Aromaterapi oljer for vekttap

Mange i kampen mot overvekt er ganske vant til å bruke tradisjonelle former - alle slags dietter og i beste fall en fitness. Sannheten er, ikke alle er i stand til å oppnå de ønskede resultater selv med svært strenge dietter. Du kan ikke miste av syne årsakene til vektøkning i en bestemt sak kan være ganske annerledes. Dette kan være et brudd på metabolske prosesser, samt kronisk stress, folk som bare "satt seg fast".

streng slanking og, faktisk, det er stress. Og selv om vi klarer å koste mye innsats for å miste noen kilo, de er vanligvis svært raskt tilbake. Videre, de som har lykkes overvinne alle hindringer på veien til den ettertraktede harmoni, forventer en annen overraskelse - strekkmerker, cellulitter og slapp hud.

I det siste, det er nye måter å effektivt håndtere overvekt. Mange folk nå foretrekker sparsom, myke metoder som ikke medfører ekstra stress og lar huden jevnt tilpasse seg endringen i vekt. Stadig populære aroma oljer for vekttap.

De som ikke tror på effekten av slike prosedyrer, er det nødvendig å prøve å supplere sine allerede kjente teknikker - trening og kosthold. Faktisk, essensielle oljer for vekttap, vurderinger av som for øvrig er mange - en svært effektiv uavhengig måte å miste vekt effektivt. Men for å oppnå et resultat av deres bruk bør være vanlig.

Primært, oljer bidrar til normalisering av metabolisme, resulterende spretter tilbake og appetitt, og bidra til å rense kroppen for overflødig væske og toksiner. Disse egenskapene er geranium olje, fennikel, sypress, kardemomme, rosmarin, einebær, ingefær, sitron og grapefrukt. I tillegg er disse midlene vellykket bekjempe effektene av stress, noe som også bidrar til en reduksjon i appetitten. For dette formålet er det anbefalt å velge oransje, jasmin, lavendel, rose og olje av bergamott og ylang-ylang.

En annen verdifull kvalitet av disse midlene er at de tone huden og hjelpe bli kvitt cellulitter og eliminere strekkmerker. For mer egnet hud av mandarin olje, patchouli, sypress, sitron, jasmin, ylang-ylang, grapefrukt, anis og appelsin.

Som brukt olje for vekttap? De gjør inhalering av gnis inn i huden, tilsettes til badet og tas oralt. For eksempel, for å forbedre stoffskiftet og som et vanndrivende inne ta einer olje - noen dråper midler er brukt på et stykke sukker eller brød. I tillegg er vekttap lagt til olje massasje kremer og bademuligheter. La oss se på noen testet oppskrifter.

massasje

Bland 12 dråper einer olje, jojobaolje 50 ml og 13 dråper cypress. Blandingen er gnidd inn i huden og gjøre det til en massasje. Den er effektiv for rensing av giftstoffer, å fjerne overflødig væske.

Fjerning av giftstoffer og bidrar til orange olje, i tillegg forbedrer den tarm. Den massasjekrem (10 g) ble det tilsatt 7-10 dråper.

Grapefrukt olje bidrar til å bli kvitt strekkmerker, det skal gnis inn i huden på en daglig basis.

bad

Olje for vekttap er mye brukt som en del av midlene til bad. Emulgeringsmidlet kan i dette tilfelle tjene som skumbad eller flere naturlige produkter, slik som honning, krem, kli, melk. Vi må ta 5 dråper valgt 60 g basis. Blandet med en emulgator et must, hvis du bare tilsett vann, olje, redusere sitt område kontakt med huden. I tillegg kan et fall i sin rene form i kontakt med huden kan forårsake irritasjon.

Ta bad i morgen, for 1,5-2 måneder. Varigheten av en behandling bør ikke være mer enn 20 minutter. For bad generelt utvalgte geranium olje, rosmarin, lavendel, patchouli, grapefrukt, sitron. Det er bedre å lage en blanding av de mest elskede av dere, men vi må ikke glemme at dette verktøyet er sterk nok, bør det brukes i små mengder for å unngå hudirritasjon. Etter fremgangsmåten kan man bruke kremen for kroppen eller anvende anti-cellulitt gel, tilsette noen få dråper av olje.

innånding

Slanking olje er nyttig og lett å puste. Essensielle aromastoffer gunstig virkning på nervesystemet, bidrar til å lindre stress og takle stress. I tillegg eliminere de sult. Innånding nyttig, spesielt for dem som appetitt avhenger av psykologiske årsaker.

Du kan bruke olje brenner, dryppet i vannet 2-5 dråper olje, og kan bare puste agenten fra hetteglasset. I dette tilfellet, må du holde nede det ene neseboret og den andre er nok til å gjøre et dypt pust og gjenta 3 ganger hvert nesebor. Denne metoden kan brukes på en tid da en appetitt før måltidet eller hvis du synes det er vanskelig å kontrollere selv.

Kontraindikasjon til bruk av aromatiske oljer er en idiosynkrasier, samt graviditet. I tillegg har noen av dem (oransje olje) kan ikke brukes i solen.