Mødre å merke - hvordan du kan øke fettinnholdet i morsmelken

En gang, etter at sykehuset hjemme, er alle de følelser og tanker rettet bare til barnet, hans helse og humør. Mamma er sykepleier og poilitsey og barn, så for mange kvinner, oppstår spørsmålet om amming og hvordan du kan øke fettinnholdet i morsmelken.

Denne interessen manifesterer seg når barnet ikke spiser, spiser ikke, stadig slem eller fordi melken din som vanlig vann. Men før du begynner å få panikk, må du forstå hvordan all melk som produseres av mor. Det er kjent at etterspørselen er kilden til produksjonsforslag, derfor, jo mer barnet spiser, jo mer melk produseres. Og fortsatt trenger å organisere fôring riktig, som barnet må lære å ha min mors produkt. Hvordan å bestemme fettinnholdet i morsmelken? Ganske enkelt, melk som går til det første barnet, har den laveste andelen av fett, tilfredsstiller dermed et behov i væsken. Deretter melken, det er en høyere prosentandel av fett, og at barnet spiser, dette kalles "bakre" melk.

Så, for å finne ut hvordan du kan øke fettinnholdet i morsmelk, er det nødvendig:

- søknad til brystet barnet så ofte som mulig;

- under fôring ikke endre brystet til babyen suger baksiden og forsiden av melken.

Mange hevder at valnøtter er i stand til å produsere fettinnholdet i melken, hvis tas daglig. Men det er verdt å merke seg at et slikt produkt i et barn kan være allergisk. Og bruk av smør og ost kan hjelpe mamma i mettet melke nyttige egenskaper. Men i dette tilfellet, kan disse produktene har en negativ innvirkning på en kvinnes figur.

Så hvordan å øke fettinnholdet i morsmelken hvis barnet har en tendens til allergi og mor ønsker ikke å gå opp i vekt? Det er nødvendig i dette tilfellet å drikke te med melk, yoghurt, melk, spise lav-fett cottage cheese, grøt med smør, blomkål og rosenkål, gulrøtter, bakte epler og pærer. Det er bedre å forlate rå frukt, eller de kan gi en allergisk reaksjon sammen. Som mat for mødre trenger å bruke kjøtt og fisk, men magre varianter - kylling, biff, svinekjøtt, hake, torsk og abbor. Spis også anbefalt stuet og kokt.

Generelt morsmelk regnes som den beste og optimal ernæring for barnet. Maternal fôring kan ikke bare gi barnet alle de gode egenskapene for den daglige utvikling og vekst, men også isolere mot mange sykdommer. For eksempel, rakitt, dysbacteriosis, anemi, lungebetennelse, infeksjonssykdommer og luftveissykdommer. Alle sykdommer vil hjelpe morens melkefett, som inneholder alle de verdifulle funksjoner. De fleste kvinner vet dette og ikke ønsker å bytte til kunstig fôring. Men de lurer også på om hvordan du kontrollerer fettinnholdet i morsmelken.

Så, for å finne ut om dette, må vi først snakke om alle de komponentene som finnes i morens produktet. Først - det er vann, melk henne ca 80%, det er nødvendig for barnet beløp. Ytterligere karbohydrater - laktose og melkesukker, under påvirkning av alle er godt absorbert vitamin laktobasiller og bifidobakterier. Og den tredje - det er veldig fett, som danner celler og netthinnen, komponenten uchuvstvuet alle "bygge" områder for vekst og utvikling av barnet. Men at fett er lett fordøyd i kroppen til barnet, han trenger en lipase, som også finnes i morsmelk.

For å bestemme fettinnholdet i melk, er det nødvendig å se på babyen. Hvis han er frisk, føler han godt og spiser godt, så ikke bekymre deg, med et fettinnhold og andre kriterier greit. Det er ofte sette babyen til å øke fettinnholdet. Det er denne metoden den mest pålitelige og effektive. Spørsmålet om hvordan å øke fettinnholdet i morsmelken er helt løst.