Climax tilstand av kvinner: symptomer. Hvordan å lette tilstanden i overgangsalderen?

Kvinnen er iboende unik. Kroppen hennes går gjennom så forskjellige i natur prosesser som ingen andre å være sammen med hele denne avtale ville ha mislyktes. I denne artikkelen vil vi snakke om de såkalte kvinne høsten. Vi vil fortelle deg i detalj om hva staten av kvinnene klimaks.

Det grunnleggende konseptet

I begynnelsen, definerer vi begrepene for å forstå hva som er involvert. Så, hva er klimaks? Det er en spesiell tilstanden til kvinnen, for å føre til en betydelig endring i hennes hormonelle nivåer. Det er verdt å si at alle disse prosessene er genetisk programmert til å endre løpet av deres utvikling kan ikke være i dag.

Hva skjer med kroppen

Så, kvinnens klimaks. At på dette tidspunktet oppstår i kroppen av virkelig sex? Dette er en spesiell tid når kvinnen gradvis begynner å falme reproduktive system, svekke funksjon av eggstokkene. Samtidig kjønnshormoner i kroppen blir mindre og mindre, til månedlig start gå regelmessig. En kvinne vil aldri være i stand til å bli gravid etter siste menstruasjon. Det skal også sies at den reduksjon i antallet av kjønnshormoner (østrogen, FSH) har en negativ innvirkning ikke bare på reproduksjonssystemet, men også på metabolismen av ben og nervesystem, i tillegg til blodsirkulasjonen.

fase

Hvis du sier vanlige fraser, uten å gå i detaljer, klimaks tilstand av kvinner - er en overgang av damene fra den reproduktive delen av livet i alderdommen. Samtidig har forskere identifisert en rekke faser av denne tilstanden:

1. Klargjøring av kroppen til overgangsalderen (premenopausale). Det forekommer i om lag 40 år, når det begynner å gradvis funksjon av eggstokkene. Denne perioden kan vare fra 2 til 10 år.
2. Utbruddet av overgangsalder. Dette er tiden da østrogen er nesten helt slutter å produsere. Denne perioden og akseptert av folk kaller overgangsalderen. Det varer ca 1 år. Månedlig under menopause er uregelmessig i starten, skyte ned syklus. Og bare gradvis slippe helt forsvinne.
3. Postmenopause. Det kommer et år felt fullstendig opphør av blødning fra skjeden. Det varer fra 3 til 15 år. Alt avhenger av hastigheten på justering av organismen damer og dens tilpasning til de nye forhold.

tidsramme

Vi anser videre klimaks tilstanden til kvinnen. Alder damer, når alt dette skjer - det er det er likevel viktig å si. Dermed har denne tilstanden ikke klart definert tidsramme. Redusere reproduktive aktiviteten virkelig sex begynner med prosessen med å minimere fruktbarhet. Dette skjer i ca 35 år. Eggstokkfunksjonen gradvis fades, og gjennomsnittlig alder på 50 år (pluss eller minus 5 år) damen kommer overgangsalderen.

Hva er så uforutsigbart klimaks tilstanden til kvinnen? Alderen av virkelig sex kan være mye lavere enn dette tallet. Så, det er begrepet tidlig menopause når reproduktive falming forekommer ganske tidlig (selv 35 år). Men for denne grunn nødvendig. Sen overgangsalder kan oppstå etter fylte 60 damer. Dette bidrar til en aktiv livsstil, samt slutten av svangerskapet.

De første tegnene

Hvordan er tilstanden til kvinnen klimaks? Hva er de første klokkene kan si at damen er i en avgjørende fase av hormonelle endringer?

1. Karsykdommer. Denne korttids utvidelse av blodkar, da blodet av en kvinne løper på overkropp og hode. Samtidig kraftig kan rødme nakken, ansiktet og brystet. Også, noen ganger øker temperaturen (for korte perioder).
2. Nevropsykiatriske lidelser. Oftest funnet hos kvinner med ustabil mentalitet, samt hos kvinner som er veldig redd for perioden.

menopause

I løpet av de første tre årene etter utbruddet av overgangsalder i damer Følgende symptomer kan oppstå:

1. Urogenitale lidelser. Denne urin-inkontinens, vaginal tørrhet, smerte under samleie, hyppig vannlating, forskjellig utflod, kløe.
2. Det kan være en sprø negler, håravfall, tørr hud og rynker.

