Hva skjer hvis du spiser 3 ss salt, og konsekvensene av dens fortsatte overdrevent forbruk

Nettverket har ofte spørsmål om fordelene og farene ved salt, om normer for forbruk eller som, for eksempel, hva skjer hvis du spiser 3 ss salt. Til å begynne med skal vi forstå hva denne forbindelsen fra synspunktet til kjemi tilgjengelig for den gjennomsnittlige person med gjennomsnittlig formasjon.

Kjemisk formel og fremstillingsmetoden

Arten av saltet foreligger i form forbindelser med andre elementer i den omgivende jord, og således kan være av forskjellig sammensetning. Imidlertid, for anvendelse som krydder i mat fordøyd naturlig blanding for å oppnå den rene forbindelse natriumklorid - NaCl. Det er denne forbindelsen vi forbruker på en daglig basis i form av et hvitt pulver eller krystaller. Faktisk er de er gjennomsiktige, men på grunn av den lille størrelse og store antall kanter lyset passerer gjennom en krystall av salt, malinger det hvite.

Hvor tradisjonen har gått til pickle mat: felles teori

Det er vanskelig ikke å være enig med det faktum at fersk mat - det er ikke bra å spise, og selv motbydelig i noen tilfeller. Angivelig, kan det føre til at salting retter fast inngått hverdag. Det antas at den første metoden for produksjon av krydder - er brenning av en plante som vokser på steder der blitt sett høye nivåer av salt. Når folk spiser fisk og kjøtt, og har fått mye salt; Blod begynte å merke til mangelen på elementer i overgangen til jordbruket - anlegget ikke kan levere i kroppen en mengde av en kjemisk forbindelse.

Harm salt mot dens nytte

Hva skjer hvis du spiser 3 ss salt, kan betraktes umiddelbar reaksjon i kroppen, og en demonstrasjon av skade i all sin prakt. Men selv i små mengder, dette er krydder stadig og punktlig får inn i kroppen. I dette tilfellet virker det som en tidsinnstilt bombe med uforutsigbare lesjon området.

Argumenter og mot bruk av salt

Denne kjemiske forbindelse ikke fordøyes og ikke absorberes i kroppen. Likevel, det er meninger som saltioner spiller en viktig rolle i dannelsen av magesyren, et verk av nerveceller, selv om krydder og ikke bærer noen næringsverdi - ingen vitaminer eller organiske stoffer. I små mengder, hvis vi snakker om fordelene av stoffet, selvfølgelig, nødvendig. Men hvis mye salt i kroppen, og disse er realitetene i dag, overskuddet i de første taktene samme tarmslimhinnen, og nyrene er berørt, og galleblæren. det også påvirker det kardiovaskulære system - for eksempel stimulerer utseende av hypertensive sykdommer.

Hvis du spiser mye salt, vil du umiddelbart føle behov i vannet. I noen studier er denne egenskapen beskrevet som kroppens reaksjon på et fremmedlegeme. Det er et behov for å vaske den fra kroppen gjennom sentrene for klynger i konsentrasjonen av store mengder vann salter. Hvis du bruker vann i store mengder, er det sannsynlig dannelsen av ødem, hvis ikke - tvert imot, er dehydrering av vev opp til en kritisk tilstand.

Engangsavgift drikker store mengder salt - den nervøs

Hva skjer hvis du spiser 3 ss salt? Først må du prøve å gjøre det. Selv om det er ca en teskje, etter den første fryktelig aversjon oppstår, inntil brekninger. Hvis en person er frisk og har ingen problemer med hjertet, mage-tarmkanalen, og / eller nyrer, vil dosen til tre spiseskjeer sannsynlig passere uten død. Men, oppkast, magesmerter, tørrhet og tørst med mulig hevelse og økt blodtrykk - det er hva som bør forventes i dette tilfellet. Hvis det er sykdomsrelatert, som allerede nevnt ovenfor, mage-tarmkanalen, nyre, hjerte eller blodårer - resultatet kan være mye mer pitiable.

For en start, lurer på hva som skjer hvis du spiser 3 ss salt, er det nødvendig å fastslå størrelsen. Således kan når man snakker om ts deretter innlemmes i en av fem gram salt (uten topp og deretter på vei oppover) på en skje være fra 18 gram. Totalt minst 15 gram i det første tilfellet og 54 gram i den andre. Physicians heter salter dose, som kalles betinget dødelig i en mengde på 250 gram. Som det fremgår av tallverdier i tilfelle av spiseskjeer vil ha å spise ikke tre, men fem ganger tre, dvs. det 15. århundre. l. Hvis du er fortsatt i stand til å overvinne den brekningsrefleksen og avsky, ikke drikker alt dette vannet, er det sannsynlig å finne deg selv i en annen verden uten medisinsk assistanse. Så tenk prospektet.

Folk som ikke er klar over hva salt og hvorfor, i sammenligning med de aktive forbrukerne: helse nivå

Også interessant er andre observasjoner knyttet til spørsmål om hvorfor du ikke kan spise mye salt. Noen forskere glubinok planeten lagt merke til at de innfødte som han nådde fremgang, aldri akseptert i mat krydder. Indikatorer for deres helse, spesielt, trykket var 120 til 80, og hjertesykdom eller nyre er ukjente for dem. Også gjennomført forskning i de land der nivået av hypertensive sykdom har rekordnivåer. Beregning det daglige behovet for salt, som spiser mennesker, har forskere blitt forskrekket - 15-20 gram per dag, da kursen tar hensyn til fysiologiske egenskaper av organismen ligger i størrelsesorden 2-4 gram. Det er, i forhold til øyeblikkelige resultater, som viser hva som skjer hvis du spiser salt 3 ss om gangen, langsiktig overdrevent inntak av det vil sakte og rolig drepe deg, gradvis ødelegger indre organer, og dermed forkorte dagene i livet ditt.