Hvordan å leve, hvis du bor ingen styrke? Hvor å finne styrke til å fortsette å leve?

Verdenserklæringen om menneskerettigheter forkynner ubetinget rett til liv, men ikke på langt tyder på at det er en plikt. På den ene siden, folk står fritt til å disponere over sin egen er, på den andre - over dem dominerer den sosiale tradisjonen, utdanning, religion og mer. For å svare på spørsmålet "hva du skal gjøre hvis det er ingen kraft til å leve?", Er dessverre ikke så enkelt.

Den åndelige siden av problemet

Fenomenet selvmord - et stort etisk problem, som har blitt nesten umulig siden, som religion har sluttet å ha en fundamental innvirkning på offentlig moral.

Tidligere var det mye enklere. Den kristne kirke viser til selvmord er kategorisk negativ, ingenting å lytte til problemene sine medlemmer om hvordan de skal leve, hvis du bor er det ingen krefter. Det antas at en mer alvorlig synd ikke eksisterer, som selvmords kombinerer og mord, og fortvilelse, og i tillegg fratar en synder selv om muligheten for omvendelse. Selvmord leser ikke begravelse service og ikke begravd i vigslet jord i dag.

State å se på ting

Siden europeisk sivilisasjon, av og store, bygd på kristen moral er bestemt holdning til selvmord reflektert i de offisielle lovene i mange land der selvmord har lenge vært ansett som en kriminell handling.

Kanskje noen vil overraske, men i Storbritannia har det sluttet å være slik bare i 1961, da en rekke appeller av menneskerettighetsforkjempere tvunget Stortinget til å revidere gjeldende lov. Opp til dette punktet for et galt svar på spørsmålet "hvordan å leve, hvis du bor er det ingen krefter" kunne betale en betydelig bot, og på slutten av det nittende århundre - selv blir satt til døden ved henging. I Irland kriminalisere selvmord avskaffet bare i 1993 (!) År.

psykiatrisk stilling

Nå med en slik villskap kan oppstå bare i Afrika (Ghana, Uganda). Men i offentlig holdning til selvmord er tvetydig og varierer svært mye - fra aksept før deres overbevisning.

I lang tid var det tenkt at problemet er: "Hvordan leve videre, hvis det ikke er makt" karakteristisk bare for psykisk syke mennesker. Denne stereotypien er levende og godt i dag. Når på Harvard gjennomført en studie som tyder psykiatere stille en diagnose basert på medisinske poster data. Alle pasientene hadde begått selvmord, men ikke alle deltakerne i dette eksperimentet rapportert.

Resultatene viste: når dødsårsaken var kjent til ekspertene, de er diagnostisert med psykiske lidelser i 90% av tilfellene, og hvis det er ikke kjent - bare 22%.

Blant de medisinske årsakene til selvmord kalles alvorlig depresjon - selvmordstanker besøkt av mer enn 70% av pasientene, og ca 15% treffe hensiktsmessige forsøk.

Norma - begrepet prekær

Spørsmålet om tilregnelighet i prinsippet kan betraktes åpen. Derfor ropet fra hjertet: "Hvordan leve, hvis du bor er det ingen krefter?" betyr ikke at mannen - gal. Til slutt, på grunn av selvmordsstatistikken er ikke så klargjør situasjonen.

Derfor, i henhold til WHO studie, årsakene til 41% av selvmord er ukjent, 19% gjør det ut av frykt for fremtidig straff, 18% - på grunn av personlig uro, det samme antall (18%) - på grunn av mentale forstyrrelser.

Det er betegnende at bare 1,2% av mennesker begår selvmord på grunn av alvorlig sykdom, slik at årsaken ikke kan anses som en masse, men faktisk er det viktigste argumentet, høres ut av leiren lojal mot selvmords borgere.

