Calcaneus: sykdommen og behandlingen

Hvis du går og eventuelle andre bevegelser føre til smerter i hælen, bør du tenke på å gå til legen. Tross alt, det er mange sykdommer som negativt påvirker livskvaliteten. Det er verdt å spørre hvorfor sår hæl bein og hvordan å bekjempe den.

De viktigste symptomer på sykdommer hæl

Hæl smerter og ubehag kan forekomme etter trening eller, tvert imot, etter en lang stillstand. Smerter i hælbenet kan betydelig styrket gjennom gang eller bare angrepet på foten.

De sveller hælområdet og øker i størrelse. Kan vises betent. Følgelig er det rødhet og varme, som forårsaker - inflammatoriske prosesser.

Kan oppleve ubehagelige opplevelser som nummenhet, prikking eller brennende.

For å søke hjelp fra en spesialist, kaller ham en presis symptomer. Dette vil bidra til å fastslå en mer nøyaktig diagnose.

årsaker

Ved hælen kan du finne et stort antall viktige komponenter som ikke bare vil oppfylle en støttefunksjon, men også ansvarlig for bevegelsen av benet som helhet. På dette stedet er det en hæl bein, og leddbånd, ledd og sener. Smerten kan være et tegn på sykdom i et hvilket som helst medlem.

Bursitt av hælbenet

Calcaneus kan skade som et resultat av akutt betennelse i leddkapselen. Denne sykdommen har blitt kalt "den calcaneus bursitt." Smerte kan også oppstå på grunn av betennelse, som spredte seg til de omkringliggende områdene.

Sykdommen er karakterisert ved slike symptomer: hevelse i akillessenen, sterke smerter i hælen. En region som vil til slutt reddens og sveller. Den berørte området har en høy temperatur på grunn av inflammatoriske prosesser.

Hvis sykehuset du er diagnostisert med "bursitt", sørg for å finne ut årsakene til sykdommen. Dette er for å sikre at det ikke skjer tilbakefall. Oftest omfatter risikogruppe utøvere som får en stor belastning på hælen bein.

Hvordan behandle

Ikke i noe tilfelle ikke selvmedisinering. Etter spesialist vil ta hensyn til alle årsakene til sykdommen. Det er ikke nødvendig å ty til folk metoder som bursitt kan være ledsaget av opphopning av puss. Under behandlingen kan du ikke stole på den skadde foten, som er fastsatt av trelldom eller bandasje.

Hvis sykdommen ikke har blitt akutt form, kan det behandles hjemme. Foreta regelmessige varme bad og komprimerer, som vil bidra til å unngå inflammatoriske prosesser. Redusere smerte orthotics, bandasjer av "Dimexidum" og smertestillende. I den akutte skjema er nødvendig for behandling i institusjon. Noen ganger er det nødvendig å pierce den betente området for å kvitte seg med purulent ansamlinger.

Spur calcaneus

Plantar fasciitis oppstår på grunn av betennelse av mykt vev i hælområdet. Denne skaden oppstår etter strekking plantar fascia eller belastning. Hvis tiden ikke begynne behandlingen, så til slutt til det skadede området er dannet utvekst av utsatt salter.

Når sykdommen begynner å utvikle seg, i hælen følte alvorlig akutt smerte, særlig manifestert etter søvn eller trening. Smerte er enda mer forsterket når hælen til overdreven kraft. For diagnose er en X-ray, noe som vil være klart synlige bony vekster.

Hvordan behandle

Først må vi eliminere betennelse i hælen bein. Deretter fjerner svelling og smerte. Sørg for å gjenopprette vev til calcaneal tuber. Det er nok å gjøre spesielle pakker basert salver og medisiner som legen forskrive.

På et mer sofistikert anti-injeksjon skritt blir introdusert i et sykehus. Også spesiell massasje administreres. I alle fall er det umulig å utføre slike manipulasjoner hjemme.

Betennelse i akillessenen

Rollen til den sene ligament - som forbinder leggen til hælbenet. Hvis underekstremitetene faller for mye belastning, det akillessenen vises betennelse. Det er en veldig sterk smerte i hælen området. Tykner og reddens den skadede senen. I dette tilfellet kan pasienten ikke bevege seg uavhengig av hverandre. Også smerte i betente hæl kan forekomme etter overdreven trening. Svært ofte årsaken til sykdommen blir uriktig metabolisme, som fremmer avsetning av salter.

