Somnology hvem er dette? plikter

God søvn er som et tegn på god helse, samt appetitt. Derfor, søvnløshet - den samme sykdom som alle andre, som krever behandling. Men de fleste mennesker, i stedet henvise til en spesialist, foretrekker selv-medisinering, som bare kan forverre situasjonen. En annen grunn til at folk utsette besøk til legen - ikke er å vite hva du trenger for å slå til en spesialist. Søvnproblemer og deres eliminering har vært en søvn lege.

somnology

Somnology - en gren av medisin, som tar sikte på å studere og utbedring av søvnforstyrrelser. Denne grenen av medisin - en relativt ny trend. Til dags dato har vi funnet mer enn 80 typer søvnforstyrrelser som påvirker menneskers helse og dermed kvaliteten på hans liv. disse fagpersonene arbeider ikke i de vanlige klinikker og en avtale kan være bare i en privat klinikk. De vil bli omtalt nedenfor.

somnology

Således, en søvn - en lege, hvis arbeid er forebygging og behandling av søvnforstyrrelser. Dens spekter av aktivitet er ganske omfattende, men noen problemer med å sove det kan løses sammen med andre leger - nevrolog, en smittsom sykdom spesialist, Otolaryngologist. På hvilke saker vil hjelpe å bli kvitt en søvn? Det er først av alt, de problemer som krever umiddelbar behandling. Dette søvnløshet, søvnapné, snorking, urolig søvn. Barn Somnology å bli kvitt mareritt, lang søvn, dårlig søvnmønster, når barnet forveksler dag og natt. Behandling er ikke alltid medisiner, fordi problemet kan være psykologisk, og legen vil bidra til å rette opp situasjonen og gjenopprette avslappet søvn.

a sove tips

Hvis du eller kjære torturert søvnløse netter, bør gjøre en avtale med en søvn. Dette er absolutt den riktige avgjørelsen. Men før du ser en lege, prøve å følge disse retningslinjene.

• Gå til sengs og våkne opp i nød på samme tid på hverdager og i helgene.
• Du trenger ikke å sove på dagtid. Hvis du er vant til på dagtid søvn, må det være før 15:00 og mindre enn en time.
• Gå til sengs om kvelden trenger bare utseendet søvnighet. Hvis søvn er ikke, så må du finne en forstyrrende aktivitet.
• Idrett og fysisk aktivitet bidrar til den periodiske veksten av en lyd søvn. Så du trenger å gjøre øvelser i morgen, og vandring på minst en time i løpet av dagen.
• Ritualene som følger avfallet til resten, for å hjelpe tune inn på den sterke og søt drøm. Det kan være et avslappende bad, avslappende musikk eller lese en interessant bok eller et blad.
• Du trenger ikke å ta før leggetid sterk kaffe og te, er det verdt å gi opp brennevin.
• Du bør ikke overspise før sengetid. Men hvis du sove uten kveldsmat ikke, så du kan få en lett snack: yoghurt, melk, grønnsaker eller frukt.
• Sovepiller er vanedannende, så ikke misbruke dem.

Vekking

Ikke frata et besøk til en søvn, hvis du har følgende betingelser og sykdomssymptomer:

• hypertensjon og kardial iskemi, som blir forverret om natten;
• snorking;
• mottar hypnotika for en lang tid;
• konstant ønske om å sove på dagtid;
• hyppige fall, gå eller tenners gnissel i søvne;
• respirasjonssvikt eller problemer med ham i en drøm;
• ubehag under søvn (sviing, nummenhet eller kramper i ekstremitetene).

Denne alarmerende symptomer.

diagnostikk

For diagnostisering av en søvn opererer ved hjelp av en rekke teknikker, hvorav noen vil bli diskutert i detalj.

Polysomnography - en rekke tester som utføres i en drøm om å detektere brudd, det studerte pusting, blodtrykk, hjertefrekvens, oksygennivå, de hjernebølgemønstre, øyebevegelser, puste muskler og lemmer.

Elektrokulogramma (EOG) - elektrofysiologisk metode for å undersøke øyet muskler og det ytre lag av den netthinnen ved hjelp av endringer biopotentials under stimulering av netthinnen og øyebevegelser.

Elektrokardiogrammet (ECG) - elektrofysiologisk undersøkelse og opptak av elektriske felter som genereres under drift av hjertet.

Electromyogram (EMG) - elektrofysiologisk undersøkelse og registrering av elektriske aktivitet av musklene.

Dynamisk pulsoksometri - en ikke-invasiv metode basert på spektrooftometricheskom metode for å bestemme graden av blodoksygenmetning.

Den elektroencefalogram - elektrisk opptaksanlegg oscillerende prosess oppnås ved hjelp av en electroencephalograph.

analyser

kan være utilstrekkelig for behandlingsformål den ene maskinvarediagnostikk, og i et slikt tilfelle kan det være nødvendig analysen. Den kan være delt (som for eksempel urin eller blod) og privat. Sistnevnte avhenger av pasientens helse. Hvis årsaken til søvnforstyrrelser har blitt en slags infeksjon, vil det gi en henvisning til en søvn smittsomme sykdommer. Hvis problemet - sfæren av aktiviteten i ØNH lege, så til ham. Og etter sin undersøkelse legen tildeler adekvat behandling.

