Liste for året: hvorfor må du hele tiden å

Liste for året - en klar plan som vil tillate deg å gradvis implementere hvert av elementene nærmere sin drøm. Etter å ha tilbrakt et par timer av gangen for refleksjon og utarbeidelse av listen over tilfeller kan du spare enormt mye tid i løpet av året.

Hvorfor lage en liste over saker for året

Hver av oss har hatt noen drømmer eller ønsker, er realiseringen av som ikke er nok tid og penger. Men poenget her er ikke mangel på ressurser. Hovedproblemet - er manglende evne til å organisere sin tid. Liste for året vil i stor grad forenkle oppgaven og bringe deg nærmere å nå målene.

Så lenge du ikke beskrive sine drømmer og planer på papir, vil de forbli abstrakte. Du er hele tiden å tenke på dem, men ta deg sammen og begynne å ta affære, du kan ikke løses. Og alt fordi du ikke har noen sans for timing, samt en klar sekvens av handlinger. Liste for året vil hjelpe deg å organisere din tid.

Som en del av den årlige planen

For å gjøre en personlig plan for året som kommer, må du først analysere dine behov og ønsker. Først kan du beskrive i en kaotisk måte hva som kommer til hjernen din. I neste trinn må du filtrere ut virkelig oppnåelige mål fra abstrakt eller de som av objektive grunner, ikke kan utføres på dette tidspunktet. Nå trenger du bare å skrive elementene i kronologisk rekkefølge, som bare avhenger av dine preferanser eller alternativer.

For noen late mennesker, selv hans egne kompilert daglige saker er ikke en motivasjon for handling. Mange utsette gjennomføringen av planen til siste minutt, og som et resultat hadde ikke tid. Det vil derfor være nyttig å også dele din årlige rutine i noen perioder. For eksempel lage en liste over ting å gjøre før sommeren, eller tildele en annen tidsramme.

Hvordan fungerer det

Hver gang en chiming klokke, gjør vi for seg noen mentale plan for hva de skal gjøre neste år. Men nå kommer den morgenen den første av januar, og vi begynner å utsette realisering av sine ønsker for morgendagen, og deretter igjen til i morgen. Dette skjer uendelig, og viktigst, finner at alle tusen unnskyldninger. Kanskje drømmen er å kjøpe en bil? Du lurer på hvorfor det har så langt ikke blitt gjennomført?

Hovedproblemet ligger i det faktum at du bare har en abstrakt drøm, ikke et klart definert mål. Beskrive sine ideer ned på papiret, gjør du dem noe av en forpliktelse. Så, gradvis utføre mindre, og deretter mer og mer alvorlig problem, vil du være nærmere realiseringen av det faktum at i mange år du kunne ikke. Utvikle seg et klart guide for handling, for året vil du være i stand til å dra på ferie, utføre reparasjoner, eller selv gjøre en million.

Når skal lage en plan

Den beste tiden for å utarbeide plan - en nyttårsaften. Analysere hva du har gjort de siste 12 månedene, og kontrast det med sine drømmer. Kanskje du ønsker å begynne å tjene mer, og det gjorde ikke skje? Så i slutten av desember - den beste tiden til å tenke på hva du skal gjøre for en karriere i det neste året. Beskrive i detalj ønsket jobb, og fra 1. januar videre til realisering av ideen: se etter informasjon om ledige stillinger på internett, eller registrere deg for et seminar om faglig utvikling. Så mot slutten av året vil du kunne stolt ta meg i å tenke at de hadde gjennomført alle unnfanget under chiming klokke.

Hva kan du ta med i din personlige plan

Til en teknikk for å være effektiv, er det viktig å sette realistiske mål som du kan utføre en objektiv. Så, hvis du lenge har tenkt å spinne i hodet mitt om hvordan å skrive en bok, du vil sikkert fortsette til gjennomføring. Her er du ikke krever noen materielle kostnader. Bare komme inn i vanen hver dag for å gi et par timers tid til denne oppgaven. Men hvis du ønsker å gjøre en million, deretter å begynne å evaluere den nåværende situasjonen. Hvis arbeidet ikke gjøre deg mer penger, og deretter sette mellomliggende mål som pålegger deg å finne en bedre betalt jobb for seg selv.

Men planen ikke trenger å forholde seg til disse globale målene. Det kan være ganske enkle dagligdagse ting som du rett og slett ikke kunne finne før tid og penger. Så, hvis du ønsker å forvandle hjemmet ditt, gjør fokuset på hva du skal gjøre hjemme. Drømmer om ferie, fastslå nøyaktig tid og sted du ønsker å gå (selvfølgelig, den som vil oppfylle dine nåværende evner). Du kan også opprette en bestemt handleliste, eller bøker du vil lese. Denne planen bør være et must for deg. Og for å lette oppgaven satt for hvert av punktene i en bestemt tidsramme.

