Klaustrofobi - hva er det? Årsaker, symptomer og behandling av klaustrofobi

Hvis du mener ekspertene, da bare noen to hundre år siden, visste forskerne absolutt ingenting om psykiske lidelser av alle slag. Så, om mennesker som lider av dem, ganske enkelt, at de ikke er av denne verden og prøvde å bli isolert fra samfunnet rundt. Imidlertid bør det bemerkes at i de dager prosentandelen av slike personer som er noe lavere sammenlignet med den nåværende situasjon. I dag, mer og oftere det setter en interessant diagnose kalt klaustrofobi. Hva er denne sykdommen? Hvordan takle det? Dette er hva vi har den mest detaljerte og dekke i denne artikkelen.

generell informasjon

Sikkert alle vil være enige om at den moderne verden er bokstavelig talt full av informasjon overbelastning, forårsaker økt press på nervesystemet av hver person. Så, mange begynner å vise symptomer av ulike slag i form av frykt for mennesker eller et lukket rom. Generelt er alle typer frykt anses av denne svøpe for samfunnet i det 21. århundre, som, for eksempel, og alle kjente depresjon. Hele problemet ligger i kompleksiteten av verden rundt oss, så vel som dens multidimensionality og mangfold. Det er derfor i dag så mange er diagnostisert som "klaustrofobisk".

årsaker

• Som med alle vanlige psykologiske frykt, har denne sykdommen sine egne forutsetninger. Det bør bemerkes at forskere fra hele verden til å presentere dem hevder at i sin tur ikke tillater virkelig kvalitativ gjennombrudd i studiet av dette feltet. Det hele er helt avhengig av utgangsstillingen for forskeren. For eksempel, leger er tilbøyelig til å tro at grunnlaget for denne lidelse er sykdommer i nerve- systemet selv. Så snakker vi om en mindre amygdala (del av hjernen), som i sin tur er ansvarlig for den såkalte frykt respons og oppfølging.
• Psychogenetics se en helt annen sak i utviklingen av sykdommen som kalles klaustrofobi. Hva er denne tilnærmingen? De hevder at utgangspunktet absolutt hver person lagt mange fobier. Mer presist, spesielt genetiske koden, som fremmer overlevelsen og selvoppholdelse. Merk at nå de fleste av disse fobier er rett og slett ikke den rette personen, fordi til slutt disappear fear stedene. Men på den annen side, det bør bli husket at evolusjon - det er ganske lang prosess, og atavism forsvinner er ikke så fort, dessverre, som du ønsker.

Ifølge psykologer

Psykologer har sine egne synspunkt på utviklingen av en slik diagnose som klaustrofobi. Hva er denne teorien? For det første, hevder de at alle feil av den såkalte personlige plass. Selvfølgelig er det tilgjengelig for alle. Men jo større dens størrelse, desto større er sannsynligheten for angrep. På den annen side, en stor rolle i denne saken gitt til ulike typer skader på et psykologisk nivå. For eksempel, hvis barnet i lang tid vært på et offentlig sted uten foreldre, redd for å bli forlatt for alltid, i hans senere liv han vil gjøre alle forsøk på å unngå en gjentakelse av denne følelsen. Vi snakker ikke om vold eller aggresjon i et trangt rom. Dermed, selvfølgelig, kan utvikle klaustrofobi.

Symptomer og tegn på primær

1. Vegetative opplevelser. Hvis du mener at eksperter, klaustrofobi, så vel som mange andre fobier, manifestert i form av spesifikke angrep. Så, i dette øyeblikk i en human pasient kan bli mer hyppige puls og åndedrett, betydelig forbedret svetting, vises svimmelhet selv i noen tilfeller kvalme.
2. Frykt. Det er kjent at i kjernen av ethvert fobi absolutt grunn til å frykte, er intet unntak og klaustrofobi. Hva betyr det? Oftest er den personen i stand til å forstå nøyaktig hva han er redd for (for eksempel, besvimelse, kvelning eller aldri får ut av et rom). I noen tilfeller, angst er bokstavelig talt uforklarlige, det bare hindrer et normalt liv.
3. Ønsket om å unngå lukkede rom. Dette symptomet manifesterer vanligvis seg i alt. Dette motvilje mot å være i heiser, korridorer, trange rom, i et ord, i alle områder hvor folk er så mye at selv den normale kroppen forvandlet til en slags presser på alle sider av vegger. Lider av denne fobien en person vil prøve for all del å unngå det utenkelige finner i et trangt sted, som er å gå utelukkende på trappene, sjelden bo i overfylte steder, alltid la døren stå åpen. Nedenfor vil vi se på nyttige anbefalinger av leger om hvordan bli kvitt klaustrofobi.

terapi

Enhver person som er utsatt for denne sykdommen, fortsatt ønsker å forstå hvordan å behandle klaustrofobi. Ellers normalt liv, og kan ikke være, tross alt må bokstavelig talt telle hvert steg, basert på tilstedeværelsen av denne patologi. Misnøye med sine egne behov, mangel på de mest vanlige muligheter for selvrealisering, den konstante følelsen av mindreverdighet - alt dette før eller senere fører til en person til å tenke på hvordan du kan overvinne en slik diagnose som klaustrofobi.

Hvorfor trenger jeg en terapeut?

Behandlingen er først og fremst ment med en konsultasjon med en terapeut. Bare en kvalifisert lege er i stand til å velge individuell terapi, som er virkelig i praksis å være effektive. Som en generell regel, det inkluderer noen medisiner narkotika, samt psykologisk støtte. Når det gjelder det første aspektet, er det som oftest den såkalte antideperessanty. Legg merke til at de må foreskrive en lege (ingen selv!) Og tildele dosering og varigheten av kurset. Nedenfor gir vi noen anbefalinger, som er i tillegg til den generelle løpet av terapi for patologi kalles klaustrofobi. Behandling selvfølgelig også være til stede.

Nyttige råd eksperter

1. Det første trinnet er å finne den opprinnelige kilden til den såkalte frykt. Det er ikke nok bare å vite at hva slags situasjon har provosert utviklingen av sykdommen, må du også fullføre den, må du fjerne spenningen i dusjen.
2. I tillegg er det mulig å komme opp med en ordning som ville tillate kampen mot neste angrep. For eksempel er psykologer rådes til å erstatte mørkt bilde lysere. Dette betyr at på tidspunktet for angrepet skal selv tenke på noe godt, få positive følelser.
3. Prøv å kommunisere mer med folk. Møte venner på en kafé, gå i parken - alt dette bidrar også til opphopning av svært positive følelser. Legg merke til at under angrepet, kan du ringe en venn og bare snakke.
4. Førsteamanuensis lukkede rom som mulig med noe godt. For eksempel, i et lukket rom vil aldri trenge raneren eller fiende.

konklusjon

I denne artikkelen har vi sett på spørsmålet om hva som utgjør en klaustrofobi. Behandling notat med denne sykdommen er viktig. Den tidligere terapi, jo raskere vil du komme til å nyte hverdagen. Ikke skamme seg for å oppsøke kvalifisert hjelp. Etter en samtale med psykologen litt bedre enn å bo hjemme og den konstante frykten for mange travle områder. Hold deg frisk!