Spesialist i Moskva

Hvis tipsene ovenfor ikke hjelper, og søvnproblemer ikke trekke seg, skal du se en spesialist. Hvor finner jeg en søvn i Moskva?

I hovedstaden er det ulike sentre og laboratorium søvn studie, der kvalifisert personell vil gi nødvendig bistand. Nedenfor er en liste over dem med kontaktinformasjon.

• Klinisk sanatorium "Barvikha", som ligger i Odintsovo distriktet i Moskva-regionen. Senteret er i det medisinske feltet i over 20 år, og det foredrag på søvnforstyrrelser for avansert trening gjennomføres to ganger i året.
• Institute of Cardiology. A. L. Myasnikova, d. 15-A, som ligger på den tredje Cherepovskaya. Ved instituttet opererer søvn laboratorium, den hovedretning som - ved behandling av søvnapné og hypertensjon.
• Federal Scientific Clinical Center of otolaryngologi ligger på Volokolamsk motorveien, d. 20, nær metrostasjonen "Falcon". Eksperter bruker de nyeste medisinske fremskritt for behandling av søvnapné og snorking.
• National Medical Surgical Center oppkalt etter Pirogov i Nedre Pervomayskaya. 70. Laboratoriet ved senteret driver siden 2013 og i løpet av den tiden klart å akkumulere omfattende erfaring i behandling av søvnforstyrrelser.
• Somnological tjeneste Medical Center "Diagnostics" på naturskjønne, 14, s. 1 (stasjon metro "Polejayevskaya" "Schukinskaya") og Senter for ksenoterapii Earthen akselen, d. 64, side 2 (T-banestasjonen "Taganskaja") . Tjenesten gir også mulighet for online registrering og clearing. Når intern høring gjennomført en omfattende undersøkelse med deltakelse av andre fagfolk, i tillegg til søvn.
• "SM -Klinika" på gata Klary Tsetkin, d. 33/28 tilbyr en undersøkelse av søvnforstyrrelser ved hjelp av tysk og israelsk utstyr.
• Klinisk universitetssykehus. IM Setchenov № № 1 og 3, som ligger på den store Pirogovskaya, d. 6, s. 1 og Rossolimo 11, s. In №1. De fungerer somnological kontor, den viktigste jobben er å identifisere søvnforstyrrelser. I № somnological kammer 3 er i drift, og gir en rekke tjenester.
• Eurasian klinikk på Novy Arbat, d. 36/3, som er utstyrt med moderne laboratorieutstyr somnological vil hjelpe å bli kvitt problemene forbundet med søvnforstyrrelser.

I tillegg til hovedstadens klinikker, er søvnproblemer løses også i Moskva-regionen. I Khimki Kolomna og handle somnological skap.

• "Family lege" på Prospect Kirova. 10. Du kan sende en omfattende undersøkelse og få råd av erfarne fagfolk.
• Medisinsk behandling og klinisk senter for Forsvarsdepartementet i Khimki, i distriktet Glider, ow. 14.

Spesialist i St. Petersburg

Nødvendig bistand kan også fås etter avtale en søvn i St. Petersburg på klinikkene er oppført nedenfor.

• St. Petersburg City Hospital Borisov, 9, i Sestroretsk, som har et behandlingssenter lidelser av å puste under søvn.
• St. Petersburg Clinical Hospital av RAS på avenue Torez, d.72. Det er også et senter for behandling av forstyrrelser i pusting under søvn, med poliklinisk og døgn behandling.
• Poliklinikk kompleks (Medical Center) på Moskovsky Prospect, d. 22.
• Rådgivende og Diagnostic Center med poliklinikken på Marine Avenue, d. 3. Det er mulig å poliklinisk behandling.
• Hjertemedisin sentrum på Black River. Den opererer somnological laboratorier hvor ikke bare studiet av søvnforstyrrelser og deres løsninger, men også en full kardiologiske diagnostikk.

I tillegg til spesialiserte klinikker, kan sovne i St. Petersburg fås i laboratoriet forskning og korrigering av luftveislidelser og somnology avdelingen. Den ligger ved Institutt for indremedisin ved propedeutics BMA på Zagorodnyj Avenue, d. 47.

Branch somnology ligger ved International Institute of Biological Systems Institute. SM Berezin, MDC i 6. sovjetiske, d. 24/26.

Med riktig behandling Somnology i St. Petersburg vil gi all nødvendig bistand.

En fagmann på området Jekaterinburg

hjelp til å sovne i Jekaterinburg beboerne kan få følgende i medisinske institusjoner.

Center for Restorative medisin og rehabilitering ved Hospital Road på stasjonen "Sverdlovsk-Passenger" til Nadezhdinskaya, d. 9A. Pasienter Senter har mulighet til å fullføre en omfattende undersøkelse på sykehuset og deretter observert som polikliniske pasienter.

Sverdlov №2 Regional Hospital, Department of funksjonell og ultralyddiagnose på vollen Working Young, d. 3.

Hva du skal se etter?

En søvn - det er legen som kan redde mennesker fra søvnproblemer. Personer som har tid til å se en spesialist, vært i stand til å bli kvitt snorking, søvnapné og å etablere helsetilstanden i hypertensjon. I henhold til den tilbake, en søvn eller foreskrive behandling på grunn av diagnose eller justere det hvis pasienten er sett i en annen spesialist. Denne tilnærmingen eliminerer plager nesten 85%.