Normal puls og dets funksjoner

Vi alle kjenner fra barndommen, hvordan måle og hvordan å være en normal puls. Vi kan ikke si at hver person daglig måler puls selv, men noen ganger er det evnen til å seriøst redder, bidrar til å normalisere sin egen trivsel. Først av alt må vi forstå at normal ungdom puls avviker fra normal puls, menn, kvinner, barn og gamle mannen. For hver kategori har sin egen pulsfrekvens, som varierer.

Pulsen er en repeterende svingninger av blodårene som skyldes sammentrekning av hjertemuskelen, blir blodet skjøvet av hele sirkulasjonssystemet. Den enkleste måten å måle - ileggelse av en finger på den radielle arterie (håndledd) og fiksering av hjerteslag. Sondering er lov til timelige og carotis - resultatet av dette er ikke endret. Tommelen er plassert på den indre side av håndleddet til pasienten (eller sin annen side), og de resterende fire fatte hånd fra utsiden. Med riktig palpasjon følte bankende rør under fingeren - arteriene. Videre, det bemerker tid og er et antall pulseringer i 30 sekunder, og den resulterende verdi multipliseres med 2. Denne målemetoden er enklere enn den fulle konto i løpet av minutter. En komplett ett minutts måling er bare nødvendig for arytmi.

Noen mennesker i selvmåling har problemer med å prøve å palpere pulsen på håndleddet, i dette tilfellet, kan du endre den målte arterien. I medisin, er det antatt at den normale pulsen av en sunn voksen er mellom 60 til 80 pulseringer per minutt. Langsom hjertefrekvens (mindre enn 55 pulsering) kan være forårsaket av nedsatt hjertefunksjon - bradykardi, henholdsvis, meningsløs akselerasjon - takykardi. Som regel fra 25 til 50 år med friskt, humant pulsen er stabil nok og bestemmes av objektive grunner.

Intensiteten av hjertefrekvensen er direkte avhengig av den følelsesmessige og fysiske tilstanden til personen. Under trening alle celler i kroppen fordrer økt tilførsel av oksygen og næringsstoffer, slik at hjerteslag hastigheten øker, øker dermed blodstrømmen - dette transportsystem av kroppen gjennom arterier og vener. Spenning, angst, frykt kan også føre til rask hjerterytme. Denne mekanismen har blitt bevart i kroppen vår fra den tiden da en persons overlevelse var avhengig av evnen til raskt å svare på trusselen: rebound fra klørne til tigeren å flykte fra en brann, ta et vilt dyr. Emosjonelle nervøse fremmer frigjøring av adrenalin inn i blodstrømmen - et stoff som stimulerer hjertemuskelen.

Som allerede nevnt, er den normale puls - dette er en meget relativt begrep. Medisinsk divisjon med alder kvalifisering og kjønn er bare delvis sant. Faktisk for hver enkelt karakter av individuelle normal puls. Prøver å gjennomsnitt alle folk generelt til noe godt ikke. For eksempel, hvis en person føler seg helt på pulsen 50 slag, er fullt funksjonell og kan tenke klart, det er hans norm. Langvarig kunstig økning hans hjertefrekvensen til de allment aksepterte normer for 60-80 sammentrekninger fører ofte til plager. Siden pulsen påvirker arbeidet alle interne systemer og organer, er det provoserende en økning i intraokulært trykk forsterkning, ledsaget av ubehagelige symptomer. Motsatt kan en nedgang på "økt" frekvens forårsake døsighet, langsomme reaksjoner av alle hodepine. Kjenn din normal puls behov. Det er ikke noe komplisert å måle det en gang og huske, fordi pulsen - dette er ikke bare hånd i arteriene i hjertet sammentrekninger. Pulse - et hjerteslag av selve livet.