Hvordan overleve en skilsmisse fra sin mann? Kom sammen med ånden og alt vil være i orden!

I livet til enhver kvinne kan skje at den nærmeste personen ville være en forræder. Ingen av oss er immune mot skilsmisse fra ektemannen. Dessverre, i øyeblikket er det et vanlig fenomen, og mange av virkelig sex bare ikke kan forestille seg hvordan de skal takle en slik situasjon. Årsaken til skilsmissen i utgangspunktet blir banalt svik eller den typiske "ikke kommer overens." Men de er svært mange, men dette ikke blir enklere. Det hender også at de utmattede kvinnen selv fast: "Jeg vil ha en skilsmisse!". Men bitterhet av den ødelagte ekteskap av uoppfylte forventninger og sammenbruddet av alt håp gjenstår. Skilsmisse fra ektemannen - en stressende situasjon, som det bør være i stand til å finne en vei ut. På dette punktet, begynner det å synes at livet ikke var noe mer. Det er ikke nødvendig å vurdere seg selv som en fiasko på grunn av ikke eksisterende ekteskap. Det viktigste er å ta meg sammen og prøver ikke å halte.

For det første må vi forstå at smertene er ikke så lett å bli kvitt. Banal uttrykket "er rett og slett å overleve" er faktisk ett hundre prosent riktig. Over tid vil smertene avta, og vil bli erstattet av andre følelser, følelser og opplevelser. Nå er det vanskelig å tro, men lidelsen kan ikke være evig. Så iboende natur. Overlevelsesinstinkt bare ikke tillate deg å torturere deg selv for lenge klager, frustrasjoner og sørge en skilsmisse fra sin mann.

For det andre, forandre livet ditt. Begynn i din egen leilighet. Bli kvitt ting som minner deg om ektefelle. Kanskje, når du gir slipp på harme og tilgi, vil det være mulig å se etter gaver eller kjøp gjort med sin mann, stille. Mens det er bedre å gi til noen for oppbevaring eller svært langt for å skjule. For øyeblikket kan de føre til at du passer av gremmelse og tårer.

Tredje, må du snarest utvide bekjentskapskrets. Spesielt hvis ekteskapet etter at du har sluttet å kommunisere med mange venner og bekjente. For å overleve skilsmisse fra sin mann bare trenger å samle krefter og begynner å forlate huset. Delta på fester, underholdning hendelser, nattklubber. Ring gamle venner. De gjerne vil hjelpe deg og vil støtte i vanskelige tider. Mest sannsynlig, du bare ikke ønsker å bare gjøre det. Husk at du kjemper for sine liv og mental velvære. Gjør en innsats og gå på kino.

Fjerde, må du være psykisk forberedt på det faktum at det er nødvendig aktiverer en gruppe mennesker som er også interessert i andre folks problemer. Du er nødt til å finne styrke til å svare på mange spørsmål av venner og til og med ukjente mennesker som ikke har et slag, "Hva skjedde?" "Vel det er nødvendig, for eksempel et par Hvordan kunne dette skje?" "Vel, som en skilsmisse min mann og jeg? veldig bekymret?". Godta det faktum at folk er altfor pratsom og nysgjerrig, spesielt når det kommer til andres ulykker.

Femte, hvis du velger å sitte hjemme og se gjennom hele melodrama, som bare har blitt utgitt i kino, så det vil ikke fungere. Dermed vil du i store sprang nærmere depresjon. Lag en ny hårklipp, endre stilen på kjolen, gå med venner å slappe av og slutte å gråte. Lukkes ikke i seg selv, din familie, også, erfarne og alltid villig til å hjelpe. Vel hjelp er også sport. Gå til et skianlegg eller bare på sykkel banen i nærheten av huset. Du kan melde deg på et treningsstudio eller på magedans. I alle fall vil det hjelpe deg å bli kvitt dårlige tanker, og det er spesielt hyggelig, et par ekstra kilo. Så la angre din ex-mann, hadde jeg gått glipp av en slik skjønnhet!

Og det siste - du bør alltid tro på seg selv og sin egen styrke. Det viktigste i alle fall ikke være redd for at ditt neste forhold er dømt til å mislykkes. Det er ikke slik! Skilsmisse fra sin mann kan overleve, men det er fortsatt mange interessante ting. Ny kjærlighet vil hjelpe deg å igjen tro på det faktum at ikke alle mennesker er like.