Når hendene gå nummen?

Kortsiktig og sjelden får følelsen av at hendene gå nummen, kan ikke alltid indikere tilstedeværelse av noen sykdom. I slike tilfeller er den tilstand som regel en konsekvens av å klemme fartøyene og nervebunter, noe som fører til forstyrrelse av blodtilførsel. Ofte nummen hender og å bære tunge poser, kontinuerlig drift ved hevet opp lemmer, feil sittestilling, stramme klær. Frigjøring konet parti bidrar til gjenopprettelse av blodsirkulasjon og fjerning av ubehagelige symptomer.

Hvorfor nummen hender og føtter?

Det vanlige utseende ubehag i beina kan tyde på en alvorlig sykdom. De vanligste sykdommer hvori numne hender, inkluderer en nedgang i blodsukkernivået, kjønnshormoner og skjoldbruskkjertelen, samt en utilstrekkelig mengde av B-vitaminer og mineraler lidelser utvekslingsprosesser. For å identifisere den eksakte årsaken til en medisinsk undersøkelse er nødvendig.

Redusert sukkerinnhold i blodet kan utløses av diabetes, sykdommer i fordøyelseskanalen med dårlig absorpsjon, pankreatitt. thyroid sykdom (hypotyreoidisme) fører til en reduksjon i mengden av tyroksin. Redusere nivået av kjønnshormoner alltid følger overgangsalder, gynekologiske sykdommer hos kvinner og urologiske sykdommer hos menn. Utilstrekkelig absorpsjon av overført alvorlig sykdom eller underernæring forårsaker en mangel på mineraler og vitaminer.

Andre plass etter årsakene til utveksling karakter okkupere sykdommer i muskel-skjelettsystemet. Vanligvis, i slike tilfeller, numne hender som følge av innklemming av blodårer og nerver. Svært vanlige cervical osteokondros eller brokk mellomvirvelskive provoserer en klemt nervefibre. Til å identifisere de artikulære forandringene observert brudd leddbånd, som fører til utvikling av smerter i skuldre, nakke, armer og nummenhet. Som praksis viser, oppstår jamming på den ene siden.

Mindre vanlig årsak til numne hender om natten spesielt er sykdom. Så kan følelsen være utløst av en forstyrrelse i blodtilførselen til ekstremiteter. De viktigste faktorer som begrenser den negative innvirkning på blodårene i hendene, er nervøse stress og kulde. Nummenhet av fingrene skjer og polevropatii (lesjoner av små nervefibre). Sensations oppstår ofte om natten, indikerer, som regel på hjertesykdom.

For å gjenopprette blodtilførselen i mange tilfeller er det nok bare å håndhilse, klemme et par ganger, for å unclench knyttnevene. I tillegg vil staten bidra til å lette treningen for fingrene.

Som forebyggende tiltak for å forebygge metabolske forstyrrelser, er det tilrådelig å ta vitamin og mineraltilskudd. Fysisk aktivitet kan bidra til å forhindre sirkulasjonsforstyrrelser, og vedlikeholde felles mobilitet. Det bør bemerkes at den vanlige morgen trening er svært gunstig effekt på kroppens tilstand som helhet. Men arbeidet skal ikke erstatte trening. Siden under morgen øvelser som involverer alle muskelgrupper. Mens på jobb, som regel stereotype bevegelser.

I fravær av alvorlige helseproblemer i den periodiske utseende nummenhet i lemmer anbefales å revidere regimet til hvile og trening. Videre bør det fjerne følelsesmessig stress. For å opprettholde den generelle tonen i kroppen er det tilrådelig å besøke en massasje kurs. I noen tilfeller kan legen anbefale injeksjoner av nikotinsyre. Det bidrar til å gjenopprette blodtilførselen til små-kaliber fartøy.