Hvordan bruke et solarium

Solbrenthet - en naturlig dekorasjon av noen av det smukke kjønn. I moderate mengder UV-stråler er gunstig for helsen, bedre immunforsvar, øke konsentrasjonen av vitamin D. Sug i solen og få en sjokolade-farget hud er ikke alltid og ikke for alle. Sommermånedene er for kort, la ingen tid til å legge merke til husarbeid. Derfor er det en rask måte å få en brunfarge - solarium. Samtidig, kan du også spare mye tid. Og når som helst på året vil du være i stand til å se, hvis bare fra den sørlige stranden tilbake.

Mange ønsker å se vakker og attraktiv, men ikke alle har en idé om hvordan du bruker et solarium. Det er bare fire hudtype, karakteristisk for den europeiske befolkningen:

1. meget lys (blek, med fregner, solbrenthet er kontraindisert)

2. lys (tan dårlig, raskt bli brent)

3. gjennomsnitt (god brunfarge, få en brenne bare etter langvarig eksponering for solen)

4. mørk (raskt mørkere brunfarge varer lenge).

I samsvar med den hudtype og varighet er bestemt ved muligheten tanning. Hvis du tviler på at du uavhengig kan håndtere det - se hudleger.

Hvis du bestemmer deg for å suge opp kunstig ultrafiolett lys, vil ingen skade vet hvordan å tan i et solarium: liggende eller stående? Generelt valget helt opp til deg. Horisontal kameraet er bedre for de som er lei og ønsker å slappe av mens du soler deg. Men økten tid på dem er ca 15-20 minutter. Det antas at i slike kammere tan faller jevnt. De vertikale kamre kortere økt: 5-10 minutter. Har den fordel at ingen kontakt med overflatene av kammerlegemet.

Det er også turbo solarium. De er ganske vanlig overalt. Deres forskjell - en høyere wattstyrke. I et slikt solingen bør ikke overstige 8-10 minutter.

Det er visse regler for solbrenning i solarium. De er spesielt utviklet for å sikre at du har evnen til raskt å glatte over kroppen din og ikke å forårsake skade på kroppen. Hvordan bruke et solarium, vil du lære av følgende elementer.

• Den første råd: ikke vaske like før du går til solarium. Så du lagre din egen beskyttende lag og hindre brannskader.
• Fjern alle smykker fra kroppen, ikke bruk dufter, deodoranter, nærende kremer før solarium. Sørg for å skylle alle de dekorative kosmetikk. Det er lurt å kjøpe en spesiell kosmetikk for solbrenning i solarium. Det tørker ikke ut huden, huden glatt hud.
• Under økten, er det sterkt anbefalt å beskytte bryst, ansikt, hår. Hvis du bruker kontaktlinser, er det best å fjerne dem for ikke å ødelegge. Før du går til solarium drikker ikke alkohol, antidepressiva, beroligende midler.
• Tatoveringer med tan kan blekne, så dekker malt plass.
• Gravide kvinner må være forsiktig med å bruke falsk brunfarge. I små doser av ultrafiolette stråler vil gagne fosteret. Det er best å rådføre seg med legen din om muligheten for innendørs soling og innloggingstid.
• Du kan ikke sole seg for mennesker med hudsykdommer som vitiligo eller dermatitt.
• Prøv å ikke gå i den åpne solen etter å ha besøkt solarium. Mellom øktene bør ta noen dager.

Bestråling med ultrafiolette stråler i solariet enda mer anvendbare enn konvensjonelle, solenergi. Det er ingen stråler av type C, som er svært skadelig for mennesker.

I tillegg til informasjon om hvordan du bruker et solarium, vurdere behovet for kunstig soling. Ikke glem at overdrevent inntak av kunstig UV-lys kan også føre til kreft.