Frustrasjon i psykologi: svakt forstått av begrepet

Mange utenlandske ord i språket vårt blir brukt til høyre og venstre, selv om deres betydning er fortsatt uklar for lekmann. Dette er hva som skjedde med ordet "frustrasjon", er det veldig lyst til å bruke enda noen psykologer praksis, uten å gi en forklaring. Så hva er frustrasjon?

Fastsettelse av lyder - "den emosjonelle og sanselige reaksjon på uventet motstand fra omgivelsene." Selvfølgelig er dette en svært generell definisjon. Under motstanden kan forstås som ulike situasjoner - andres reaksjoner, ubehagelige hendelser. Det vil si, hvis det er en viss uoverensstemmelse mellom forventninger og virkelighet, og man gir det en følelsesmessig reaksjon, denne reaksjonen vil bli kalt frustrasjon. I det russiske språket til ordet nærmest begrepet "forvirring".

Of course, per definisjon, er det klart at denne tilstanden er svært ubehagelig. Frustrasjon i psykologi - ofte brukt begrep, fordi det følger oss gjennom hele livet. Det er klassifisert i intern og ekstern frustrasjon om kildene til konflikt. Indre kan skyldes det faktum at en mann satt seg mål og nå dem virker ikke. Frustrasjon oppstår ofte når misnøye med sterke ønsker og behov og instinkter. Personen er ofte tapt hvis det faktum at han er vanligvis oppnås, plutselig slutter å trene. Det er også en kilde til frustrasjon kan være en klar over tilstedeværelsen av eventuelle komplekser, for eksempel frykt for å snakke offentlig eller frykt for sosialt samvær. Da situasjonen for unnlatelse av å møte ikke en gang, ikke to ganger. Dessuten er intern frustrasjon i psykologi anses å være en konsekvens av den interne konflikten formål, når implementeringen av en drøm hindrer gjennomføringen av den andre, dette kalles kognitiv dissonans.

Ekstern frustrasjon i psykologi - en forvirring forårsaket av faktorer som er utenfor den enkelte. Det vil si, hvis du ble sittende fast i trafikken - er kilden til den eksterne frustrasjon. Eller plutselig Leder strengt nødvendig for å utføre en oppgave der den ansatte ikke forstår. Den første staten at en slik person vil føle og være frustrasjon. Selv om det kan gå inn i aggresjon, og ikke rettet mot kilden, noe som provoserte forvirring. Så det er i våre liv lærebok situasjon: en mann tyrannisert sjef, da mannen i huset er brutt ektefelle, får ektefellen fra barna, og den siste i kjeden av aggresjon blir kjæledyr. Det hele startet med frustrasjon over en person.

Denne tilstanden kan føre til ulike mennesker ulik reaksjon. Hva er forholdet mellom frustrasjon og forsvarsmekanismer for den enkelte? Hvis intensiteten av i det minste det første medium, innbefatter obligatorisk den andre. Den første mekanismen - kjent som et uttrykk som ikke all forskyvning. Ubehagelige omstendigheter i denne saken, da det ble glemt, men fortsette å leve i det ubevisste og trakassere en person. Regresjon - en "tilbake" til den enkelte på et tidligere stadium i utviklingen, som også skjer for å være en reaksjon på frustrasjon. Den tredje felles forsvarsmekanisme - overføringen, er dette den situasjonen som du så tidligere - når en person tar ut vraket av hans håp om å lukke (og ikke bare).

Selvfølgelig, er en viss grad av frustrasjon normal og er grunnen til at vi forbedre oss, men hvis det er forsinket i lang tid, kan effekten av konstant stress undergrave helse. Spesielt vanlige sykdommer assosiert med frustrasjon, vanlig i mellomledere. Deres arbeid er ansvarlig nok, i tillegg har de å svare på hodene til høyere rang. Selvfølgelig, det er de individuelle egenskapene til respons og barrieren kan overvinnes, men det krever ekstra tid og innsats. Hvis en person er opplært til å løse problemet, kan neste gang forvirring ikke være. Frustrasjon i psykologi forstås som en reaksjon på vanskelig å overvinne, så hvis en person er funnet med en vanskelig, men ikke uoverkommelig i forhold til ferdigheter utfordringen, vil det ikke frustrasjon.