Yulya Vins: biografi, prestasjon i styrkeløft

Snakker om bodybuilding, noen mennesker forestille oppblåste kvinner, muntert spille musklene i offentligheten. I motsetning til i minnet ofte dukker opp bilder Arnolda Shvartseneggera, Frank Zane, Dwayne Johnson, og andre. Ja, kvinner er også trent og handle i internasjonale turneringer, men heltinnen i denne artikkelen - er en unik karakter. Hvorfor? Les om den på.

kort informasjon

Yuliya Viktorovna Vins - kjent i sirkler av vektløfting idrettsutøver, popularisert av en serie med bilder lagt ut på Internett nettverket i 2013. Det ble umiddelbart kalt "jenta med kroppen av Hulk og den vakre ansikt Barbie", som ikke er overraskende, fordi den engleaktige ansiktet av Julia står i sterk kontrast med svulmende muskler.

Yuliya Vins ble født 21 mai 1996. Hjemby jente ble Engels (Saratov-regionen), hvor hun bor i dag. Før bodybuilding hennes biografi ingen forskjellige interessante data for lesere som er født i den gjennomsnittlige familien, gikk til en vanlig skole og ledet et vanlig liv. Og bare 15 år Julia plutselig vekket kjærlighet for jern sport. Det forteller sportswoman selv, ble hun involvert i bodybuilding for selvhevdelse, fordi hun alltid har vært usikker. Suksess i idretten har tillatt henne å bli kvitt dette problemet, slik at det har blitt mye sterkere, dristigere og økt engasjement. Til dags dato har Yulya Vins status som mester i sport av internasjonal klasse i styrkeløft.

begynne å trene

Som nevnt ovenfor, den unge utøveren startet bodybuilding i en alder av 15 år. Fast møtende trening, Yulya Vins jobbet for et av programmene som ikke passer for jenta som ønsker å få muskel massen. Som et resultat, mistet hun nesten ingenting i året, der det var ingen god fremgang.

I september 2012 Yuliya Vins, et bilde som du kan se i denne artikkelen, endret yrke, erstatte bodybuilding styrkeløft. Påfølgende månedene har blitt et virkelig gjennombrudd i sports livet til Julia. Som jenta selv sier erfaring i styrkeløft, hun hadde mange fans som anser det attraktivt, og flere haters som Yulin suksess rett og slett irriterende. Men fremgangen er opptjent å inspirere den videre erobringen av høyder, deltakelse i mesterskapet, lærte lite å forstå folk. Nå setter hun seg mål og gjør alt for å få til å oppnå dem, og med denne drastisk endre kroppen hennes. Og viktigst av alt - selv liker utseendet hennes.

Fødselen av "jenter Hulk"

Hardt arbeid med jern kan ikke passere ubemerket for den skjøre jenta. Et år med hard trening i hallen ga Julia oppblåst kropp, dusinvis av nye venner, fans og, selvfølgelig, misunnelig, hun elsker å gjøre narr av de sosiale nettverkene. De resulterende prestasjoner har styrket jentas kampvilje og besluttsomhet, hvorfor hun er nå i stand til å løse problemene forelagt, og problemer.

Julia høyde er 165 cm. Samtidig sport, veide hun 48 kilo, og endret dette tallet er nå nede på 65. Ser fra siden av kroppen hennes, villig til å tro på dette tallet, fordi muskelmasse ble rekruttert ganske mange. Fortrengning bicep av jenta er 40,5 centimeter. På en av de mesterskapene Julia bukket stang som veier 100 kilo i øvelsen benkpress, markløft - 165 kg, mens i knebøy - 175. Et interessant faktum er at treningen hun bruker tunge vekter, men i konkurransen, på grunn av medisinske årsaker, hun fikk ikke lov til å håndtere dem.

Personlig liv

Styrkeløft har påvirket alle aspekter av livet utøvere, inkludert personlig. Nå nylig startet Yulya Vins dating en fyr som heter Sergei, som viste 29 år gammel. Sammen med sin kjæreste, han bruker sin fritid i gym, gjøre ting du liker. Foreldre ikke klandre datter av valget, og støtter det i alle foretak, inkludert karriere, Julia lovende god inntjening. I dag feirer hun sin by Engels (Saratov-regionen), ofte besøker en gjest i Moskva, St. Petersburg og Kiev.

strøm~~POS=TRUNC idrettsutøvere

Hvordan kan en så ung jente klarte å oppnå utrolige resultater? Det er ingen hemmeligheter: vedvarende opplæring, etterlevelse og balansert kosthold - disse er de viktigste motorene på fremgang. Yulya Vins forteller ganske mye om sine preferanser på kjøkkenet, så vi er glade for å dele nyttig informasjon.

