Hvordan lære et barn å svømme? De første svømmetimer: Tips

Alle vet at livet oppsto i vann. Det er ingen tilfeldighet nesten alle elsker å tilbringe tid i vannet eller i bassenget. Fordelene med svømming er ubestridelig. Under bading arbeid alle muskelgrupper, styrker det kardiovaskulære systemet, forbedrer lungefunksjonen. Etter at vannbehandlingen oppnås slappe av. Bade er gjort mulig gjennom hele året. Sommeren for å gjøre dette, det er gode dammer, og tjenestene som tilbys av mange bassenger i vinter.

Lære å svømme fra de første dagene

Lær barnet ditt å svømme fra de første dagene av sitt liv rett og slett. Tross alt, barn har en medfødt dykking refleks. Alle de 9 månedene av fosterutviklingen er i vandig miljø. Ingen tilfeldighet at mange foreldre er nølende til å bære og fødsel på badet.

De første leksjoner med en nyfødt kan gjøres hjemme. To måneder baby generelt føles godt i vannet og praktisk talt ikke trenger hjelp av foreldre. Men hvis du går glipp av denne tiden, blir nødt til å begynne å trene fra scratch. En nyfødt baby kan uavhengig under vann holde pusten og gjøre en spesiell svømmebevegelser. Mange voksne er interessert i hvordan barn svømme under vann. Det er ikke noe overraskende i dette. Naturen tok seg at den nyfødte føle seg trygge i vannmiljøet.

svømmeundervisning med en baby under ett år

Trening bør begynne når den nyfødte navle såret er helt leget. Den første svømming leksjon nødvendig for å utføre hjemme. Badet er ganske nok for en liten person. Utdanning er ønskelig å gjennomføre under tilsyn av en spesialist.

Demonstrasjonen begynner med det faktum at barnet tar bad med en forelder. Vanntemperaturen bør ikke være under 37 grader Celsius. Vanntemperaturen kan senkes noen få grader med hver påfølgende okkupasjon. I løpet av året, bør treningen nå merket av 28 grader Celsius.

Det er svært viktig under opplæringen er helsen til foreldre. Frykt og dårlig humør kan overføres til den nyfødte. Det bør også vite hvordan du skal holde babyen under reisen. Hvis barnet ligger på ryggen, må den holdes i nakken og baken. I liggende stilling er nødvendig for å opprettholde barnets hake.

Se hvordan små barn er svømming, alltid en glede. Og den erkjennelse at disse øvelsene også gi store fordeler, skaper en mer positive følelser. Svømming kan du raskt få sterkere lille kroppen. Barn lærer mye raskere enn å sitte, stå på beina og gå.

Svømming fra de første dagene - en sunn og rolig barn

Det er ikke en lege som ville nekte fordelene med svømming for spedbarn. Starte lærdom fra en tidlig alder, foreldre bestemme flere problemer på en gang. En svært viktig argument er sikkerhet. Barnet, som vi lærer å svømme fra de første dagene av sitt liv, aldri være redd for vann. Dette betyr at sannsynligheten for at han ville drukne i dammen eller generelt vil være redd for å gå i vannet, er det praktisk talt ikke-eksisterende.

Hemmeligheten er ikke det faktum at fremtiden for menneskers helse avhenger av hvordan du skal ta vare på dem i de første årene av sitt liv. Svømming er utmerket simulator. Lessons kan du virkelig legge et solid og pålitelig grunnlag for fremtidig helse. Derfor er det viktig å starte tidlig svømmeopplæring fra en tidlig alder.

Et annet positivt punkt er svømme herding. Barn blir brukt til lav vanntemperatur og temperaturen synker godt overføres. Disse barna er mye bedre følelse i vinterkulda og praktisk talt ikke bli syk.

Cons grudnichkovogo svømming

På tross av de store fordelene med navigasjon med en nyfødt, bør foreldre være oppmerksomme også på den andre siden av mynten. I noen tilfeller kan svømme påvirke barnets helse. Hovedårsaken ligger i det faktum at den nyfødte er ikke i stand til å uttrykke sine følelser. Han kan ikke si at prosedyren han ikke liker. I tillegg kan mens du svømmer i ørene eller nesen til barnet få vann. Og det er fylt med ørebetennelse og andre inflammatoriske prosesser.

Før du lære et barn å svømme, bør du definitivt ta kontakt med distriktets barnelege. Anbefales ikke for økter med spedbarn som har fødselsskader, samt lav score på Apgar.

Bør i utgangspunktet bestemme hvor du skal lære et barn å svømme. Faktisk, i løpet av dykk barnet kan svelge litt vann. Svømmebasseng med klorvann nøyaktig feil versjon. Etter disse leksjonene i spedbarn kan skje fordøyelse, kolikk, eller vil bli pine. Ideelt for svømming må du bruke kokt eller filtrert vann.

Klasser med et barn som er eldre enn ett år

Med en voksen barnet svømmeopplæring vil være en stor glede. Prosedyren vil elske barnet ditt. I dag, mange bassenger operere i de store byene, hvor konsernet rekruttert for de ulike alderskategorier. Barna har det gøy plasket i vannet med sine jevnaldrende. Men foreldre bør vite hvordan å svømme i bassenget på riktig måte. Tross alt, er dybden mye større enn i hjemmet badet.