Hvordan gjennomføre planene

For å realisere sine personlige plan, må du konsentrasjon, viljestyrke, tørsten av action, samt noen hjelpe elementer. For eksempel, være sikker på å behage skape daglig i et år. Har du lagt merke til at alle vellykkede mennesker vandre rundt med en stor pute som registrerer alle dine viktige ting å gjøre? For slike mennesker, det globale målet, som for eksempel å kjøpe en bil, er oppnåelig gjennom klare planlegging tid og strukturere oppgaver.

I dagboken din, må du gå videre til å male hver av oppgavene i forkant, for å markere den omtrentlige datoer for hennes stadig angivelse visse handlinger som bringer deg nærmere realisering. I tillegg, i sitt tome må du feire ikke bare hva du trenger å gjøre, men også til å rapportere til den andre på hvilke handlinger som du tok. Dette vil gi planen din obligatorisk element, så du vil ikke være så lett å vri seg ut av sin utførelse. Husk at du selv for den mest overlegne. I lys av dette, otlynivaya implementere avsnittene av årlig rutine, jukse deg selv, noe som er svært ubehagelig og, minst, dum. Men på slutten av året vil du kunne med en følelse av prestasjon å lese alle mine notater, og pass på, hvor mye har du tid til å gjøre.

målsettinger treet

Noen ganger et mål er umulig å oppnå en enkelt dag eller en enkelt handling. For eksempel kjøpe en mobiltelefon er mye enklere enn for eksempel å skrive en bok. Dette er en vanskelig oppgave å utføre som du ønsker å male de enkelte trinnene og detaljer. For dette formålet, kan det brukes en metode som ledelsen er kalt "tree of mål". Dette betyr at du bryter en global oppgave i mindre, noe som bør til slutt lede deg til et positivt utfall.

For å gjøre dette enkelt ordningen, er det nødvendig å begynne å bestemme rekkefølgen som du ønsker å få et resultat. Deretter begynner å tenke og male trinnene og handlinger som fører til oppnå ønsket resultat. Noen ganger hender det at delmål er for mye, men fordi "tre" kan tjene for deg dermed årsplan. Det er ønskelig at en slik ordning var til stede i deg for enhver oppgave, gjennomføring av noe som krever mer enn to etapper. Det er ikke bare bringe deg nærmere drømmen, men også gi betydelige tidsbesparelser.

Prosessen med å implementere den årlige plan

Begynte å gjennomføre planen sin umiddelbart, så snart det kommer den første dagen i det nye året. Hovedregelen - er stadig opptrer, beveger seg mot de målene du har, fordi bortsett fra deg er det ikke gjenstand for noen. Du bør forstå at det viktigste plikt i livet ditt - det er en plikt for seg selv. Deretter kan du gå videre med tillit for å oppnå sine ønsker og mål.

Å starte planen er å bli gjengitt. Dette er ikke bare en liten notis skrevet på et krøllete stykke papir. Planen skal utarbeides klare, lesbar og vakker, dessuten må det være konstant foran øynene dine. Det er spesielle celler som du setter et merke på gjennomføring av et element. Hver realisert formålet, selv den mest ubetydelige, din selvtillit vil øke betydelig, og din identitet vil vokse i andres øyne.

Et ekstra insentiv vil være for deg et visuelt bilde av dine ønsker. For eksempel kan du henge på veggene bilder av feriestedet, hvor du ønsker å gå i forveien for å kjøpe en ramme for diplom eller sertifikat, kjøpe en fin dekning for telefonen som du vil kjøpe, og begynne å samle kofferten for den planlagte turen. Alt dette ikke lar deg glemme dine ønsker. Den vil fortsette å motivere dere til videre handling og vil uunngåelig føre til ønsket suksess.

Belønn deg selv

Som kan stimulere folk til å jobbe bedre enn løftet om opprykk? Ja, noen ganger også arbeide for deres eget beste ikke ønsker å gjennomføre uten påvente av en hyggelig overraskelse eller en etterlengtet belønning. Så du må ta det til en regel å gi deg selv en spesiell premie når du har fullført en av de obligatoriske elementene i sin årsplan.

Du kan tenke deg en rekke fordeler. Det kan være noen søtsaker, små eller store kjøp, gå til en kafé eller besøke skjønnhetssalongen. Alle velger selv nøyaktig de tingene som kan tjene som et insentiv for ham å begå avgjørende handling. Og som belønning var i nærheten, og du trenger det tid til å registrere i planen din at du gjør før nyttår. Videre vil det spare deg for tid, fordi du ikke trenger å tenke på noe i siste øyeblikk. Du vet på forhånd at du vil få fra deg selv for å oppnå et positivt resultat.

