Trener Igor Obuhovsky: biografi og personlige liv

Igor Obuhovsky er en profesjonell trener og konstant ledende mange ukrainske reality TV-programmer på ukrainsk TV-kanal STB. I denne artikkelen vil vi diskutere identiteten til treneren og kort beskrive sin curriculum vitae og interesser.

om person

Til tross for sin relativt unge alder, Igor var i stand til å oppnå stor suksess i undervisningen feltet. Han leder en rekke forskjellige profesjonell instruksjon om hvordan å starte en sunn livsstil, hvordan å elske deg selv og kroppen din, for å lykkes i å miste vekt. Hovedaktiviteten - utvikling av idrettsanlegg for rask og effektiv reduksjon av fettinnhold i kroppen, eller for å øke muskelmasse.

Igor Obuhovsky, et bilde som presenteres i artikkelen, har gjentatte ganger samarbeidet med godt kjent over hele verden av NIKE. Han utviklet en spesiell opplæring til støtte for de nye samlinger av sportsklær og å innpode sine lands kjærlighet for sporten, som har i seg selv. Undervisningserfaring er en mann ti år, noe som igjen peker på sin profesjonalitet og kjærlighet for sin egen virksomhet.

I 2008 Igor vant den nasjonale konkurransen trenere. Fyren er faglig engasjert i karate og samme år fikk en svart belte, og vant mesterskapet på Krim.

Blant faglige prestasjoner kan også bemerkes at Igor Obuhovsky i begynnelsen av sin karriere, vant cupen funk aerobic (i 2003). Det senere gjort fyr til å tro på seg selv og presset for videre faglig og personlig utvikling som trener og kringkasteren.

familie

For øyeblikket er Igor ikke gift og er ikke til noen i offisielle forbindelser. Under den andre sesongen av den ukrainske show om å miste vekt tilskrives han en affære med en annen TV-programleder.

Igor Obuhovsky ble født i 1981 (24. mars). Zodiac sign - Væren. Han ble født i en familie av vanlige arbeidstakere og livslang drøm å utdanne folk og til å engasjere seg i idrett, det er derfor, og ble en coach. Hjemby - Sevastopol.

Ankomsten av TV

Etter profesjonell suksess i 2008, ble Igor invitert til å arbeide i en rekke prestisjetunge treningshaller og idrettsanlegg for utvikling av personlige treningsprogrammer for besøkende, så han var ikke involvert i noen prosjekter. Men i 2011, STB lansert en pilot sesongen er godt kjent i verden av showet, som er designet for å hjelpe folk miste de ekstra kiloene for hard trening med trener og gjennom riktig kosthold i tre måneder.

For prosjektet var nødvendig å finne to dommere, et lag som skal konkurrere med hverandre. På nettstedet til en av trenerne inviterte Igorya Obuhovskogo, som perfekt gjør jobben sin, fordi bortsett fra det faktum at han har ferdighetene, holdt han gratis foran kameraet og har en god diksjon, som er svært viktig for enhver programleder. Det er derfor Igor fjerde sesongen er en av trenerne i programmet. Han deltar også i andre prosjekter STB, som viser et nytt treningsprogram, gir tips på omsorg for kroppen din og normalisere fysisk velvære.

Personlig liv

Igor Obuhovsky, private liv som ikke kan mye omtalt, men avslørte all sin ekte jente. Det skjedde i et av programmene som STB, hvor Igor dukket opp som et medlem av hans støttegruppen, og det var hans elskede. I ordene til Igor, kjæresten hans heter Julia, og hun arbeider i delstaten STB.

Relasjoner er ganske alvorlig, og det er rykter om at Igor kommer til å legalisere dem. Men ingen bekreftelse eller fornektelser om det fra et par har blitt rapportert. De foretrekker å tie og ikke å svare på provoserende spørsmål av medierepresentanter.

Igor Obuhovsky: biografi, familie

Barn Igor, nei, han hadde aldri vært gift. Han beskriver seg selv som en mann av munter, noen ganger kjedelig, inspirerende og målrettet.

Ifølge et intervju med våre kolleger, en annen populær trener Anita Lutsenko, hun hadde en affære med Igor, og alle kom allerede før frieri. Men den konstante tilstedeværelsen av par i hverandres liv spilt en grusom spøk, fordi de var en og samme TV-show, stadig krysses på de samme hendelsene og kommer etter alt dette sammen i en leilighet. Det er derfor etter en viss tid, begynte forholdet å rakne, vedvarende uenighet førte til det faktum at paret bestemte seg for å forlate og bli venner. Det er verdt å merke seg at i løpet av forholdet deres, er de ikke distribuert og holdt det hemmelig, men nå Anita fortalte om denne fasen av livet.

personlige prosjekter

Igor Obuhovsky, hvis biografi karakteriserer det som en utrolig motivert person, søker stadig nye retninger for sin virksomhet.

Nå nylig, presenterte han for publikum hans personlige prosjekt kalt "New Body", til støtte for som reiser rundt Ukraina og samler flash mobs av mennesker til å øve klasse og trening i naturen. Ifølge Igor, er denne tilnærmingen utformet for å rive folk bort fra datamaskiner og bidrar til deres avhengighet til en sunn livsstil, fordi hvis en person kom til flash mob, og sikkert han ønsker å endre sin livsstil.

Noen råd fra treneren eminente:

1. Han råder veide hver dag og nøye overvåke deres vekt, noe som må være stabil, og avviket i noen av partene kan indikere et brudd på metabolske funksjoner i kroppen.
2. I gymsalen arbeider kontinuerlig med å øke antall repetisjoner.
3. Kvinner er ønskelig så mye som mulig for å regne ut setemusklene og gjøre en masse angrep, mens menn må først trene utholdenhet og håndhilse.
4. Trengs hver dag for å drikke minst to kopper denne grønn te uten tilsetningsstoffer og sukker. Det bidrar til å fjerne giftstoffer fra kroppen, gi deg energi, akselerere metabolisme, noe som gjør vekttap prosessen vil være raskere.
5. Før festen spiser sunn mat, så vil du være godt matet og spise minst en feit, tung og unødvendig å spise kroppen din.
6. Aldri spise etter ni om kvelden og ikke spise fet mat mer enn to ganger i uken. Ideelt, gi opp stekt, og lage mat i multivarka eller i ovnen.
7. Innpode i barna en positiv holdning til idrett og ernæring. Cult of skadelig mat er uakseptabelt. Foreldre bør prøve å innpode i barna sine en forkjærlighet for fysisk trening og evne til å ta vare på kroppen din.

Trener Igor Obuhovsky. folks meninger

Denne fyren - en ekte diplomat. Fra de første minuttene av bekjent kan det virke som det er veldig bra, liksom en smilende gutt, men nedenfor vil du se at det er veldig alvorlig og målrettet person. Det allerede lagt merke til slanking prosjektdeltakere fra team av Igor absolutt alle årstider.

Folk trenger ikke stoppe for å takke ham for hans hjelp og for å ha bidratt til å komme i form, lære hvordan du skal håndtere sin egen kropp, samt forklare prinsippene for et sunt kosthold.

fysiske parametere

Igor Høyde - 181 cm, og veier 79 kg. Det er ingen magisk trener slanking kompleks, han spiser alltid et sunt kosthold og engasjert i cardio samt rister hender og trener utholdenhet.