Hvordan øke melkeproduksjonen? Tips og triks

Hvis du ammer barnet ditt, har du sannsynligvis noen gang du fortsatt lurer på: "Hvordan øke amming?". Dette skjer i utgangspunktet når barnet fyller tre måneder. Mange mødre begynner å føle at barnet ikke spiser. Forresten, som regel, er dette sant. Men for å takle dette problemet er ganske enkel, bare sette barnet oftere til brystet, og da mengden av melk vil bli den samme igjen. Det viktigste, ikke bekymre deg på forhånd og ikke rush å mate babyen formel.

Hvordan øke amming melk hvis mor ikke er nok når en baby til verden (dvs. i utgangspunktet)? I dette tilfellet er alt lett. Det viktigste er ikke å få panikk og begynne å observere modus. Mens ammende kvinner trenger å sove omtrent ti timer i døgnet, for å gå på første uten barnet, og deretter med ham for et par timer, legger barnet til brystet så ofte som mulig, også om natten (minimum antall ganger om dagen - åtte). Du må følge en diett. hvor mye væske du trenger å ta opp til 2 liter de to, og ofte spiser riktig mat: korn, vegetabilske supper, kokt kjøtt kosthold.

Det finnes også urter som øker amming. Det fennikel, timian, mynte, persille. I apotek ofte kan møte forskjellige kombinasjoner av disse. Noen deilige, andre er ikke spesielt. Men de og andre svært effektive. Det er ønskelig å drikke tretti minutter før fôring. Hvis dette te du ikke gjør det, så kan du drikke vanlig grønn. Generelt kan bidra til å øke melketilførselen alle de urter som fremmer blodstrøm, som og det hjelper utviklingen av nødvendige hormoner i kroppen. Men urter i kostholdet ditt, legge til med forsiktighet, for mange av dem, kan et barn være allergisk.

I tillegg til urter, det er stoffer som øker melkeproduksjonen - en pille. De kan enten være homøopatisk eller ikke. Men de tar på egenhånd er det ikke nødvendig, så er det bedre å oppsøke lege, fordi de, i likhet med andre rusmidler, har sine kontraindikasjoner. Ved overtredelse av amming bør begynne å ta vitaminer for ammende mødre. De vil være nyttig for deg og din baby.

Vel, hvis du aldri kommer til å tenke på spørsmålet om hvordan å øke amming, men hvis det faktisk skjer, prøv massasjedusj. Ikke i noe tilfelle gjør ikke det en kontrast! Bare varme dyser gjøre sirkulære bevegelser. Det er en spesiell bryst massasje, det er ganske lett. Myk, glatt sirkulær bevegelse mot nippelen gjør det lett for trykk. Du må ikke være under denne prosedyren vondt. Kan også ved denne anledningen til å ta kontakt med gynekolog eller jordmor.

Hvordan å øke melkeproduksjonen? Drikk gulrot juice og spise valnøtter. For øvrig, oxytocin - et hormon som fremmer melkeproduksjonen. Hvis drypper det under tungen på hver feed, er resultatet ikke lenge å vente.

Vanligvis er det ingen enkelt universalmiddel. Organismer er alle forskjellige, årsakene til å redusere amming også. Derfor anbefaler vi å prøve alle oppskrifter som vil finne og velge den mest passende for deg. Det eneste som ikke anbefale for ivrige, er det nødvendig å overvåke reaksjonen til baby på produktene du legger til kosthold.