Slik lagrer du kyllingruller med kylling

Courgette - en utmerket vegetabilsk, sunn og svært velsmakende. Kylling kjøtt er ikke dårligere enn det for kosthold og smak. Kombinasjonen av disse to produktene er en utmerket duet, som vil appellere til både hjemme og gjester. En av de mest originale og vakre retter er ruller av courgetter med kylling. En slik tallerken kan dekorere selv festbordet.

Oppskrift zucchini ruller

For å forberede denne parabolen trenger du tre små courgetter, to kyllingebryst, to hundre gram hard ost, en spiseskje majones, ketchup, soyasaus og hakket hvitløk, en teskje karri. Peel courgette og kutt i striper ca fem millimeter tykk. Hell dem med kokende vann og la det stå i ti minutter, så grønnsakene vil ikke bryte og knekke når det ruller ruller. Kyllingbryst skal kuttes i lange strimler, som du kan litt avstøte for ømhet av kjøtt. Lag marinade fra majones, soyasaus, ketchup, hvitløk og karri. Kjøttet skal stå i blandingen i en halv time. Rist ost på et rist og begynn å danne kucusruller med kylling. Ta en stripe av grønnsak og legg ovenpå kjøttet, dryss med ost og krøll. Punkter hver bunt med flere tannpinner. Legg på et bakkeplate, dekket med bakepapir eller oljert, salt kucchinirullene med kylling og bake i ovnen ved en temperatur på hundre og åtti grader til klar. Dette vil ta omtrent tjue minutter. Hvis du vil, kan du prøve å lage mat på denne grillen på grillen eller på grillen, så vel som i multivarket.

Et annet kast med kucus med kylling

Denne snacksen kan tilberedes på en rekke måter. Å legge til forskjellige krydder, kan du få nye nyanser av smak og velge alternativet som vil virke for deg og dine kjære de mest delikate. Til å begynne med er det viktig å tilrettelegge grønnsakene riktig slik at de ikke mister sin form og ikke bryter når de forbereder ruller. For mykhet, kan ikke krydder med courgetter bli igjen i vannet, og lag i ovnen. Ta en to-hundre kvadratkake, kutte den i stykker, smør dem med vegetabilsk raffinerte olje og sett i ovnen i fem minutter, og oppvarm opp til hundre og åtti grader. Disse ruller med courgetter med kylling vil bli ryddige og jevne.

Ta for å fylle en kvart kilo kyllingfilet, to fedd hvitløk, femti gram ost, litt paprika, basilikum, ketchup. Klipp fileten med strimler, salt og pepper, slå av med en hammerslag. Tilsett paprika og hvitløk, bland alt grundig og la det gå for marinering i en halv time. Etter dette legg kyllingfileter på grønnsaker, dryss med ost, tilsett ketchup og basilikum, fersk eller tørket. Vri rullene, strikk med spyd og bake på hundre og åtti grader i en halv time. Du kan servere snacks både varmt og kaldt, med ketchup eller annen sås å smake. Parabolen viser seg så deilig at den må lage mat ganske ofte, og ikke bare for høytidelige anledninger, men bare for det daglige bordet.