Kramper om natten ben

Leg kramper om natten, forekommer ikke oftere enn en gang i løpet av seks måneder, som regel, er ikke en grunn til bekymring. En slik situasjon oppstår i de fleste mennesker.

Men tilbakevendleggkramper om natten, ikke bare hindre normal natts søvn, men også tvunget til å tenke alvorlig over naturen av deres opprinnelse.

Slike forhold er en slitesterk og som har sterke nok muskelsammentrekninger. Det bør bemerkes at leggkramper om natten er ikke under bevisst kontroll av nervesystemet. Selvfølgelig, i noen tilfeller, er muskelkontraksjon direkte avhengig av det sentrale nervesystemet lidelse, men å manifestasjoner de har liten eller ingen sammenheng om natten.

For en klarere forståelse av arten av forekomsten av kramper i bena om natten skal være i ferd med å innføre enheten av muskelfiber. På sitt hjerte det er et bevegelig rekke proteinstrukturer i forhold til hverandre. Hovedelementene i disse er myosin og aktin. Den normale kontraktile funksjon og den påfølgende avslapping utføres bare i det tilfelle når muskelen har tilstrekkelig næringssubstrater. Deres rolle er spilt av et molekyl av ATP. Uten det, blir de to proteinene kondensert posisjon og aldri slappe av. Med andre ord, det er en lang muskel sammentrekning - krampe.

Det bør bemerkes at denne tilstanden er sjelden sett i løpet av dagen. Nattlige leggkramper er forårsaket av en nedgang i kroppens termoregulering. Senteret, som gir kontroll over denne funksjonen, sammen med den personen "sovende". Det er således en "kjøling" av kroppen.

Nedgang i blodsirkulasjonen i musklene og bidrar til stivhet i kroppen under søvn. For riktig gjennomføring av prosessen nødvendig for bevegelse av muskler, men det er minimalt om natten. Som kjent, er normal sirkulasjon tilveiebringes en stabil kontraksjon og avslapping av musklene. Det er således en kompresjons- og ekspansjonskarene ligger deri. Som i sin tur letter bevegelsen av blod (innstrømning og utstrømning) til vevene.

I tillegg, blodsirkulasjon bremser ned og "bremse" av hjertefrekvens, en nedgang i styrke og intensitet. Som et resultat, faller den samlede kroppstemperatur om natten.

Dermed kan vi konkludere med at langsiktig reduksjon utløst av kjøling. Imidlertid bør det bemerkes at temperaturen ikke selv muskler blir vesentlig redusert. Dette skyldes at det finnes en viss "terskel" kjøling. Under et visst nivå av temperaturreduksjon i cellene er ikke tillatt. I dette tilfellet produserer muskelen varme uavhengig av hverandre. I dette tilfellet er det i møte med voldsomme energiknapphet og kjører gjennom intracellulære lagre av ATP. Som et resultat av den første reduksjonsmuskelfibrene mangel på energi og en "kjemisk" er ikke i stand til å slappe av. Dermed oppstår nattlige krampe.

Noen eksperter sammenligne langsiktig reduksjon med rigor mortis. Det oppstår også fra brudd eller bare bruke ATP lager. Dermed er det en hel muskelkramper.

Tilsvarende er en mekanisme for anfall i løpet av utvidet svømming eller etter en lang avbrytelse. I slike tilfeller er det en skarp innsnevring av blodårene - en reaksjon på eksponering for kulde. Dette, i sin tur har en negativ innvirkning på matproduserende intenst varme muskler.

Vanlige utseende leggkramper om natten er et signal for å ty til spesialist.

Det bør bemerkes at som regel langsiktig muskelsammentrekninger er mer utsatt for folk i eldre alder. Disse betingelser kan være assosiert med sykdommer i det kardiovaskulære systemet.