Nyttige eller skadelige frø amming

Ofte, i de siste dager mødre som begynte å amme barnet ditt, er det et brennende ønske om å vende frø. Det ser helt naturlig å spørre om det er mulig å spise frø under amming?

Men, det store flertallet av ekspertene ikke anbefaler dette, som de ovennevnte matvare er et allergen, noe som kan ha negativ innvirkning på helsen til barnet.

Selvfølgelig finnes det unntak fra regelen, når noen mødre kan være helt uredd "bite" solsikkefrø mens du ammer, ikke frykt, fordi det vil skade barnet.

Statistikk viser at i perioden ammende frø vil prøve den eneste russiske kvinnen, som i europeiske land, er det over matvare etter fødselen av et barn å spise ikke akseptert. Hvis du fortsatt det er et stort ønske om å berike sin daglige rasjon av frø - legge dem, men i en minimal mengde. Hvis en allergisk reaksjon oppstår etter at et barn, så bruken tidlig.

Det bør understrekes at frøene amming provosere "akselerasjon" av amming. Det er av denne grunn at noen ammende mødre skeptisk til frø, og foretrakk å ikke spise det. Utvilsomt, bør vi ikke tillate at "ublu" amming i kroppen.

Blant annet har eksperter advart om at hvis mor regelmessig "bite" solsikkefrø under amming, barnet kan oppleve oppblåsthet og luft i magen.

Det er ikke anbefalt å spise frø amming saltet. Igjen, må du overvåke dosering av matvaren, for hvis det er spist mer enn du trenger, vil det negativt påvirke sammensetningen av melken.

Noen mener at det er tillatt å bruke stekt frø under amming. Ja, men i begrensede mengder. Selv om mat og regnes for å være en lagerbygning av vitaminer og rik på kalorier, bør vi ikke glemme at barnet får næringsstoffer i bearbeidet form.

Hvis en ammende mor bare ikke kan gjøre uten produktet over, er det bedre å stoppe valget på gresskarkjerner. Eksperter ikke forby spise gresskarfrø amming selv Ristede som de er mest harmløse av graden av en allergisk reaksjon. Det skal forstås at de ristede frø av vitaminer der, men det er kreftfremkallende stoffer som frigjøres i løpet av varmebehandlingen. Optimalt spiser litt tørket frø eller rå. Pass på å sjekke at de er rene, som den største trusselen mot mor er bakterier og skadelige stoffer som er på huden. Det anbefales å kjøpe maten produktet bare i en forseglet pakke.

I alle fall, før du bestemmer deg for å "bite" solsikkefrø, en ammende mor bør oppsøke en spesialist.