Athlete spiser 5-6 ganger om dagen, som lenge har vært ansett som den "gylne regel" for bodybuilder eller styrkeløfter. Split måltider i små porsjoner - dette er nøkkelen til suksess, fordi et slikt måltid ordning akselererer metabolismen, og lar assimilere de fleste næringsstoffer og mineraler. Normal diett jenter utgjør alle typer korn (ris, bokhvete), frisk frukt og grønnsaker, melkeprodukter, fisk og magert kjøtt. I tillegg til dette legger det sports ernæring, blant hedersplass er gitt til et protein, kreatin og aminosyrer. Dette hindrer katabolisme (nedbrytning) av muskelvev og bidrar til å øke massen, har mangel på fett.

Styrkeløft Sport noe forenkle sin makt, fordi Julia er ingen grunn til å strebe etter maksimal lettelse og venøse hva de ønsker alle utøvere i bodybuilding. Det er grunnen til at jenta ikke er fremmed for de ulike unntakene, vanlige folk som kalles "jukse kjære." Dette begrepet refererer til rutine (1-2 ganger per uke), kosthold brudd, gjør det mulig å fjerne psykisk belastning. Hun tidvis tillater seg en søt eller en liten matbit i "McDonalds".

Bruken av steroider

Mange haters og motstandere dømme Woman tar anabole steroider som fremskynder muskelvekst. Yuliya Vins, bilder som ofte er omtalt på forum og sosiale nettverk, har nektet å motta anabolics. I 2014 opptrådte hun på arrangementet, der hun ble tildelt tittelen Master of sports av internasjonal klasse i amatør versjon av World Powerlifting Congress (AWPC). Arrangementet ble holdt Julia streng dopingkontroll ikke avsløre i blodet jenta noen forbudte stoffer.

Selvfølgelig kan man argumentere for at Yulya Vins "rydde opp" kroppen din før konkurranser, men dette er ikke det viktigste. Absolutt alle kroppsbyggere og styrkeløftere nivå "PRO" tar steroider, veksthormon og andre stoffer som bidrar til "kollaps" et naturlig platå i mennesker. Imidlertid kan man ikke innrømme det, fordi de er alle begrenset av vilkårene i kontraktene med ulike sponsorer og uforgjengelige jern regler for sport. Men anabole steroider - det er ikke alt. Bare hardt arbeid i hallen, riktig ernæring og tilslutning til at musklene til å øke den vakre og steroider bare bidra til å akselerere denne prosessen. Derfor hele HYIP om anabole steroider - det er bare misunne folk som ikke kan begynne å jobbe med deg selv.

De første suksesser

Mars 2014, det året var utgangspunktet for sport, hvor Julia var involvert. Denne turneringen var det russiske mesterskapet IPA, der det var en uheldig hendelse. En rivaler Yulia, 30-år gamle Svetlana Smirnova, sprutet i ansiktet av vår heltinne pepper gass, slik at Vince har opplevd alvorlig forgiftning, og i de første minuttene, og ikke kunne dø av kvelning på grunn av krampe i lungene. Vision idrettsutøvere også forverret seg. Denne skandalen endte forhandlingene i retten, som varer til denne dag.

Ovennevnte hendelsen har ikke hindret den unge utøveren til å fortsette treningen. Også i 2014, hun deltok i World Cup-versjonen AWPC, som viste det beste resultatet i triathlon - 440 kg. Yuliya Vins, hvis vekt er 65 kilo, har ikke bare blitt den beste utøveren av sesongen, men også den yngste. Dette gjorde jenta å finne sponsorer og få betydelig berømmelse i idrett sirkler.

i konklusjonen

I løpet av sine 20 år Yuliya Vins, hvis biografi ble fortalt i denne artikkelen, har fått noen beryktet i sportens verden, nå utmerket ytelse i styrkeløft. En viktig rolle i markedsføringen av unge idrettsutøvere spilt et sosialt nettverk hvor mye diskutert hennes fotografier og personlige liv. Uansett hva det var, men på Saratov jentene allerede har oppnådd, som det kan skryte av. Og hennes karriere kommer til å være rosenrødt.