Forebygging av kreft: lunge, prostata, endetarm, mave, livmor og bryst

Kreft - dette er en svært kompleks sykdom som krever lang og kostbar behandling. Det er mange faktorer som bidrar til dens fremvekst og utvikling. Imidlertid, for å redusere risikoen for at sykdommen er laget forebygging av kreft. Selvfølgelig, for å fullt ut beskytte deg mot de skadelige effektene kan imidlertid ikke redusere sin intensitet, selvfølgelig mulig.

Som fører til fremveksten av sykdommen?

Å vite hvordan å forebygge sykdommen, er det nødvendig å håndtere disse grunnene til at det ofte fører til:

• dårlige vaner (røyking, alkohol, rask mat);
• skadelig forurensning av miljøet;
• overdreven innvirkning av det elektromagnetiske feltet;
• smittsomme eller virussykdommer (kan bli en drivkraft for utvikling av kreft);
• usunn diett og overdrevent inntak av fett, samt produkter som inneholder kreftfremkallende ingredienser;
• mangel på fysisk aktivitet;
• arvelighet.

Naturligvis, det er mange andre faktorer, men det er umulig å liste dem alle. Men kreftforebygging gir for vedtakelse av noen tiltak som vil bidra til å beskytte kroppen fra de ondartede cellene.

Hvilke typer forebyggende tiltak eksisterer?

Tiltak for å hindre ondartet sykdom er primære og sekundære. Den første type handling innebærer vektkontroll, diett justeringer med unntak av potensielt farlige bestanddeler. Naturligvis må du gi opp sigaretter og alkoholholdige drikkevarer. Prøv å håndtere de mest enkle fysiske øvelser.

Med hensyn til andre tiltak, i dette tilfellet forebygging av kreft gir en betimelig undersøkelse av personer som har mistanke om patologi. Gjennomgå en slik testing er det nødvendig, spesielt hvis du er i faresonen. Vanligvis Undersøkelsen gjennomføres hvert halvår eller et år.

Enten i hjemmet for å beskytte seg mot sykdommen?

I utgangspunktet er kreft forebygging utføres hjemme, med unntak av undersøkelser ved hjelp av ultralyd og annet utstyr. En person kan uavhengig justere kostholdet, gjør deg selv til å trene, begrense bruken av fett og andre skadelige produkter.

For å slutte å røyke og drikke, det er ikke nødvendig å gå til sykehuset og ta kjemiske stoffer. Bare få deg sammen. Og prøver å bruke så mye rent vann, frisk frukt og grønnsaker. Fjerne fra kostholdet ditt eller begrense antall røykte pølse, hermetikk. Prøv å tid til å behandle en infeksjon i kroppen, sørg tennene, tilstanden av indre organer. Fra tid til annen for tester.

Som en mann å beskytte deg mot prostatakreft?

Den mannlige befolkningen ikke liker å gå til leger, spesielt når det kommer til sin intime sfære. Derfor ondartede sykdommer i prostata oppdaget allerede i de sene stadier, som ikke alltid hjelper kjemoterapi og kirurgi. Det bør også nevnes at på sin helse avhenger av menneskets styrke, så en mann er ønskelig å gjennomgå periodisk inspeksjon ved urolog. Derfor bør det gjennomføre ved første følelse av ubehag.

Forebygging av prostatakreft innebærer årlig inspeksjon, som må skje etter mennene 40 år gammel. Fra tid til annen er det nødvendig å overlate analyse av veneblod. Spesiell oppmerksomhet bør vies til inspeksjon av de menn som er overvektige. Det er nødvendig å ta hensyn til den økte risikoen for sykdommen til folk som jobber med plantevernmidler som det er et høyt nivå av androgener. Husk at mannen bør prøve å spise fet mat i moderate mengder. For forebygging kan forbrukes soya, grønn te, tomater eller tomatjuice og hvitløk. Og føre stillesittende liv.

Spesielt forebygging av kreft i anus og rektum

Folk som er en lang tid i sittende stilling, underernærte, har hemoroider større risiko for forekomst av ondartede sykdommer av tykktarmen. Naturligvis, for å hindre utvikling av sykdommen, er det nødvendig å foreta visse målinger av forsiktighet.

Forebygging av tykktarmskreft innebærer endringer i livsstil og kosthold. For eksempel, prøver ikke å være en lang tid i sittende stilling. Hvis du er tvunget til å gjøre det på grunn av arbeid, så med jevne mellomrom utføre enkle fysiske øvelser. Når det gjelder mat, bør det ikke være for høy-kalori, må kostholdet være til stede i den optimale mengden av væske frukt og grønnsaker. Gi opp røyking og alkohol.

