Tunnel Syndrome: årsaker, behandling, forebygging

Tunnelsyndrom, eller tunnel-ischemisk neuropati kalles en smertefull tilstand der nerve er presset inn i en form for skrustikke av muskler, sener og ben. Det er manifestert, først av alt, nummenhet og kribling i beina. De fleste tunnel syndrom og er ledsaget av smerte, ofte ganske alvorlig: noen ganger for å lette pasientens tilstand krever en novocaine blokade. Bare beskrevet mer enn tretti former av disse statene.

Forekomst tunnel patologier som skyldes forskjellige årsaker. Mange mennesker har en predisposisjon for det - medfødt anatomisk trang kanal, som går nerve. Men en av grunnene er utilstrekkelig til tunnelsyndrom gjort seg gjeldende. Bidra til dets utvikling sykdommer som er ledsaget av endringer i sener, ben og vev - spesielt revmatoid artritt og endokrine sykdommer (hypotyroidisme, diabetes). Saker og sex til pasienten: tunnel syndrom er mye mindre vanlig hos menn enn hos kvinner. Det forekommer ofte som et resultat av skade - et brudd, forvridning, eller til og med alvorlige personskader. Dens utseende også føre til samme type bevegelse, gjentatt i lang tid. Denne faktoren, ifølge eksperter, spilt en ledende rolle i utviklingen av carpal tunnel syndrom, som ofte kalles "yrkessykdom av kontorarbeidere."

Carpal tunnel syndrom, der smerte konsentrert i børsten, er en av de mest hyppig oppstått patologier tunnel. Smerte når det gis ofte i skulderområdet, og kan være så alvorlig at pasienten ikke får sove om natten. Klemme således forekommer i såkalte carpal kanalen, gjennom hvilken median nerve. For de som har arbeid er knyttet til de små carpal bevegelser oppstår sykdommen tre ganger oftere. Et par hundre år siden i Europa, ble det kalt "sykdom av clerks": tvunget til å sitte i timevis kopiering papirer, de ofte led av smerter i sin høyre hånd.

Viktig ved behandling av den akutte fase av en hvilken som helst tunnelsyndrom - for å skape pasienten i ro. For å bremse den lem brukt ulike enheter har tradisjonelt blitt brukt traumatologi: dekk, dekk, splinter. Hovedoppgaven til behandling er å avlaste nerver - for eksempel, for å fjerne hevelsen. Hvis ikke startet former av sykdommen vises behandlinger: kaldt eller omvendt, varme, fysioterapi. Ofte disse behandlingene er tilstrekkelig til tunnel syndrom sluttet å forstyrre pasienten.

Medikamentbehandlinger inkluderer anti-inflammatorisk terapi (ibuprofen, diclofenac), injeksjon av bedøvelses med hormoner til krenkelse. Hvis pasienten finner sted lang og progressiv tunnelsyndrom, behandling kan være kirurgisk: gjennomført såkalte revisjon (release) nerve. Drift av pasienten med en diagnose av "carpal tunnelsyndrom" på mindre enn en halv time. Det er ganske effektiv og ikke skadelig for pasientens liv. I de fleste tilfeller, er funksjonen av den ødelagte nerven etter at den er gjenopprettet og symptomer tunnel syndrom har ikke kommet tilbake.

Som profylakse tunnel syndromer moderat trening er anbefalt å legge til rette for avslapning. Det er også viktig å opprettholde riktig form og motor stereotypi: overvåke holdning, til å bevege seg jevnt, uten brå bevegelser. For å unngå Carpal tunnel syndrom er nødvendig å utstyre arbeidsplassen riktig - slik at under drift hatt muligheten til å slappe av håndleddet. Stolen skal være komfortabel, ergonomisk ryggstøtte, med armlener. Det er viktig at vinkelen mellom armen og underarmen var ca 90 grader - med hånden vil være basert på en albue, snarere enn på håndleddet. Hvert 40-60 minutter du trenger å ta en pause fra arbeidet med å strekke hendene: riste og rulle dem, klem til unclench fingrene. Ved å følge disse enkle regler for å unngå forekomsten av carpal tunnelsyndrom er helt reell.