Andre symptomer (som oppstår under overgangsalder patologisk, dvs. omtrent fem år etter menopause)

1. Nevropatologi. Nedsatt syn og hørsel, svekket hukommelse, lærevansker.
2. Metabolske forstyrrelser. Forekomsten av sykdommer som høyt blodtrykk eller diabetes.
3. Problemer med muskel-skjelettsystemet. Dette kan være en degenerering av muskler, osteoporose, etc.

Det er viktig å si at tilstanden i overgangsalderen hos kvinner kan være forskjellige. Således skiller noen kvinner trygt overleve en gitt periode, særlig uten å støte på de eksterne manifestasjoner (som spyle, feber, svette). Andre representanter for det smukke kjønn lider av en rekke relaterte spørsmål. Hvordan kan jeg lette symptomer på overgangsalder?

Trøtt, søvnløshet

Hvordan å lette tilstanden i overgangsalderen, når damen bekymret tretthet på dagtid, og om natten - søvnløshet? I dette tilfellet ty til narkotika er ikke verdt det. Hvis en kvinne allerede i første halvdel av dagen ikke føle styrken og energien som er nødvendig for å hjelpe kroppen til å juble. I dette tilfellet kan hjelpe adaptogens (spesielle urte medisiner, som er designet for å forbedre hudens tone og kjempe tap av styrke) eller folkemedisin - anstrøk av ginseng. Hvis damen bekymret søvnløshet, er sengetid best å drikke te fra beroligende urter. Dette kan være en mint, sitronmelisse, Valerian rot og humle.

hodepine

Hodepine i overgangsalderen også ofte forstyrret. For å takle dem, først er det bedre å ikke ty til å akseptere narkotika (for ikke å forårsake tilvenning til dem). I dette tilfellet, vel å prøve å lindre smerten på følgende måte:

1. Halsen og brystet trenger å vikle et varmt skjerf.
2. På pannen til å sette dynket i kaldt vann håndkle.

Denne kontrasten av varme og kulde lindrer godt kramper og hodepine går bort.

økt svette

Dame kan forstyrre varme i overgangsalder, økt svetting. Hvordan er det mulig å hjelpe deg selv? Det er nødvendig å ta en dusj oftere og gjennomføre hygiene. Og du kan dra nytte av gode potoostanavlivayuschim folkemedisin. Den er laget av salvie. Til dette trenger vi to spiseskjeer med sa ingrediens helle et glass med kokende vann insisterer ca 30-40 minutter. Ta dette rette bør være 3 ganger om dagen for en tredje cup.

tidevann

Svært mange kvinner plaget av hetetokter i overgangsalderen. Hva er det? Denne tilstanden av kvinnen, da en viss tid (i gjennomsnitt et par minutter), stiger den kroppstemperatur, kan det merkes svimmelhet grunn av en kraftig blodtilførselen til hodet og den øvre torso. Denne tilstanden er oftest opptatt av damene i morgen og på kvelden. Tides vil skje omtrent ett år med varierende mellomrom (men fenomenet kan være forsinket i en lengre periode). Hva kan du gjøre for å lindre tilstanden?

1. Spiste dame føles tilnærming av tidevannet, er det nødvendig å lene seg tilbake, og i denne posisjonen det å vente.
2. Helt forlate badestamper, dampbad og badstuer, det vil si fra noen overoppheting (det stimulerer varme i overgangsalderen).
3. Du trenger å gå så mye som mulig, prøv å trene kroppen din.
4. Du bør alltid ha på hånden en flaske med vann. Et par svelger i og noen få dråper av vann på forsiden i stor grad forenkle kvinnens tilstand.
5. Separat har å stri med svette som beskrevet ovenfor.

ufrivillig vannlating

Dessuten kan damen på tidspunktet for menopause lider av inkontinens og ufrivillig vannlating. Hva du trenger å gjøre for å bli kvitt slike problemer på egenhånd? Det vil være nyttig morgen øvelser. Spesiell oppmerksomhet bør vies til å svinge pressen. Du kan også trene musklene i skjeden, noen ganger spenner og slapper av dem.

vaginal tørrhet

En annen ganske vanlig symptom på overgangsalder hos kvinner - er vaginal tørrhet. For å takle dette problemet, trenger du lokalt administrert til hormonet som østrogen. Dette kan gjøres ved hjelp av hormonelle salver eller stikkpiller. De må utnevne eneste legen. Dette kan være, for eksempel, gel "Ovestin".