For sikkerhet og trivsel for barnet er alltid ansvarlige foreldre. Derfor, under lesningen kan ikke bli skilt fra barnet på et trinn. Til tross for at svømmeopplæring er ofte holdes i "plaskebasseng" (med en grunne dybden av bassenget), kan barnet skli eller miste balansen. Så før du lære et barn å svømme, er det ønskelig å skaffe sikkerhetsutstyr. Dette kan være et produkt av skum eller gummiringer. Ofte skal spesialverktøy være i bassengene for utleie.

Hva om et barn er redd for vann?

Noen barn selv vanlig hygiene i bad prosedyrer lider svært dårlig. I dette tilfellet, er prosessen med bading blir en skikkelig test, ikke bare for barn, men også for foreldrene. Man trenger bare å forestille seg hvordan de skal oppføre seg foran barnet rikelig med vann. Med frykt definitivt trenger å kjempe!

Frykt for vann - dette er ikke et innfall eller ulydighet. Kid ubevisst bekymret for deres sikkerhet og liv. Derfor, i noe tilfelle kan ikke skam barnet, skjelle ham eller å sette ham i et eksempel på samme alder. Ved å følge noen enkle trinn, kan foreldre hjelpe barnet uten problemer overvinne sin frykt.

Vinne frykt og gå til bassenget!

Det er ikke nødvendig å skremme barnet rikelig med vann. I første omgang vil en liten kum nok. Det er nødvendig å transformere prosessen med bading i en spennende kamp, som vil bli avviklet ved første forespørsel fra den lille mannen.

Psykologer si at frykten for vann i stor grad vil reluktansen for kvelning. Det er nødvendig å lære barnet å holde pusten ordentlig. Gjør det enkelt, kan du bruke spray. På denne måten kan du ha det gøy med babyen i badekaret, gradvis venne ham til vannet. Bading på badet, kan du også erstatte og dusj. Og på svømming leksjoner for nybegynnere bør sendes kun når barnet vil være normalt å ta en stor mengde vann.

Svømming i åpent vann

Svømming utendørs er litt forskjellig fra gjennomføring av aktiviteter i bassenget. Til tross for at den rene luften og solens stråler bidra til å styrke barns helse, kan en utendørs svømme være farlig. Først og fremst fordi vi ikke kan vite sikkert om vannet er egnet for vannbehandling. Videre har mange skruppelløse besøkende forlater mye søppel på strendene, noen som er i vannet.

De som bestemte seg for å fortsatt holde de første svømmetimer med barnet i dammen, bør foretrekke klarerte områder. Ideelt sett bør dette bli betalt ved stranden, som er regelmessig rengjort og kontrollert sanitære tjenester. Dette er stedet der barnet lærer å svømme vil være mulig med minst skade på helse.

De som har en hytte i landet, kan et flott alternativ være en gatebasseng. Og det er ikke nødvendig å bygge en kostbar konstruksjon. I kommersielt tilgjengelige rammebassenger, som er enkelt plassert og demonteres. Dette alternativet er billig og godt kan tjene for et par år.

Forberede barnet for sommerferie

De foreldre som ikke straks tatt vare på lære barna grunnleggende svømming, har en tendens til å gjøre det like før utgivelsen. Men å lære de grunnleggende teknikker for barnet kan ikke være i noen dager. Starter klasser må være minst en måned før ferien.

Det er viktig å ikke forhaste barnet. Tross alt, alle har sitt eget tempo for læring. Det er barn med en spesiell kropp struktur. De er ganske vanskelig å holde seg flytende. Slik at barna trenger mer trening for å lære å svømme veldig bra.

Før du lar barnet ditt trenger å kjøpe høy kvalitet badedrakten, samt et middel for sikkerhet på sjøen. Et flott alternativ ville være armlets. De vil ikke forstyrre barnet og la ham til å føle seg mer trygg i vannet.

Lær å svømme på ryggen

Det enkleste er ansett freestyle svømming. Det er denne metoden for å studere barn i første omgang. Med hver klasse en god instruktør øker barnets evne. Allerede i tredje til fjerde leksjon, er foreldre lurer på hvordan å lære et barn å svømme på ryggen.

Lær å svømme på ryggen bare trenger! For det første fordi flyte på denne måten er mye enklere. En person kan være i vannet i lang tid, og ligger på ryggen, kan du enkelt samle krefter. Videre er et slikt legeme posisjon i vannet gjør det lettere å puste. Barn som kan svømme på ryggen, har bedre koordinasjon. Dette i sin tur bidrar til å forbedre hjernens funksjon og mental utvikling.

Det anbefales å svømme på ryggen barna som har problemer med ryggen og holdning. På denne måten styrker perfekt musklene i rygg og bekken.

Det har rygg også det psykologiske aspektet. Problemet er at mange barn ikke kan overvinne frykten for store mengder vann. De som klarer å flyte på ryggen, slår frykt for å glemme for alltid. I tillegg har barn som har mestret denne typen navigasjon, bruk det nesten hele tiden.

Sikker svømming - nøkkelen til vellykket utvikling!

Fordelene med svømming, kan du snakke i timevis. Lær barna denne leksjonen er mulig og nødvendig fra en tidlig alder. Før du lære et barn å svømme, må vi bare ta hensyn til særegenheter i en liten kropp. Hvis foreldrene gjør det riktig, vil de hjelpe barnet ditt overvinne frykt og styrke helse er fine.

Svømming er sikker på å bli en av de mest populære aktivitetene til barnet. Spesielt at vannbehandlingen kan utføres ved et hvilket som helst tidspunkt og på en hvilken som helst vær. Man trenger bare å kjøpe en billett i bassenget.