Taekwondo - hva er det? Kort beskrivelse og historie

Blant de mest effektive kampsport, mange eksperter mener taekwondo. Hva er Taekwondo, hva er historien og detaljene i denne krigføringsmetode er beskrevet i artikkelen.

beskrivelse

Taekwondo - er en kampsport uten våpen. Hans fødested er Korea. Den bokstavelige oversettelse fra koreansk betyr "veien, gjort med bare hender og føtter." Videre bena har en spesiell rolle, de er mer aktivt involvert i blokkene og streiker, på forhånd.

Når Choi Hong Hi, den som gjenopplivet denne gamle ferdigheter, spurte: "Taekwondo - det vil si," svarte han at det ikke bare er en kraftfull teknikk for ubevæpnet kamp for å ødelegge en eller flere motstandere, en kult, en livsstil.

Hovedprinsippene i koreansk kampsport er høy åndelighet, samvittighet, utholdenhet, fasthet.

historien

Vi vet allerede at en Taekwondo er hva begrepet betyr. Men få vet at den første omtale av kampsport, elementer av noe som er svært lik Taekwondo, refererer til det første århundret e.Kr.. Bilder av soldater funnet i de keiserlige gravene til Koguryo dynastiet. Denne perioden er historisk refererer til æra av de tre kongedømmer. Det var i denne perioden var fremveksten av den koreanske kampsporten.

Den neste fasen av sin utvikling fant sted i perioden velstand i delstaten Koryo, da den først ble tildelt en egen Taekwondo skole, systematisert kunnskap, organisert studie av studenter, for det meste soldater og offiserer i hæren.

Den tredje periode refererer til den tiden av eksistensen av staten Joseon i det 14. århundre og frem til den japanske okkupasjonen i 1910-1945. I denne perioden ble Taekwondo forbudt, men læreren hemmelighet fortsatt utdannet studenter.

Den fjerde perioden - fra 1945 (frigjøringen fra japansk okkupasjon) til i dag. Han gjenopplivet tradisjonen av koreansk kampsport Choi Hong Hi.

nåværende tilstand

I dag, den koreanske kampsporten - den vanligste formen for kampsport, inkludert utbredt barn taekwondo. Dannet 3 internasjonale organisasjoner med hovedsete i Wien (Østerrike), av GTF, et kontor i Toronto (Canada), WTF, med hovedkvarter i Seoul (Korea) - denne foreningen er det viktigste, det har 206 datterselskaper over hele verden, sysselsetter nesten 30 millioner utøvere.

Verdt å merke seg er det faktum at mester hovedvekt på utvikling av kampsport teknikker fra et vitenskapelig synspunkt. Kanskje det er en vitenskapelig tilnærming definert av det faktum at i dag dag sport av taekwondo - den kraftigste form for kampsport, i sitt arsenal - mange spektakulære triks:

• bryte hånden to klosser;
• å bryte opp i flukt beinplater, som er montert på en høyde på 3 meter;
• Kick i flukt etter 11 mennesker står i kø;
• slå ut to serier mål sparket i hopp (dette er en av de mest avanserte teknikker);
• banke på galopp rytter ut av ridehest (en annen viktig oppgave for sports mestere).

Konkurranser

Taekwondo er en del av OL siden 2000 år. Konkurranse involvert menn og kvinner når det gjelder superlett, lett, middels og tung vekt.

Fra 2000 til 2012 tok han flest tildelinger av Korea - 10 gullmedaljer, to sølv og bronse.

Andreplassen ble delt mellom Kina, USA og Taiwan. De samlet alle 8 medaljer, inkludert kinesiske idrettsutøvere - 5 gull, 1 sølv og 2 bronse, amerikanske jagerfly - to gull, to sølv og fire bronse medaljer, taiwanske deltakere, henholdsvis to gull, en sølv og 5 bronse medaljer.

6 medaljer tok Mexico, Tyrkia og Frankrike. Russiske idrettsutøvere var i stand til å tjene bare tre medaljer, uten gull, gjorde de ikke ta.

Systemets taekwondo belter

Som andre kampsport, er idrett ferdighetsnivå bestemt av et system av belter. Skole Taekwondo har 10 nivåer (kypov) av fargede soner. Starter fra nivå 10 - hvit, hvit-gul, gul, gul-grønn, grønn, grønn-blå, blå, blå-rød, rød og første Kyp - rødt belte - viser det høyeste nivå av dyktighet i denne kategorien.

Det neste nivå etter at fargen - det er svart belte, som svarer til 9 dan. Idrettsutøvere som ikke har oppnådd 15 år har ikke lov til å bære en svart belte. New tildelt gitt blant annet prøvd og testet for antall treningstimer.

kjole

Under trening og konkurranse som en slags sport klær brukt kimono. Taekwondo er det 3 typer av den, avhengig av medlemskap i en global skole:

• ITF - studenter slitasje jakken med lukten av borrelås. Kimono bunn trimmet med en svart kant. Material - bomull eller blandet stoff. På baksiden, brystet og bukser brodert ITF. Belt bundet på en tur.
• GTF - idrettsutøvere bruke den samme kimono Taekwondo som deltakere ITF, bare kanter farge og logo på jakken med sin forkortelse.
• WTF - i et sett med uniformsjakken kommer i form av hel-cut vester, som kan være hvit, svart eller svart og rødt. Bunnen av baksiden og forsiden av jakken er brodert WTF. Belt bundet på 2 omdreininger.

marken utstyr

Taekwondo - hva er det? Det er kjent over hele verden av kampsport. slag teknikk består av en flerhet av elementer - 12 stativ 19 blokker, 13 forskjellige typer slag, 25 typer spark (frontal, lateral, "saks", med undertrinnene med en skråning, sirkulær, etc.) kan bli anvendt slag åpen hånd, fingre, og andre.

En av de unike teknikker for Taekwondo - det etyl. Det er et multiplum gjentagelse av bevegelse. Er konsentrert, er det ledsages av riktig pust, en slags meditasjon praksis. Som et resultat, som arbeider ut fra mottak av passeringer på ubevisst nivå, kroppen fungerer uavhengig, en refleks respons på angrep av fienden.