Hva er fordelene med tyttebær

Høsten myr kan du se et lite mirakel: på den grønne teppe av mose brenne lyse tyttebær. Du vil nyte ikke bare beundrer dette lurer bær, men også gjelder for mat. Tross alt, tyttebær er ikke bare velsmakende, men også svært nyttig.

Fordelene med tranebær ligger i dens rike sammensetning:

• vitamin C, PP og gruppe B;
• organiske syrer (benzosyre, ursolic, kininsyre, benzosyre, sitronsyre);
• store mengder av pektin;
• tanniner ;
• flavonoider.

Nå mer om hva som kan være til nytte for bruk av tranebær.

Alle vet at vitamin C øker immunitet, har en terapeutisk effekt på kroppen av en rekke virus og forkjølelse, hjelpe ham til aktivt å motstå sykdom.

Ursolic syre, som inneholdes i tranebær kan slutte den inflammatoriske prosessen påvirker karbohydratmetabolisme, danner ikke sklerotiske plakk, har en virkning som ligner på adrenal hormoner.

Den organiske syre som inngår i tranebær anti-inflammatorisk og feberstillende virkning dekontaminering. På grunn av stort innhold av bær lagres i lang tid. For eksempel er ursolic og oleanolic involvert i metabolske prosesser, regulere kolesterolnivået.

Hypertensjon kan og må ha tyttebær, ettersom reduserte mengder av kolesterol i blodkarvegger og forsterket. Til tross for uttalt vanndrivende effekt tranebær, når den brukes er det ingen lekkasje av kalium fra kroppen ansvarlig for tilstanden av blodkar.

Takket være de B-vitaminer fra disse bær kan påvirke nervesystemet, beroligende og normalisere dens arbeid. Det fungerer veldig bra tyttebær på betingelse av hår og negler. Selv for kreftforebygging kan brukes.

Fordelene med tranebær i etableringen av fordøyelsesprosessen er også tydelig. Fordi polysakkarider - cellulose, pektin og inngår i komposisjonen, og forbedrer tarm motilitet bidra til fjerning av giftstoffer og tungmetallsalter.

Den sure smaken av disse bær perfekt stimulerer appetitten, forårsaker spyttavsondring og utskillelsen av magesyre. Derfor, pasienter med lav surhet anbefales å inkludere tyttebær i dietten.

Påviste fordeler av tyttebær og for anemi, selv om mengden av jern i det, og ikke så stor som for eksempel hund rose, men i kombinasjon med andre næringsstoffer det er absorbert mye bedre.

Cranberry juice fordeler

Tyttebær kan anvendes ikke bare i form av bær, men også for fremstilling av forskjellige drikkevarer og desserter. Den mest kjente og nyttige juice, som har antimikrobiell og diuretiske egenskaper. Som inneholdes i bær benzosyre-natrium i kroppen omdannes til hippursyre, som ble isolert fra urin har en innvirkning på mikroorganismer i urinveiene. Videre kan denne syre forsterke effekten av antibiotika som brukes til behandling av nyre.

Selv i behandlingen av urolithiasis brukes tyttebær, bare under legetilsyn og kontinuerlig sporing av endringer i graden av surhet av urin. Tross alt, kan til og med en liten mengde av bær endre balansen i den uønskede side og forårsake et tap av salter. Noen ganger juice brukes sammen med alkaliske mineralvann.

Meget god tørsteslukk juice og er nyttig ved høy temperatur.

Fordelene med tranebær og uvurderlig for etterfylling av vitaminer, hudsykdommer og tromboflebitt. Du kan lage masker og komprimerer disse bærene. Deres søknad vil hjelpe bli kvitt kviser og pustler, vil bidra til tilheling av sår.

Tranebær: fordeler og ulemper? På fordelene med disse bær sies mye, men du bør vite, og at i alle fall kan det være skadelig. Dette magesår, gastritt med høy surhetsgrad, magesår 12perstnoy magesår, gikt.