Fiskeolje for barn - en kilde til helse

Om fordelene av fiskeolje har lenge vært kjent. Bare det tidligere Sovjetunionen ble mer enn en ny generasjon av barneleger og foreldre, som er mer kjente begrepene "Akvadetrim" og "cholecalciferol" heller enn begrepet "fiskeolje". I sunless periode, nemlig høsten og vinteren og våren, moderne leger anbefaler at barn tar vitamin D3. Men hvorfor er det så minnelighet glemme at forebygging for å bekjempe rakitt uminnelige tider menneskeheten har ført til bruk av fiskeolje?

Svært viktig er fiskeolje for barn. Først og fremst på grunn av sin naturlighet. Høyt innhold i fiskeolje kompleks PUFA (flerumettede fettsyrer) omega-3 er det en av de mest verdifulle produkter for menneskelige organer og systemer i kroppen, slik som hjerne, hjerte og nervesystem. De er uunnværlige, som menneskekroppen ikke kan produsere dem på egen hånd, men de gjør i dette tilfellet, kan bare med mat.

Tallrike studier har vist at et høyt innhold av fiskeolje omega-3-kompleks forbedrer funksjonen av hjerneceller og aktiverer dannelse og utvikling av vev. Dette betyr at det er en formasjon av intelligens og økt utvikling av barnet i tidlig alder.

Barn utsatt for syndromet av oppmerksomhetssvikt og hyperaktivitetsforstyrrelse, under påvirkning av den komplekse mottatte omega-3 viste signifikant bedre resultater i kognitiv aktivitet og disiplin. Dette er fordi mengden nedostatonoe inn i kroppen av flerumettede fettsyrer fører til hyperaktivitet, angst, tantrums, impulsivitet og søvnforstyrrelser. Fiskeolje for barn med denne diagnosen - det er en reell flukt fra nervøsitet og uoppmerksomhet.

Men vi må ikke glemme at i tillegg til fiskeolje flerumettede fettsyrer inneholder en enorm mengde av vitaminer, og dens viktigste arv er vitamin A og D, de er fettløselige kan bli kjøpt opp bare med fett. Vitamin A fremmer vekst og utvikling av barnets kropp, har gunstige effekter på visjon og normaliserer huden. Vitamin D i naturen er svært sjelden, bare i små mengder i egg og smør melk. Men i en stor mengde i leveren havfisk, som er kilden til fiskeolje. I en meget liten mengde av vitamin D kan produsere human hud i seg selv, men det er bare 20-25% av de nødvendige standarder. Derfor, for å normalisere kalsium og fosfor metabolisme og forhindre rakitt, vitamin D administreres til barn i høst-vinter-fjær periode. Men fiskeolje for barn - det er ikke bare forebygging og behandling av rakitt og beriberi, og ta et mye bredere spekter. Det ligger muligheten av å eliminere luftveissykdom i akutt og kronisk form av fremskyndet sårheling og en rekke andre problemer løsninger. Studier som ble utført for å sammenligne ulike befolkningsgrupper har vist at innbyggerne på Grønland, som bruker mat i en mye fet fisk, er det praktisk talt ingen kardiovaskulær sykdom og aterosklerotiske forandringer. Bedre enn de andre gruppene var blodtrykk og hjertefrekvens. Og er ikke de mest demonstrative argumenter i favør av bruk av fiskeolje? Derfor bør det, først av alt, å utnevne gravide kvinner og ammende mødre.

Selv skal brukes fiskeolje for barn etter avtale med barnelege, er det fortsatt noen ordninger, forskrivning bruken. For eksempel bør et barn under ett år gis til sin fire ukers alder, økende til 3-5 dråper til en teskje, en til to teskjeer skal konsumeres i 2 år, i en alder av 3-6 år på en dessert skje. Barn som er eldre enn 7 år og voksne - en spiseskje to eller tre ganger om dagen. Blant moderne legemidler er det en doseringsform som fiskeolje kapsler for barn. Hun takler problemet med dosering og motivasjonen til barnet mottar stoffet.

Som en generell regel bør ta fiskeolje utføres 2-3 måneder med litt pause mellom kurs. Du kan, om nødvendig, for å gjenta det en gang i måneden. Men vår moderne tempoet i livet, selvfølgelig, ville være mer akseptabel doseringsform, som er under implementering fiskeolje - i kapsler for barn. Og ikke bare for dem!