Silisium i matvarer

Silisium i matvarer
Det har lenge vært kjent at tilstanden til kroppen og trivsel er direkte avhengig av hva vi spiser. Riktig valgt og balansert kosthold er ikke bare for å forebygge, men også behandling. Silisium spiller en viktig rolle i mat. Det er uunnværlig for beskyttelse mot slike vanlige sykdommer som tuberkulose. Det er bevist at en masse av silisium er i den nedre del av høyre lunge, og det er dette område den minst utsatt for sykdom, lesjoner blir sjelden dannet i den. Hvis sykdommen inntraff, er mikrobeholdningen redusert til det halve, skjer det samme i bein. Samtidig innholdet og andre mineraler. Normalisering silisium lager bidrar til å gjenopprette balansen av andre mineraler som mangan, jern, kalsium, fluor, kobolt. Tilstedeværelsen av silisium i tilstrekkelig mengde bidrar til å opprettholde immunitet. Når det er mangelfull i hjernevevet, forringes avbrutt vestibular apparat emosjonelle tilstand, der er angst, depresjon, av frykt for døden Utilstrekkelig element bidrar stillestående og betennelser i luftveiene, overdreven dannelse av slim i dem, noe som fører til oksygenreduksjon i kroppen .

En mikronæringsstoff er tilstede i alle organer og vev i kroppen. Silisiumderivater, gir motstand mot den organisme invasjon av virus, bakterier, sopp og gjær. Gjennomsnittlig innhold av sporstoffer bidrar til å forbedre fordøyelsen, hjelper det å redusere trykket, akselererer sårheling. Tilstanden av hår, tenner og negler også, avhenger av det.

For normalisering av kroppens reserver av sporelementer som er nødvendige for å bruke produkter som inneholder silisium. Feil kosthold, spise raffinerte og raffinerte produkter forårsaker alvorlig skade på kroppen. Tradisjonell forings babyer mat med et redusert fiberinnhold, den samme semule, fører til en nedgang i innholdet av barnets kropp silisium og andre sporelementer nesten fordoblet.

Hva matvarer inneholder silisium og hva du skal spise for å fylle opp kroppen dette sporstoffet?

I utgangspunktet, det vegetabilske produkter, de fleste i skallet korn - havre, hirse, ris, bokhvete, mindre - i hvete og belgfrukter. Den inneholder mye nyttig det er i skall, hvorfra korn rengjøres. Den inneholder en tilstrekkelig mengde av silisium i marine næringsprodukter, fiskerogn, så vel som i hud av frukt og grønnsaker. En betydelig mengde av dette er en viktig ingrediens i agurker, tomater, solbær, jordbær. Kildene av mikro anses som neper, rødbeter, kål, reddik, purre, gresskar og selleri. Vilkårlige lidenskap for raffinert vegetabilsk olje resulterer i tap av den ønskede kroppsdel av en sunn diett. Kjærlighet for solsikkefrø og muttere kan til en viss grad kompensere for tapt. Silisium i matvarer for å fordøye spesielt hyggelig, hvis det er i vannmeloner, bananer, rosiner, drue juice, kirsebær eller plomme.
Men, det er en måte å fylle mikro mangler som silisium vann. Den oppnås ved infusjon av vanlig drikkevann på den svarte silisium. Element som finnes i urter som et felt horsetail, knotweed, derav deres buljonger også være helbredende. Det er ikke alltid veien til helse er dyrt. Noen ganger er det nok å bruke silikon i mat, drikke urtete og en silisium vann, for å føle seg mye lettere å føle en bølge av styrke og begynner å komme seg.