Recovery etter keisersnitt: Hva du trenger å vite for å oppnå raske resultater

Spesial mirakel skjer når babyen kommer etter keisersnitt, selv et mirakel - hans skrik. Legene kaller "kesarochka" av slike mødre, det høres respektfull, hyggelig og vennlig. Men oppgangen etter keisersnitt innebærer streng overholdelse av sine retningslinjer, og da vil vi snart svinge vingene av lykke til morsrollen. Den følelsesmessige tilstand av kvinnen, selvfølgelig, avhenger av om operasjonen ble planlagt eller ikke (nødsituasjon).
Men noen ganger er det tilfeller der den vordende mor, vel vitende om den kommende operasjonen, er det fortsatt vanskelig å tolerere det enda vanskeligere en, som er innstilt til den naturlige fødsel. Recovery etter et keisersnitt avhenger av alder, kroppsbygning og, selvfølgelig, på hvilke vilkår operasjonen fant sted.

Det viktigste - å overleve de første dagene, men tro meg, dette er mulig. Det kan være vanskelig å rulle over på sin side, for å nå noe eller puste. I disse dager hjelpe anestesilegen og sykepleiere i avdelingen for intensiv behandling. Men, som etter noen annen kirurgi, etter keisersnitt må flytte, for å gå med bandasje i magemusklene kommer i tone, men ikke bli involvert. At sømmen ikke blir betent, er det nødvendig å smøre tea tree olje eller salve Calendula. I løpet av de første dagene blir det behandlet med en sykepleier, men etter utskrivning er nødvendig for å overvåke sin tilstand.

Hoste er gitt en smerte, men du må være tålmodig for å hoste og bli kvitt slim som bygger seg opp i lungene og kan noen ganger føre til infeksjon. Det er en teknikk som gjør det mulig å gjøre det med minimal smerte. Det kalles "woof": styrke ledd og binde hendene eller et håndkle, dypt innhalere en lungful og puster kraftig og sterkt, men forsiktig stuper magen. Lager en lyd "wow", gjentar det flere ganger i løpet av en time.

Gå i de tidlige timer med hardt, men sykepleieren vil sitte ned og få opp, først føle deg svimmel og svak. Ta deg god tid, la kroppen bli vant til den nye staten.

Restitusjon etter keisersnitt innbefatter et slikt sensitivt problem som urinering. Første gang du vil hjelpe en sykepleier, fordi etter kateteret i ureter kan ha problemer, men hvis du ikke kan urinere i en viss tid, kan du igjen be om innføringen røret.

Det er noen øvelser som allerede kan gjøres selv på den neste dagen etter operasjonen: Stopp rotasjon bøyer bena vekselvis, spenningen av baken. Trenger de litt og hvilepauser. Det er viktig å vite at mens stingene ikke er grodd, må du gradvis komme ut av sengen, prøver ikke å sitte opp liggende på ryggen og ikke løfte hodet. Fra sengen for å få opp bare når turn over på sin side og svingte bena i gulvet. For stor belastning på leddene kan føre dem til å avvike vesentlig.

I tillegg til trening, må du ta hensyn til mat etter keisersnitt: en spesiell diett må følges. På den første dagen, kan du bare drikke mens du gjør dropper. Den andre dagen er også uønskede tett mat, du trenger så mye som mulig for å spare fordøyelseskanalen. På den tredje dagen, og senere i dietten inkluderer rullet kjøtt, lav-fett kylling kjøttkraft, frokostblandinger og ostesaus. All maten er delt inn i 5 - 6 mottakelser.

Etter å ha fjernet stingene fra en lege tillater gjenoppretting etter keisersnitt kan være lett å fortsette øvelsene for musklene: bekken løft og mage tilbaketrekking, gjentas flere ganger om dagen. Intens fysisk aktivitet anbefales å gjennomføre tidligst seks uker. Rock presse er bare mulig etter et varig arr dannet. Fra seksuell aktivitet er ønskelig for å gi opp til 4-6 uker.

Husene skal være rikelig med hvile og gi opp hardt arbeid. Fatigue etter operasjonen strekker i 4 uker.

Og til slutt fem enkle tips om hvordan du kan gjenopprette raskt etter keisersnitt:

1. Hold deg til et sunt kosthold, spesielt hvis du ammer.

2. Øk fysisk aktivitet gradvis og bare etter tillatelse lege.

3. Gi nok hvile og søvn.

4. Positive tanker.

5. Velg tid til å ta hensyn til deg selv og ta en pause fra mor plikter.