Det store problemet i liten størrelse - barnas frykt

Hvorfor er folk redd for? Dette spørsmålet kan betraktes retorisk, og ganske bestemt. Frykt - en normal reaksjon på stressende situasjoner som krever maksimal mobilisering. I en tid da på et følelsesmessig nivå, føler vi frykt ved fysiologisk nivå er det aktiveres av et stort antall mekanismer, forbereder kroppen til en mulig trussel. Alt dette feilsøkt natur til minste detalj, og derfor dra nytte av denne slags tilstand er definitivt der. Nemlig, virker det som en forsvarsmekanisme, å holde intakt hele kroppen. Så la oss bare definere: begrepet "ubegrunnet frykt" svært betinget - alltid og overalt frykt er årsaken til hans utseende. En annen ting er at svært derfor kan ganske godt fjernes fra fremveksten av en følelse av frykt.

Jeg vil forklare hva som står på spill. Felles uttrykk som "vi alle kommer fra barndommen" er glemt av voksne, så snart det er situasjoner de er ubehagelig. Et barns frykt - dette er bare det som er igjen i underbevisstheten til personen i mange år, om ikke livet ut. Og det blir barnet angst på en bestemt anledning for en grunn, og basert på deres personlige erfaringer observere omkringliggende virkeligheten. For eksempel, høydeskrekk kan oppleve svikt under dråpe frykt for mørket - fra å ha en dårlig søvn, klaustrofobi - fra dårlig valgt plassering for pryatok (CAB slengte). Alt dette er reflektert i underbevisstheten til barnet og holdt der i ganske lang tid før noen stressende situasjon ikke vil frykte å uttrykke seg med full kraft. Og noen ganger barnas frykt innpodet av de voksne. Disse evige "Kom ikke - obozhzhoshsya", ikke gå - du faller, "osv danne et barn å finne syndrom i et fiendtlig miljø der frykt - en pålitelig alliert, fordi det advarer mot fare. Barn kan oppleve frykt og mens du ser på TV, og ukontrollert deltakelse i igrah- "shooter", og når du lytter til voksne snakke om farene i verden utenfor.

Det siste alternativet er en grobunn for utvikling av slike fenomener som sosiale frykt. Det bekymrer stigende priser, øke antall terrorangrep, nedovyplat kvoter, generell svekkelse av livet. De russiske sosiale frykt er allerede på vei inn i massepsykose - fordi hvis noen sier at han har det bra, han umiddelbart nazhivot en haug med fiender, kan ikke i slike tider ting går bra. Sosiale frykten forstyrrer den normale utviklingen av samfunnet, danner borgere har en defensiv mentalitet. Skape angst i samfunnet bidrar til media: enten de er stappet velgerne fakta fra livet til kjendiser (og tenke over hvorfor en sunn hel person bør bekymre intime detaljer om en persons liv, det er helt fremmed?), Eller fortelle skrekkhistorier om den kriminelle typen som oppstår med overraskende regularitet i områder av vår hjemland. Her og klar sosial frykt på gaten kan ikke komme ut - det er en solid kriminalitet; godt leve bare noen få, men vi er ikke blant dem, så alt rundt er dårlig og det er nødvendig å vente på neste slag fra skjebnen.

Og all denne skjønnheten: ulike typer fobier, sosial frykt utspring i det faktum at voksne blir kalt "barnas frykt." Hva må gjøres, hvis de allerede har?

Først oppretter et sunt bomiljø vennlig for både voksne og barn. Du trenger ikke å lese aviser (jeg snakket om dette ennå, professor Preobrazhensky - husker "Heart of a Dog"). Tro meg, vil verdens største nyhetene og du lærer så - har korte saver nyhets blokker, Internett, endelig, naboene! Men du forsikre deg fra å konsumere store mengder unødvendig alarmerende opplysninger. Dessuten må filteret settes på TV: kriminalitet nyheter, domstolsbehandling - for ikke å se sunn person. Og når du er i ditt hjem vil regjere modus i sinnet (! Så langt som mulig, selvfølgelig), stabilitet og forekomsten av positive følelser, frykt begynner å trekke seg tilbake - de liker ikke et miljø som bidrar til utviklingen av et harmonisk hele personligheten. Og et ekstra verktøy for å bekjempe frykt vakkert beskrevet i boken "Harry Potter": om han er redd for noe, le av det - med barn, fungerer denne metoden på 95% (den resterende prosent - kliniske tilfeller). Så smil, mine herrer! Smil!