I denne forbindelse bemerkelsesverdig praksis dødshjelp i mange europeiske land med høy levestandard. For eksempel i Belgia, som nylig vant retten til å eie drapet med hjelp av leger ung kvinne som ikke har fylt 30 år. Grunnen var depresjon - ingen annen sykdom det ikke. Denne situasjonen mange anser unormal.

På jakt etter berømmelse

Mer bekymret for hvordan de skal leve, hvis du bor er det ingen krefter, unge mennesker med alder og ønske om å begå selvmord avtar, og årsakene skaffe andre funksjoner. Opprivende og nedslående at blant ungdom i det siste tiåret har antall selvmord tredoblet.

Sosiologer og psykologer er slå alarm og har en tendens til å skylde på Internett, i den tro at selvmord for noen unge representanter for menneskeheten - en anledning til å uttrykke seg og få deres "moment of glory" blant likesinnede mennesker.

I mange land finnes det nettsteder viet til selvmord, men til tross for det faktum at noen stater har vurdert det nødvendig å forby dem (Japan), er de fortsatt vokser og multiplisere som sopp etter regn.

Du må forstå som kom opp med ideen om selvmord nødvendigvis indikerer eksistensen av problemet (e). Hvis ideen blir obsessive, returnerer igjen og igjen, bør du seriøst tenke på måter å få hjelp.

Den tidligere Sovjetunionen ikke altfor favør av psykiatere, men denne praksisen er feil. Det er vanskelig å si hvor mange som ville ha vært reddet, slår den til ekspertene i tide. Hvis en person ikke er i stand til å forstå motivene, fører ham til å lure på hvor du finner styrke til å leve, må han være sikker på å besøke en terapeut eller finne en annen måte å diskutere sine problemer.

traumatisk faktor

Som regel er ideen om det nytteløse i sin egen eksistens besøker de som har lidd savn - også utløst traumer: tapet av en kjær, sosial status, en stor sum penger eller arbeid. Spesielt utsatt er folk som ikke har noen familie: Ifølge statistikk, er det vanskeligere å svare på, hvor du skal få styrke til å leve videre etter å ha lidd tap.

Dersom årsaken til selvmordstanker fungert som en hendelse, må du vite at den menneskelige psyke er ganske fleksibel og i stand til å tilpasse seg. Den vanskeligste tiden - de første seks månedene etter skaden. Etter at en person er mer eller mindre i stand til å vende tilbake til et normalt liv.

følelse av tilhørighet

Western erfaring kan gjøre en god jobb. Denne form for terapi som en støtte gruppe dannet av mennesker med lignende problemer, er ganske effektive.

Først vil personen ikke være overflødig å vite at det finnes folk som har opplevd en lignende tap, men likevel fortsette å leve på.

For det andre, holde ekskludert problemet alene. Det er bemerkelsesverdig at bare 24% av selvmord kommunisere med mange mennesker, 60% - med noen, og 16% var helt alene. Denne statistikken taler for at nøkkelrolle i å avgjøre hvordan vi skal leve, om ikke krefter, spiller muligheten til å utvikle sosiale kontakter.

Det tilsvarer en kan tjene som en spesiell tematiske fora på internett, men det bør være forsiktig: nettverks folk oppfører seg ofte mye strengere enn i det virkelige liv.

Virtuelle rom fører til uansvarlighet, fordi det ikke er behov for å se noen sorg (som er ubehagelig nesten hvem som helst), og det er ingen sannsynlighet for straff. Personlig kommunikasjon likevel foretrukket.

God støtte - den såkalte hotline, som kan ringe desperat. Sympati fremmed kan bidra til å forhindre problemer.

søke

Mange av dem som led en ulykke, å finne en stikkontakt i religion løser problemet med kirken og presten. I prinsippet, for å hjelpe mannen, ikke alltid nødvendig å ha et diplom - noen ganger ganske vanlig medfølelse. I tilfelle av presten hjelper også all den eldgamle visdom av Kirken og en dyp tro på Herren.

