Bare en sigarett om dagen kan føre til døden

Er du sikker på at røyking bare en sigarett om dagen vil ikke skade? Tro om igjen, spør forskerne. Selv en sigarett om dagen kan øke sjansene for en tidlig død.

"Det er ikke sikkert nivå av eksponering for tobakksrøyk", - sier studie forfatteren Maki Inoue-Choi av det amerikanske National Cancer Institute. "Røykeslutt fordeler alle røykere, uavhengig av hvor mange sigaretter de røyker," - sa hun i en pressemelding fra instituttet.

Funksjoner av studien

I sin studie, teamet Inoue-Choi spores data på mer enn 290 tusen amerikanere i alderen 59-82 år. Forskerne ønsket å vurdere risikoene for "light" smoking, omfanget av som er definert som 10 eller færre sigaretter per dag.

Alle røykere ble spurt om deres dårlig vane på ni forskjellige stadier av livet, fra fylte 15 og etterbehandling med 70.

Sammenlignet med folk som ikke har prøvd å røyke, røykere som i gjennomsnitt lar seg en sigarett om dagen gjennom hele livet hatt en 64% høyere risiko for tidlig død. For de som røykte én til 10 sigaretter per dag, var risikoen 87%.

Det er aldri for tidlig eller for sent å slutte å røyke. Studien viste at risikoen for tidlig død var lavere for tidligere lette røykere enn for de som ikke var i stand til å gi opp sigaretter, selv om antallet er ubetydelig i dag. Den yngste var røykere da gi avkall på sine vaner, jo lavere var risikoen.

Årsakene til tidlig død røykere

Forskerne har også sett på konkrete dødsårsaken. Sammenlignet med røykere, som aldri har rørt en sigarett, er risikoen for å dø av lungekreft med 9 ganger høyere blant dem som røykte mindre enn en sigarett per dag i løpet av livet, og 12 ganger blant de som røykte én til 10 sigaretter daglig.

I tillegg kan de som røykte én til ti sigaretter per dag måtte opp til seks ganger større sannsynlighet for å dø av luftveissykdommer (for eksempel emfysem), og en halv ganger større sannsynlighet for å dø av hjertesykdom enn ikke-røykere.

ekspert bevis

Legene som arbeider med pasienter-røykerne ble ikke overrasket over disse funnene.

"Det er ikke sikkert nivå av røyking," - sa Dr. Len Horowitz - en spesialist i lungesykdommer på sykehuset "Lenox Hill" i New York. - Røykeslutt er et must, men det er best å ikke begynne å røyke ".

Patricia Folan leder Senter for Anti-tobakk innflytelse på helse i New York City. Hun sa: "Jeg har erfaring med" lette "røykere, som ofte ikke anser seg selv å være" ekte ". På spørsmål om de røyker, slike pasienter ofte svarer at de ikke gjør det. Røykevaner av disse menneskene er ofte skjult. Bare spør pasientene om de røyker, ikke nok til å få et nøyaktig svar på dette spørsmålet. Kanskje det ville være best å spørre: "Når var sist gang du røykt." Det gir pasienter med mulighet til å gi et mer presist svar, om de røyker i det hele tatt, og hvor mye. "