Det er veldig viktig tid å behandle hemoroider og sykdommer i det kardiovaskulære systemet. Denne sykdommen utsatt diabetikere. Prøv å kontakte lege ved den minste ubehag i anus: betennelse, sår, brudd, utseende på avføringen smykket med blod, hyppig forstoppelse. Fra tid til annen, ikke være skamfull for å vise proctologist, spesielt hvis du presentere de ovennevnte problemene.

Hvordan å beskytte en kvinne fra brystkreft?

Ondartede svulster i melkekjertlene i dag er funnet svært ofte. For å gjøre situasjonen kommer ut av kontroll, må en kvinne gjennomgår en årlig inspeksjon av mammolog. I tillegg, forebygging av brystkreft gir en månedlig selv følelsen kjertler. Guard mot sykdommen vil også bidra til vanlig seksualliv, som fremmer produksjonen av kvinnelige hormoner, så vel som den første fødselen og opp til 25-28 år.

bør ikke gi opp på å mate babyen bryst. Brystkreft omfatter også fysisk aktivitet, det vil si utføre enkle øvelser som ikke bare vil styrke helse, men også vil fylle kroppen med energi. Gi opp dårlige vaner forbundet med tobakk og alkohol. Prøv å unngå nervøs sjokk, depresjon, Naladte regimet og kosthold. La det inneholder alle nødvendige elementer for normal drift, vitaminer og mineraler.

De kvinnene som var i faresonen bør screenes hver 6. måned. Det inkluderer ikke bare undersøkelse av ekspert, men også ultralyd og mammografi.

Magekreft: hvordan unngå?

Sykdommer slik som gastritt, sår eller andre gastrointestinale sykdommer, kan utløse utvikling av maligne celler. Til dette skjedde ikke, er det viktig å ta noen forholdsregler for å beskytte deg selv fra en forferdelig sykdom. Forebygging av magekreft inkluderer:

• riktig kosthold, rikt på vitaminer og andre nødvendige materialer;
• optimal bruk av vann;
• eliminering av tobakk og alkoholholdige drikker;
• rettidig påvisning og behandling av gastrointestinale sykdommer;
• periodisk ultralyd prosedyre.

Hvilke tiltak bør tas for forebygging av ondartede sykdommer i livmorhalsen?

Erosjonsprosessene i livmorhalsen bidra til fremveksten av skadelige celler og deres utvikling. Imidlertid kan en slik situasjon være prøve å unngå. For eksempel, forebygging av livmorhalskreft innebærer bruk av store mengder væske, grønnsaker og frukt. Fortsatt behov for å se på vekten din. Unngå vilkårlige seksuelle møter med forskjellige menn.

Naturligvis må du gi opp dårlige vaner, p-piller. Føre til en rekke sykdommer kan graviditet, spesielt hvis fødselen var vanskelig. Tid kast unngå forurensning eller ulike infeksjoner, seksuelt overførbare. Enhver kvinne bør gjennomgå periodisk undersøkelse av en gynekolog, samt å gjennomføre cytologisk undersøkelse av livmorhalsen. Hvis en pasient er mistenkt nærvær av sykdommen, må ekspertene foreta en detaljert undersøkelse, som inkluderer en histologisk analyse av vev, morfologiske og molekylære metoder.

Takket være betimelig forebygging av kvinner er 95% lavere risiko for skade. I tillegg, som allerede er vaksinert mot denne sykdom.

Hvordan du kan beskytte deg mot lungekreft?

Ondartede prosesser i lungene er i første omgang blant kreftsykdommer. Den viktigste årsaken til sykdommen er røyking. Derfor tilveiebringer forebygge lungekreft for umiddelbar fjerning av tobakk. I tillegg bør det tas spesielle forholdsregler for personer som arbeider i farlig arbeid (dette er produksjon av aluminium, kjemikalier, kull, alkohol, gummi). De bør være sikker på å bruke vernemasker, og noen ganger masker.

Også prøve å ikke være rundt folk røyking. Det faktum at passiv røyking er ikke mindre skadelig enn tobakk puff. For rettidig forebygging bør være hvert år for å gjøre røntgenundersøkelse av lungene. Ta hensyn til de første symptomer som kan indikere en ondartet organlesjoner: vedvarende hoste, svakhet, kortpustethet, brystsmerter, vekttap, og andre.

I tillegg leve et fullt aktivt liv, til å utøve og spise riktig. Hold deg frisk!