Fødsel uten smerte: er det mulig?

Alle gravide kvinner i hjertet redd for fødselen prosessen. Og dette er ikke overraskende, fordi mange venner og slektninger er forpliktet til å fortelle i detalj hvor vondt det tid for forekomst av den lille mannen mot lyset. Det sier seg spørsmålet: Er det mulig fødsel uten smerte?

Forskere har funnet ut at faktisk kan føde uten å oppleve alvorlig ubehag. Alt avhenger av den følelsesmessige tilstand av mor og hennes moral. Det er bevist at hvis en kvinne er oppriktig glad for å møte med barnet og kan ikke vente på hans opptreden på lyset, så prosessen vil kun konsentrert arbeid rettet mot oppfyllelsen av de høyeste ønsker. Dette kan forklares ut fra et vitenskapelig synspunkt: i et øyeblikk av spenning og glede slippes ut i blodet av endorfiner. Denne glede hormon, bidrar til å redusere følelsen av smerte. Så svaret på spørsmålet om hvordan å føde uten smerte, banalt og enkelt. Du må være glad fra bevisstheten om krisemøter med en del av deg selv.

Selvfølgelig, bare dette er ikke nok. For å sikre fødsel uten smerte, må du nøye forberede denne prosessen. Det er nødvendig å undersøke hvert trinn for å vite hva du kan forvente og ikke å gå seg vill i det avgjørende øyeblikket. For tiden er det mange bøker og artikler på internett, slik at å ha full informasjon og for å være smarte. Du trenger ikke å unngå spesielle kurs for fremtidige mødre. De hjelper til å forberede ikke bare kvinnen, men også hennes mann, spesielt hvis han har bestemt seg for å delta på fødselen.

Riktig pusteøvelser tillate arbeidskraft å flytte uten smerte. Under sammentrekninger ofte behov for å puste, og ikke skrike, som mange gjør. Dette er en vanlig feil, noe som fører til mangel på oksygen, og følgelig en økning i ubehag fornemmelser. Og i intervallene mellom riene skal være mulig å slappe av, slik at kroppen til å hvile og få styrke før du lar en annen spenning. På dette punktet, kan du lytte til morsomme historier å ta oppmerksomheten bort fra det som skjer. Hvert sekund, tenk på ungen, og husk at når du roper, han har et vanskelig liv.

Ved akutt smerte vondt mer til avløpsvann, kan ta et varmt bad, som vannet reduserer smerte vice. Føl i hvilken posisjon mindre merkbare ubehag, og hold deg til den. For eksempel vil mange mødre mer behagelig under sammentrekninger flytte rundt i rommet. Det viktigste å huske på at det er lov til det øyeblikk har ennå ikke gå ut vann. Tilstedeværelsen av en kjær i en så vanskelig periode vil god støtte og hjelp for å overleve fødsel uten smerte og frykt. Mange eksperter anbefaler menn å bo nær sine koner, som det videre gjøre dem nærmere. Men for menn er det den sterkeste stress. Skille tilfeller der ektemenn første gang ikke kan komme til babyen, og enda mer for å ta ham i armene. En tid senere frykten går, og familieliv er den samme.

For å fjerne smerten, kan du gjøre en mild massasje under fødselen. Elting er spesielt nyttig innen bekken og nakkesøylen. Ikke være galt å forberede en spesiell avslappende musikk og et utvalg av essensielle oljer bidrar til å avlaste stress. Leger foreslå en annen måte å utsette fødsel uten smerte: ved hjelp av medikamenter. Men denne metoden har en betydelig ulempe. Forskere har bevist at effekten av smertestillende er ikke bare en reduksjon i smerte av vice, men også delvis tap av mors følelser for ungen. Dermed fikk den unge moren ikke oppleve alle følelser av stormen fra et møte med barnet når det skjer hos kvinner som har født uten hjelp.

Og husk at smertene vil bli glemt så snart du tar denne lille mirakel på hendene. Mange mødre etter bare et par timer etter fødselen begynne å planlegge en andre barn.