Om det er nødvendig vilje til å overvinne frykten for mørket? Psykologer anbefaler ikke.

Ganske vanskelig å finne en mann som som barn helt komfortabel med den mørke, fordi klagen er "Jeg er redd for mørket" er den mest vanlig hos barn. Med denne katastrofen, barna pleier å gå til hennes foreldre, eldre brødre og søstre, i et ord - til de som er sterkere og kan spare. I denne alderen stedet for å støtte barn ofte får streng forslag fra foreldre: "Du har en flott, hva en dårskap som kunne skje" - en slik setting, tvang påvirket i hodet, kan alvorlig skade liv og en voksen, så frykt for mørket på det kan faktisk bli en fobi.

Eksperter mener at ikke er redd for mørket er bare en mann med ganske mangel på fantasi. I sin tenkning, mørket - det er bare fravær av lys, derfor er det nødvendig enten å gi dekning, eller vente til i morgen. Hvis fantasien er i orden, er det frykt for mørket vises først på nivået av angst. Du ser ikke hva som skjer rundt, det fører til en følelse av angst. Spesielt karakteristisk for denne tilstanden av folk som er vant til å holde alt under kontroll.

Autotraining elementer som vanligvis foreskrevet som et middel til frykt, fungerer ikke i mørket. Hvis alarmen situasjonen til å gjenta seg selv, at det ikke er noe forferdelig skjer, som faktisk virket det som han hørte, og det er det skygge på gulvet er bare en konsekvens av svikt i refleksjonen av gatelykt, kan den minste ulykken forårsake et nervøst sammenbrudd. Vi forstår alle at det ikke er nødvendig å høre sprakende, kan det være alt fra gulv til sag angriper, plukker opp nøklene til inngangsdøren. Voksen logisk tenkning gjør oss enda mer nervøs, og hvis stadig styrke sin egen viljestyrke i et forsøk på å overvinne frykten, vil det være litt av et sjokk, det eneste motsvar til kollapset psykologisk forsvar. Brakt til det absurde frykt for mørket - en fobi, en av de mest vanlige og alvorlige i verden.

Hvorfor viljestyrke er farlig å overvinne sin egen frykt? Det faktum at alle våre faste og logiske beregninger, som er sitert som argumenter mot, sørg for å snuble på et fenomen som vil kunngjøre all sikkerhet forsikringer noe mer enn en løgn. Hvis ut av mørket på deg dukker opp katten, ville det være en løgn sikre "det er ingen der." Underbevisstheten er garantert å fungere mot deg, fordi det kan være ikke bare en katt, ikke sant? Frykt for mørket er basert på tap av kontroll, er visjonen en svært viktig faktor som bekrefter sikkerheten. Hvis visjon er nødvendig å ekskludere, kroppen vår til det ytterste skjerper de andre sansene, og først av alt dette er et rykte. Plutselig forverret hørselen er i stand til å fange opp lyder som synes atypisk, skummel, de er vanskelige å identifisere. Så frykten for mørket får sterk støtte, og fantasien gir umiddelbart de mest absurde forklaringer hver raslingen eller knirke.

Den enkleste løsningen som kommer til tankene en mann er å ta minste motstands vei og eliminere mørke i det hele tatt. Det elektriske lyset gjorde det mulig for en slik handling - lider av en frykt for mørke folk forlater nattlys og lyder drukne ut musikk eller kontinuerlig TV-kringkastere. Dette forverrer bare problemet: tenk panikk nivå, hvis en plutselig strømbrudd - som et resultat av byger, for eksempel. Kanskje den mest riktige i kunnskap om deres frykt vil være et besøk til en psykolog. Dette vil bidra til å fastslå opprinnelsen til frykt, hva er du redd spesifikt - det faktum at du ikke ser i mørket, eller imaginære gjenstander som kan skjule seg der.