Hvordan å forlate sin mann

Bestem deg for vanskelig skilsmisse. Noen ganger kan en kvinne, fullt klar over at familielivet endelig kom til en stillstand og har uttømt seg selv, kan ikke tør å gå til retten for å søke om skilsmisse. I denne situasjonen, hun var glad for å ha min mann til å slutte, men han var ikke i en hast for å fullføre. Uansett, la oss snakke om hvordan å forlate sin mann uten lang erfaring.

Mange kvinner tror at livet ender med skilsmisse, men uansett hvor tvilsomt det høres ut, akkurat nå står du på den åpne døren til et nytt liv.

Vanligvis kan smerten for å unngå en skilsmisse ikke være, for nå har til å bygge et annet liv, selv de vanlige små tingene vil ikke. Tenk på disse som deprivasjon er ikke å bli kvitt de gode vaner, i stedet finner en ny og nyttig lærdom. Ikke vanskelighetene av negative følelser, ikke gå dypt inn i analysen "Hva har jeg gjort galt?", "Jeg er så godt som det ..." og så videre D.. Hvordan smertefritt forlate sin mann, avhenger bare av deg. Se etter proffene rundt.

Forstå at holdning til skilsmisse som en katastrofe utspring i vår genetiske hukommelse, fordi tidligere, i de dager våre mødre og spesielt bestemødre, holdning til skilsmisse var langt mindre tolerant. Innse at skilsmisse er gjennomført med sikte på å gjøre livet til hver av de tidligere ektefellene er bedre og bedre.

Hvordan skille seg fra mannen? Ikke i noe tilfelle ikke gi opp, aldri gi opp. Forstå at hvis du zavernotes i et teppe og begynner å hulke vil hele tiden synes synd på deg selv og få venner til å gjenta historien sin del ikke lett fra dette til alle og vil aldri bli lettere. Ja, selv du. Uttaler trenger også å måle. Hvis hver dag i uker og måneder på å fortelle alle detaljer om familielivet og skilsmisse, vil du finne deg selv i en ond sirkel: Det vil i økende grad synes synd på deg selv, dele erfaringer og støtte synd fokus igjen og igjen.

Fortell deg selv at du ikke kan tilbringe dager og uker for å bli rammet, og hvis livet er over, er det ikke på en global skala - er over den gamle blindvei liv og bare begynne et nytt og lovende.

Møt opp med venner. Kanskje blant dem der vet mye om at avskjed med sin mann på riktig måte. Jeg gjentar - ikke sende dem med historier om hvordan du føler deg dårlig, bare lære av dem nyte livet. Sikkert og dine venninner oppstår problemer, men de har det gøy - og du trenger ikke dem i utbyttet. Gå til et diskotek og nyte friheten. Tross alt, ikke bekymre deg for at noen vil bli sint på grunn av sen retur hjem. En dans vil gi utløp for akkumulert sinne og aggresjon.

Gjør noe som skal symbolisere starten på et nytt liv - endre bildet, lage en permutasjon i huset. Gjør alt med sjelen og ikke for show, og etter å ha vurdert en hyggelig endring til minste detalj.

Hvis psykologen blir bedt om å forlate sin mann, råder han en enkel opplæring. Presentere dine problemer og problemer i noen vesentlig grad. Mentalt plassere dem inne i boblen og bare blåse det inntil han ikke vil sprekke. La tankene dine til å avslutte forholdet, og alle problemene knyttet til avskjed forsvinne som boblen. Generelt vil en erfaren terapeut fortelle deg hvordan du kan forlate sin mann. Han vil hjelpe deg å finne de bakenforliggende årsakene til skilsmisse, og lære deg å ikke gjenta feil som blir gjort i fremtiden.

Og en annen ting: ikke få panikk, ikke plaget av spørsmålet - hvordan å leve. Bare leve, se etter positive ting som skjer rundt. Ikke rush til vind - hele tiden. Du må ha litt ledig tid - mye folk bare kan drømme om det. Finn det nyttig program, tilbringe fritiden seg selv og sine barn, hvis du har dem.

Ikke bekymre deg om hva folk vil si om skilsmisse fremmede - snakke og roe ned. Tro meg, en skilsmisse - dette er ikke noe utenom det vanlige og nødvendig tiltak, som gir opphav til et nytt liv.