På jakt etter svar på spørsmålet om hvordan å finne styrke til å leve, på noen måte, bærer fred. Gode resultater oppnås favoritt aktivitet. Hvis det ikke er behov for å prøve å finne ham.

Mange frivillige organisasjoner gir en mulighet til å flykte fra sine problemer ved å bytte til andre mennesker. En hjelper erkjennelsen av at "noen andre verre", den andre kan finne meningen med livet til veldedighet.

Sannsynligvis ingen enkel oppskrift eksisterer. Selv røykerne kaster vane, styrt av ulike teknikker. Det er de som beroliger en pakke sigaretter liggende i sekken: "Hvis det er allerede ganske uutholdelig, lyser" Andre vite at de ville bedre holde seg borte fra tobakk og andre strategier. Likeledes må hans agent finne folk som har lidd et stort tap, og ikke vite hvordan du kan leve med det.

Rediger for å endre

Hvis lyse traumatiske hendelsen var ikke, og selvmordstanker fortsatt delta, må du sette deg ned, ta et blankt ark, og så ærlig liste grunnene til at jeg ønsker å slutte. Denne metoden er god fra alle kanter:

• styrker organisere sine egne tanker og følelser;

• Det gir synlighet av problemet;

• Det gjør en dypere innsikt i sin essens.

Etter en faktor, tvinge til å tenke, hvor du skal få styrke til å leve, blir oppdaget, er det nødvendig å skissere måter å bekjempe den. I denne forbindelse vil selv de minste skritt bli en suksess. Selvfølgelig bra hvis hjelp erfarne og vennlig terapeut. Når muligheten for å ty til en spesialist der, bør du prøve å få til problemet med en kjær eller samme internett.

Det finnes spesielle psykologiske portaler der du kan diskutere problemet og lytte til hva andre sier om det. Bedømme ved noen av vurderinger, er denne metoden ganske rett til å eksistere. Det viktigste - å være klar til å endre og å lytte til råd.

Forsiktig: barn

En spesiell kategori mennesker lurer på hvordan du kan finne styrke til å leve, er ungdom. Det er uheldig at de ber det er ikke foreldrene. Og enda mer uheldig, om ikke den eldre generasjonen forstår.

Voksne, delvis kan forstås: Shakespeare lidenskaper i gjennomføring av 13-årige jenter er virkelig i stand til å forårsake og latter og irritasjon. Selvfølgelig er min mor vel klar over at første kjærlighet - er ikke slutten av verden, "skam på hele skolen," - ikke et stigma for livet, etc. Men det er viktig å forstå at tenåringer tror faktisk at det er over, og det kan godt være .. ta en beslutning som vil tvinge den til å lukke og har en konstant følelse av skyld håpløs.

Til slutt, og analysen av den enorme mengden av data som er samlet suicidologi antyder at ofte er årsaken til selvmord blir den omgivende likegyldighet.

Det er ikke nødvendig å begå irreversible handlinger

Mange diskusjoner om spørsmålet om selvmord inneholder nesten foraktelig replica at "de bare prøver så å tiltrekke seg oppmerksomhet." Og ja, 85-90% av selvmordsforsøk er mislykket, og blant de overlevende er fire ganger flere kvinner enn menn. Men betyr det faktum at en person har på en lignende måte å tiltrekke oppmerksomhet, ikke fortjener sympati?

Folk bør være snillere mot hverandre, spesielt siden det vanligvis ikke koste mye. Snakk sympatiske ord og forlate kaustisk - hva kan være enklere? Kanskje, da kurven for selvmord sikkert krype ned.

Gi opp og gi seg til enhver tid. Det er mye vanskeligere å fortsette å søke etter meningen med tilværelsen. Ingen vet hva som vil tvinge en person til å leve på, og når det skjer - du bør prøve å holde håpet levende. Boris Strugatsky, noe som gir et intervju en gang sa til sine fans: "Du bør aldri begå irreversible handlinger." Og dette er veldig gode råd for oss alle.