Hvordan behandle

Den viktigste del av behandlingen - en termisk prosedyrer og resten av de nedre ekstremiteter. Å fremskynde helbredelsesprosessen, er det nødvendig å strekke leggen. Dette vil bidra til å slappe spent som leddbånd. Bør besøke en massasje og ultralyd terapi. I den akutte formen av inflammasjon ved anvendelse av antibiotika.

Til behandling prosessen var raskt og vellykket, må du helt begrense noen øvelse. Husene kan brukes salve dressinger og gjøre varm komprimerer.

frakturer

Skader hælbenet - dette er en svært alvorlig sykdom, som du ønsker å komme med stort ansvar for å behandle. Hver dag, føles hælen svært tung last. På grunn av den svampete struktur og et stort antall av nerver og blodkar, alle overføringer calcaneus frakturer svært smertefullt. I faresonen er klatrere og folk som arbeider i høyden. Vendepunktet inntreffer i løpet av direkte landing på føttene fra en stor høyde eller komprimering.

brudd symptomene

1. Akutt skarp smerte. Hvis skadet leddbånd og bein av den uavhengige bevegelse er umulig.
2. Svært ofte på det skadde området hematomdannelse. Hvis bruddet er åpen - rikelig blødning.
3. Alt av hælen og området rundt det sveller.

For å bestemme en nøyaktig diagnose er nødvendig å foreta røntgenstråler direkte inn i disse fremspring. Svært ofte hælen beinbrudd ledsaget av andre skader. Hvis det er mistanke om virvelbrudd, bør den skadde ikke løftes før ankomsten av ambulansen.

Sprekken av bein

Oftest hælen beinbrudd vises i fall fra stor høyde.

I dette tilfellet er det hevelse og blåmerker. På grunn av sterke smerter er svært vanskelig å flytte. Sprekken av bein - dette er en svært alvorlig og farlig, fordi folk tror at det var en vanlig skade, og håper at det vil være på egen hånd. Og som et resultat av forsinket diagnose og behandling - oppbygging og deformasjon av calcaneus. Bare en x-ray kan fastslå nøyaktig diagnose. Behandle frakturen Ortopedisk gips og overlegging. Noen ganger, i alvorlige eller avanserte tilfeller, kommer til kirurgi.

Rask gjenoppretting etter skader

Brudd i hælen bein - dette er en svært alvorlig sykdom, så å fjerne det du må ta på alvor. Etter at gipsen er fjernet, må pasienten gjennomgå medisinske styrkende øvelser. Disse øvelsene kan utføres hjemme. Å utføre noen av dem trenger en sykkel. For å begynne å trene er det nødvendig på tærne, etter hvert skiftende belastningen på hælen. Et sett med øvelser som er valgt for hver pasient individuelt, tar hensyn til særegenheter skadene. Spesielle øvelser for å gjenopprette felles mobilitet, og bedre blodtilførselen til ekstremiteter. For å unngå eventuelle komplikasjoner, må du oppfylle i god tro alle legens anbefalinger.

Forebygging av sykdommer i calcaneus

Forebyggende tiltak bør starte med forebygging av tidlig aldring av muskel-skjelettsystemet. For å gjøre dette, følger noen enkle, men svært viktige regler:

• Sørg for å bli kvitt overflødig vekt. Selv et par ekstra kilo vil øke belastningen på foten. Å løse dette problemet, kan du beskytte deg mot mange helseproblemer.
• Trene, fordi han også er nøkkelen til din helse. Ikke glem om fotturer og svømmebasseng.
• Ikke overbelaste foten. Ved den minste følelsen av smerte til et sykehus. Selv for dem kan skjule seg en alvorlig sykdom.
• Hold et øye med helsen til ryggraden.
• Ikke la oss vokse og utvikle seg flatfoot.
• Bruk komfortable sko. Men iført høyhælte sko til et minimum.
• Hvis du merker noen tegn på sykdom i calcaneus, gå gjennom diagnostikk. Advare sykdommen er mye enklere enn å behandle den.

Og ikke glem riktig restitusjon og riktig ernæring. Alltid være i form av, og eventuelle sykdoms hæler du ikke vil være redd.