. Vær oppmerksom på at alle bevegelser bør generelt være begrenset til lys stryke og klappe. Mer effekt kan skade delikat kroppen til barnet.

Opptil seks måneders alder små ofte gjennomføre en generell kroppsmassasje. Massasje i 9-12 måneder mål lenger på å styrke muskel-skjelettsystemet. Total sesjon i denne alderen vanligvis viser barn med løs hud eller muskler, utsatt for rakitt eller har tegn på underernæring.

Grunnleggende regler for gjennomføring

• Under økten, bruker ulike teknikker: stryke, rubbing, elting, klapp. Alternative øvelser.
• Det er best å gjennomføre prosedyren på bordet. Ta en flanell teppe og brett den i 4 ganger. Sette et teppe på bordplaten prostelite voksduk, og deretter - flannelette pelenochku.
• Utføre massasje eksepsjonelt rene, varme og tørre hender. Kontroller at på fingrene var ikke ringene, og armbåndsur.
• Aldri starte en prosedyre hvis du har lange, skarpe negler, grader på fingrene. Også, ikke gjør massasje, hvis du har callused hud av hender, har sår eller abscesser.
• Hver bevegelse utføres sakte og gjenta opptil 5 ganger.
• Prøv å holde et barn med visuell og stemmekontakt. Smile smuler, forsiktig å snakke med ham, kan du synge en sang rolig avslappet.
• Observer modus. Det er ikke nødvendig å massere mer enn en gang om dagen. Prosedyren ble utført i 1 time før eller etter et måltid.

Utvikle ferdigheter gå

Fotmassasje for barn utvikler leddbånd barn opp til ett år og forbereder smuler å gå. Selv om gratis og trygg gangart genereres bare på slutten av det andre året av livet, for å starte sin formasjon er nødvendig mye tidligere. Og dette hjelper massasje 9-12 måneder av livet. I denne alderen, babyer er allerede i stand til å utføre enkle gymnastikkøvelser. Disse inkluderer, for eksempel, er som følger:

• Reiser seg fra liggende eller sittende stilling. Det er nødvendig å ta barnet under armene, løftet litt og sakte satt på benet. Det kan være litt popruzhinit utfører imitasjon hopp. Forsiktighet bør utvises at barnet er i oppreist stilling, fast stolt på hele overflaten av foten. Trening bør gjentas inntil 10 ganger i løpet av dagen.
• Det er veldig nyttig å oppmuntre få opp, ha en interessant leketøy barnevakt litt høyere. Prøver å få hennes baby vil tendere til å stige på egenhånd.

Med denne alderen er svært nyttige øvelser for å utvikle Mage og rygg:

• Sitte ned eller bli bak baby. Med en hånd, holde barnet på forsiden av lårene, og den andre - for magen. Litt vippe overkroppen til barnet og ta hånden nøye fra magen smuler. Barnet refleksivt lente seg frem, deretter rette seg selv. I dette tilfellet barnet instinktivt belaste de riktige musklene.

Utføre utviklings øvelser, er det ikke nødvendig for å sikre at barnet blir satt ned, jeg sto opp og gikk tidlig. Dette kan føre til skader og deformasjoner i skjelettet, skoliose og andre ubehagelige konsekvenser.

Gymnastikk i 9-12 måneder

Babymassasje i 9-12 måneder er ganske forskjellig fra "grudnichkovoy" prosedyre. Selv om alle bevegelsene er myk og behagelig, mange av dem rettet mot utvikling av barnets aktivitet. I denne perioden er det relevant ikke så mye massasje som utvikler gymnastiske øvelser. For eksempel slik:

• Bøy / strekk i knærne.
• Arbeider hender i albueledd som imiterer bokseren bevegelse.
• Øvelse "Driveren" - bølget armene trafikk som gjør sjåføren, kjører en hest pisk.
• Rotasjoner i bekkenet fra en utsatt posisjon på ryggen med bena bøyd i knærne.
• Torso. Sett barnet på gulvet, holder knærne be ungen du sender et objekt som ligger på gulvet.
• "Flytende" på ballen. Ta en stor ball, for eksempel en strand eller en fitball. Sett den på et barn med ansiktet ned og forsiktig vugger frem og tilbake. Hold barnet for å unngå et fall.
• Øvelser på ryggen sag. Plasser barnet på ryggen og fast tok håndtakene forsiktig løft den første i en sittende og deretter i stående stilling og vice versa.

Også i denne alderen har utmerket effekt av fotmassasje, rygg, rumpe og mage. Sirkulære bevegelser i området rundt navlen til å løse problemet med kolikk. Lett massasje av rygg og rumpe har en beroligende effekt, fremme god søvn og god appetitt.

Veldig nyttig øvelse "Pilot": holde babyen under magen, løfte den opp i luften i en horisontal posisjon og en liten vandre. Knappe refleksivt anstreng alle muskelgrupper og trener dem.

Øvelser for de ansattes barn

Etter 9-12 måneder med massasje er også ingen avbryter. Likevel er det mer og mer erstattet av spill og øvelser. Massasje bevegelser er også mindre som stryker og kribling, og mer som "voksen" versjon, bare i en meget lett form.

kan legges til de tidligere omtalte øvelsene er:

• "Bicycle" - simulert tur på denne formen for transport i liggende stilling på baksiden.
• Huk og krypende, imitasjon av dyr bevegelser.
• Klatring lestnichkam lav, på en sofa, stol eller krakk.
• Slår av kroppen, valsing eller kaste en ball.
• "Broen tvert imot" - plassere barnet på magen, ta tak i håndtaket og trekk opp litt, slik at smuler bøye i midjen.

Fordelene med massasje for barn under ett år

Riktig og vanlige klasser med barnet, selvfølgelig, vil bringe bare positive effekter.

• Styrking muskel-skjelettsystemet og muskel-skjelettsystemet.
• Fjerning av hyper.
• Forebygging av rakitt og inaktivitet.
• Organisering av riktig drift av fordøyelsessystemet, eliminerer problemet med kolikk.
• Styrke immunsystemet og nervesystemet.
• Sunn søvn og appetitt.
• Motorisk utvikling og vestibular apparater.

Og dette er ikke en komplett liste over alle fordelene. Alle kan legge til noen flere elementer.

Kontra

Men det er tider du ikke kan gjøre er å ikke bare der babymassasje, men også ganske farlig:

• hjertesykdom;
• Store brokk;
• hepatitt;
• rakitt,
• akutt nefritt og andre sykdommer i indre organer;
• tuberkulose i bein, akutt artritt;
• ulike abscesser.

Man skal ikke gjøre massasje og i løpet av noen annen sykdom i akutt og subakutt fase. Spesielt hvis det er feber, oppkast eller diaré. Det er litt av en liten liste over sykdommer som massasje er ikke bare ikke forbudt, men gjør det også lettere å komme seg. Disse inkluderer torticollis, flat, umbilikalhernie, astma, dystrofi, fotdeformitet og noen andre. Men alt av prosedyrene i denne saken må bare utføres av lege.