Vær oppmerksom på at godtgjørelsen skal være i verdi du oppga være i samsvar med et bestemt punkt i planen. Så, hvis du leser noen tungtveiende bok, kan du belønne deg selv, for eksempel sjokolade. Og hvis målet var å lære språket eller gjennomgå noen kurs, ved opphør av arbeidsforholdet kan arrangere en ferie i kafeen eller unn deg en ny ting. Dette vil gi deg ikke bare et insentiv til aktivitet, men også moralsk tilfredshet, noe som krever absolutt alle.

Eksempel årsplan

Mange begynner å bli forvirret og tapte fordi de ikke kan bestemme hvilke elementer som skal inkluderes i listen for året. Et eksempel på en slik liste vil hjelpe deg å navigere i utarbeidelsen av dine personlige rutine. For eksempel kan det se slik ut:

• lære noen fremmedspråk (eller mer);
• begynner å spille sport, lage en moderne treningsstudio, og om nødvendig - å miste vekt (også som et mellomliggende mål, kan du angi kjøp av spesielle klær og sko for dette);
• du kan be om å revurdere sitt kosthold i favør av ernæring eller fullstendig oppgivelse av animalsk mat;
• Hvis du ikke er fornøyd med din nåværende jobb, prøve å finne en mer interessant yrke, noe som ville bringe mye mer inntekter;
• Hvis du tror at ikke nok for deg ervervet i løpet av treningen kunnskap, prøv å få en andre grad, eller i det minste gå gjennom spesialiserte kurs;
• du be om å endre sin karakter og atferd til det bedre;
• Forbedre utseendet - endre frisyre, hårfarge, kan du selv gjøre piercing eller tatovering;
• Tenk på hva berømte bøker du fortsatt ikke har lest, og vil sikkert gjøre dem i planen;
• i sommer, planlegge reiser og rekreasjon; ta hensyn til familie og venner - for å hjelpe dem til jobb, skole eller husarbeid;
• hvis du har noen kreative vedlegg som du har blitt forlatt (maleri, musikk, dans og så videre), og deretter fortsette å utvikle dem, prøver å oppnå fullkommenhet;
• redusere nivået av deres avhengighet av Internett (for eksempel, er det mulig å sette en tidsgrense som bestemmer den maksimale periode brukt i nettverket);
• gå gjøre noe samfunnsnyttig - arrangerer lørdag, mate hjemløse dyr, plante blomster i hagen, eller nyte en veldedig organisasjon;
• Gjør det til en regel å holde i orden boligen ved regelmessig rengjøring;
• gjennomføre en revisjon av huset og kaste bort alle de gamle og unødvendig;
• begynne å spare til et stort kjøp eller selv deres egen virksomhet;
• Gjør det til en regel å betale så mye oppmerksomhet til egenomsorg;
• lære noe nytt (for eksempel å spille musikkinstrumenter);
• Planlegge noen dyre kjøp (dette kan være klær, husholdningsapparater, og kanskje til og med en bil eller fast eiendom;
• Ta kontroll over dine utgifter - Leder for en spesiell notisbok hvor å registrere alle inntekter og utgifter knyttet til din personlige eller familiens budsjett;
• kanskje du har alltid ønsket å besøke noen land langt borte - nå for dette er tiden;
• har et kjæledyr eller plante noen få planter;
• gjør det til en regel å starte hver morgen med en kostnad, og avslutte dagen en spasertur i frisk luft;
• gjør det til en regel å gi gaver til venner, laget med sine egne hender; kontakt med gamle venner, som du ikke har kommunisert; gi avkall på bruk av alkohol og slutte å røyke (hvis dataene er dårlig vaner tar sted);
• gjøre for seg selv dagen modus og strengt følge den;
• å hjelpe andre; prøver å beskytte seg mot problemene; se den spesifikke liste av filmer;
• endre holdningen til folk.

Enten det gir resultater

Alle som noensinne tok opp saker av en plan for neste år, påpekte det faktum at oppgaven er ganske plagsom, men den bringer hyggelig nok frukt. Du vil ikke lenger bøye av formålet, og alle dine handlinger og bevegelser vil bare skje i en viss forhåndsbestemt retning. Alle de flotte menneskene som hadde startet med en enkel plan. Kanskje vil og dette hjelpe deg i fremtiden. Jeg ønsker deg suksess i dine bestrebelser!