Sternocleidomastoideus: hovedrollen i menneskekroppen

Sternokleidomastoideus - ett av de overfladiske musklene i kroppsdeler. En slik kompleks og uvanlig navn, fikk hun på grunn av særegenheter av struktur og festepunkter. Anatomi av denne muskelen refererer til en tohodet, det vil si har to såkalte hodet. Den første tilkoblingspunkt - sternum, mer presist, dens øvre område, den andre - kravebenet på et sted nærmere den sistnevnte. To primære muskler punkt går over i en over buken, går til den øvre festepunktet til mastoid prosessen av tinningbenet av skallen.

Hals - en svært viktig del av kroppen. Selv om vi ser bort det faktum at på feltet er avhengig av det estetiske utseendet muskuløs mann, spesielt med økende alder, som utgjør et stort ansvar for mange fysiologiske prosesser i kroppen. For eksempel, sternokleidomastoideus, sammen med andre grupper i det område som er involvert i å opprettholde balansen i hodet. I tillegg er dette delvis er ansvarlig for den muskelen steady state hjernen under store akselerasjoner som kan oppstå under et fall, en skarp forskyvning under nødstilfelle bevegelse i transport- og m. P.

musklene utfører også mange andre like viktige funksjoner.

Dette, først av alt, prosesser som svelger, ytre lyder og lignende. D. Sternocleidomastoid muskel, funksjonen til disse ligger i hjørnene av hodet, er på overflaten, og det er lett å bli funnet noen. For å gjøre dette, bare slå halsen, for eksempel til venstre og gjør fingrene på høyre side av halsen. I denne stilling er hode sternocleidomastoid muskel vil være i den mest strukne tilstand og har tilstrekkelig spenning. I tillegg til alle de ovennevnte funksjoner, denne del av kroppens muskler som er involvert i å puste: en fast posisjon hjelper til å løfte bryst ved tidspunktet for inhalering.

Det bør bemerkes at alle kan komme i en situasjon der det gjør vondt sternocleidomastoideus. Betennelse det vanligvis er en følge av den sterke underkjøling organismen som en helhet eller hver for seg i halsen, så vel som ved sin overtrening. Naturligvis, med noen følelsen av smerte er best å søke hjelp fra en kompetent medisinsk faglig. Faktisk, i løpet av de prosesser av selv betennelse kan gå på styrke, ikke svekke.

Noen ganger sternocleidomastoideus nekter å utføre sine oppgaver på grunn av det store fysiske anstrengelser. Oftest er det sett hos personer som lider av ulike påkjenninger, utilstrekkelig eller dårlig ernæring og mangel på avslappende aktiviteter. Hypertoni i muskelvevet på den ene side fører til et syndrom som kalles torticollis. For sin behandling pasienten er foreskrevet medisiner, og fullstendig hvile. Naturligvis, for å hindre utvikling av denne sykdommen, er det anbefalt å regelmessig engasjere seg i fitness, inkludert både styrketrening og stretching bevegelser av muskler. I tillegg må du holde deg til det grunnleggende god ernæring, noe som påvirker en full forsyning av alle næringsstoffene kroppen.