Benbrudd, osteoporose

I overgangsalderen tilstand hos kvinner er betydelig redusert beintetthet (skyld senking protein og kalsium i kroppen, så vel som visse hormoner). Derfor skal en kvinne ta vare på seg selv spesielt i denne perioden. Og for å unngå dette problemet, er det bare å spise riktig og opprettholde en riktig livsstil.

hjertesykdom

Vi anser videre tema: "klimaks tilstand av en kvinne" Symptomer, behandling - all informasjonen nyttig for damene nærmer denne fasen eller allerede har inngått den. På denne tiden damene ofte oppstår ulike typer kardiovaskulær sykdom. Skylden, igjen, senker produksjonen av slike hormoner som østrogen. Utsatt er kvinner som har startet tidlig overgangsalder, samt de som røyker, har overvekt eller overflødig kolesterol i blodet, hadde diabetes eller en stillesittende livsstil.

om bryst

Kvinner kan være interessert i spørsmålet om å endre liksom brystet i overgangsalderen. Dermed er den eksterne transformasjon ikke akkurat kommer til å skje. Men det er sannsynlig at damen på dette tidspunktet vil føle smerte i brystet. Alt skjer igjen, på grunn av manglende hormoner som direkte påvirker driften av kvinnelige bryst. Hvordan kan du hjelpe deg selv i en slik situasjon?

1. Det er nødvendig å velge riktig BH. Bryst damene på denne tiden ingenting skulle hemme. Det er best å forlate den type BH push-up.
2. Hjelp til å takle de vonde følelsene med kjøleelementer.
3. Massasje er også anbefalt. Det kan gjøres selv på egenhånd.

behandling

Læring nyansene av temaet videre, "kvinnens klimaks: symptomer, behandling." Det er veldig viktig å snakke om hvordan du kan bli kvitt de manifestasjoner av denne tilstanden. Behandling i denne saken kan bli gjennomført i to grunnleggende måter:

1. Hormonbehandling.
2. Plantevern (bruk av tradisjonell medisin).

hormonbehandling

Forskrive hormonbehandling bør bare lege, fordi hvis selvmedisinering, i betydelig grad kan forverre tilstanden til hans helse. Men som i dette tilfellet vil legen gi råd?

1. Hvis en kvinne på rundt førti år, menstruasjon hun er der fortsatt, men legen sa at overgangsalderen nærmer seg, kan du ta følgende medisiner: "Marvelon", "Silest", "Femoden".
2. eldre kvinner lege vil foreskrive medisiner som inneholder små doser av forskjellige hormoner. Dette, for eksempel, et stoff, som en "Trisekvens".
3. Hvis damen fjernet livmoren, kan legen forskrive legemidler som "Divigel", "CLIMAR", "Proginova".
4. I andre tilfeller (og de fleste av dem) til å justere hormon legen foreskriver for kvinner etter hormonell "klimonorma", "Divina", "Klim".

Plantevern

Ikke alle kvinner er villige til å ty til i overgangsalder hormonelle midler. Årsakene kan være mange. I dette tilfellet er det best å slå til tradisjonelle medisiner, som også er til stor hjelp for å takle ulike problemer. For å lette staten kan gjøre følgende:

1. Å drikke salvie (lage en infusjon, brygget som en te).
2. Der bjørnebær.
3. Hver dag i to uker for å ta et bad med infusjon av malurt. I dette tilfellet vanntemperaturen bør ikke overstige kroppstemperatur.
4. Bruk olje (legge dem til badet, eller bare i aroma lampe): det kan være rosmarin, bergamot, jasmin.
5. Ta urtete.

Samling 1. Du trenger å blande like mengder herb wormwood, fennikel frukt, lind blomster, peppermynte blader og bark Geitvedslekten. For å fremstille medisin for å ta fem spiseskjeer av blandingen, hell en liter kokende vann. Videre, alt plassert i et vannbad, og småkoke i 15 minutter. Etter at filteret og ta medisinen tre ganger om dagen over et glass.

2. Samle lik mengde som er nødvendig for å blande de følgende ingredienser: ryllik og Potentilla gås, eikebark, bladene av jordbær og bringebær. For fremstilling av legemidler to spiseskjeer urt blandingen helles 500 ml kokende vann i omtrent 15 minutter. Etter det, ta medisinen i like doser tre ganger om dagen.

homeopati

Utmerket takle overgangsalder kvinner også hjelpe homøopatiske produkter (som de er helt trygge, kan du ta dem nesten alle). du kan prioritere følgende legemidler: "Ginekohel", "Gormel-C", "Klimakt Khel", "Ovarium Compositum".