Skrekkfilmer med sin chilling atmosfære, øyeblikk av spenning og uventede effekter kan ubalanse nesten enhver seer. Men de er ikke bare i stand til å forårsake ekte frykt og panikk. Forskere har bevist at horror ha en gunstig effekt på psyken og kroppen som en helhet. Så hvorfor ser grusomhetene ikke bare skremmende, men også nyttig?
1. skrekkfilmer hjelpe brenne kalorier
Som vist av nyere studier, da totalt 150 minutter av spenningen ser "horror" for å hjelpe deg å forbrenne 100 til 200 kalorier. Og det er en god indikator, gitt at du bare sitte foran skjermen. Det er en liste over populære band, som viser hvor mange kalorier hver av dem i stand til å ødelegge i en enkelt økt. Dermed blir "Saw" vil brenne 133 kalorier, og "The Exorcist" - 158. Dermed horror fans kan få en ekte "treningsprogram" for en uke!
2. Nivået av adrenalin i blodet stiger
Når vi opplever frykt eller angst, begynner kroppen å aktivt produsere adrenalin - et hormon som hjelper ham i nødstilfeller å takle stress og depresjon. Det er derfor når du ser "horror" av nivået i blodet øker. Du vil føle en bølge av vitalitet og bli mer oppmerksomme. Så hvorfor ikke erstatte økter med en psykolog på en god skrekkfilm?
3. refleksene er i bedring
Horror gjøre øynene dine bevege seg lettere og raskere, noe som aldri vil skje mens du ser dramaer eller komedier. Denne typen psykologisk triks etter å ha opplevd frykt, du begynner å ubevisst oppsøke trusselen. Etter en slik "trening" og du vil svare på det reell fare for raskt og effektivt.
4. skrekkfilm bidrar til å overvinne frykt
Forårsaker oss til panikk, "horror" for å stimulere kroppen vår respons. Med regelmessig visning av skrekkfilmer, er hjernen vår sliter med ubehagelige følelser og til slutt gjøre det bedre og bedre. I fremtiden vil du ikke lenger være en skremmende tanke for et møte med sin frykt, fordi du lærer å reagere rolig til stressende situasjoner og føler seg mer selvsikker. Hvis du ønsker å bli kvitt din frykt, se på noen deler av franchise "Saw" eller "Freddy vs Jason."
5. immunitet øker
Forskere har bevist at mens du ser "horror" antall leukocytter i blodet øker, og de er kjent for å hjelpe kroppen vår bekjempe skadelige bakterier og fremme rask helbredelse av sår. Dermed er vårt immunsystem forbedret. Så når neste gang du befinner deg i sengen med feber, bare plukke opp for en kveld film showet kvalitet horror. Jo verre det er, jo raskere vil du komme!
6. "Horror" har en bedøvende effekt
Horror heve nivået av adrenalin i blodet. I tillegg har de stimulerer produksjonen av serotonin og dopamin. I situasjoner med fare, disse stoffene hjelpe oss å bekjempe frykt, samtidig gir en bedøvende effekt. Som du sikkert allerede har gjettet, når vi ser "horror" med oss det samme skjer.
7. horror gjøre oss til å le
Selvfølgelig takket være disse filmene, føler vi frykt og føler seg mer energisk. Men i tillegg til denne grunn, for visninger av skrekk, det er en annen ikke mindre viktig grunn: de gjør oss til å le! Husk hvordan under en spesielt skremmende scener deg eller din venn ropte ut, og panikken passert, bryter ut i latter fra sine egne forutsigbar reaksjon.
8. Faktisk opplever vi glede av frykt
Negative følelser gjør oss til å føle spenningen og positive - lykke. Opplev begge på samme tid vi er i stand til svært sjelden. Men dette er mulig når du ser den "horror". De stimulerer produksjonen av adrenalin, serotonin og dopamin, så vi føler mye montør og sterkere. Det er vanskelig å tro, men sannsynligvis, vi bare elsker å føle frykt og panikk!